奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
3 A+ p7 }, x5 b5 m. v食得咸魚抵得渴8 B% T# [# m! Y" ~2 r
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳- U! E( X" D1 r- y& x  G
活得不高興

0 y, {+ }1 u! B8 A你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 R2 Q0 D. P8 b
我睇份唔知係報紙定雜誌
9 T# l2 b# |7 v( H% E5 Q( a& i話可以用針灸戒煙7 X3 H% P( b3 d! G7 t( M  H# o
好(以)係深水步9 \5 {2 Q5 _. `) s: \
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; i) K) ]# f: a+ w  r+ d
每日平均1包至包半.(12小時計)
6 r7 f2 F1 c, j5 [+ r+ f: E: ^6 b0 j' H  M8 L# F2 K1 T6 H; t5 ]: G) t
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.) f% w, m: x2 E, j
其實介煙真係需要好大決心.
! d/ Y) j6 ?+ `/ D話唔食就要一啖都唔食!
$ ]& m/ \: E/ K# W. x" z& {8 a5 ]5 Q
" _$ @3 G7 ]; Q) `* h/ Z有咩原因要介呢?
3 I1 G# n3 J4 e9 V2 C因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.* t) K( G1 t0 z  y) B
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' L) m% o$ a% G) s- A* w
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
9 J$ Z& \6 ?5 U0 n* i( A
  k- `+ [: V# }+ h/ |1 I1 o介煙既方法:$ b6 Y+ @$ P# t" U2 X% O3 M
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 }2 q8 T' H2 k( `* x7 r7 m& G
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 Y2 G# k# G% k% k& h, N2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! C- s9 ^. j& U. \    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  J0 ^' U4 d6 a# A
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
0 D: _1 U" i: E6 R! ?* z8 J3 [    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ a8 p5 ?( h& k+ i( U
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.& ^# W8 L5 r" j- s7 y' k
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  q. j+ k; ~, _" {3 b# B7 I/ Z
4: 堅持!  " y, G9 Y! h$ o6 N
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
  j; ?3 j) G* S* p  Z. r    好多人本來差唔多成功嫁喇.& f8 M7 Y  V9 A. h  k: q5 A4 m
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.. V5 N3 \1 K0 [2 u: z5 J( {; V

8 {8 D7 D1 P4 @2 o' C- i4 k7 E! Y2 c" x5 j& J0 G; t5 e
仲有個介煙既好處../ J, k6 r; z- y$ F9 R6 t
就係會幫你銀包節省好多錢.
0 N) Z- x  w- p- x3 J1 O, V假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960* l2 E1 o& Y+ r# j4 w) ?
960 x 12 = 11520.........
( J% S: ]9 X/ m8 d# D呢個好處真係顯然易見!!+ x1 k; g; b) j+ {

. w* f5 q. M2 U& \& L
8 w2 z% {+ T( O) L7 R最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 q4 O1 r- o% |
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- C, J( _) [& U$ H; @
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.' \2 H: e0 b$ b- d
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:% s* ^+ Z! D; b7 }* D# x

0 g' K% I1 u& n; E1 @2 c* V  F
/ p6 g; {) L3 t) O+ y2 g
2 M, V, R) c4 g6 z吸...

% C2 m$ i- r' v7 z1 G0 N$ \! O

: m( A' y- P- ?4 K9 C( y' {+ k8 A- \- R* @. U( b
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)  _7 t, S( Y) f1 f- x
, M- H9 L9 T  c3 G0 E
你想識女仔… 好似都係戒好d
2 J8 q8 F& Y8 Y- D+ {: y1 s! o* H5 t- U% |5 u$ X& w
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
" V  q0 k5 S  o. t我反而食食下悟想食" T) o2 \" p! z; G
因...

9 [. Z; m8 [8 ?" X( _
/ h! l# }9 x; G0 r
5 o1 y5 B6 r6 _+ [6 b
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動' U% J! V) X) f' N
藥分三種' I  F* \, v" x
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' v$ F/ X. e  U9 L另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 r9 r0 l" b) `. p* u& P" A
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 r1 Q* ?& J' t1 m- Q% W
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  - x6 G/ t- ]& i3 b* M
www.zyban.com
7 `2 T" M) K3 `8 P  a5 F2 y第三是打針不過重未有就快出
. F+ m1 M5 X( c+ V: h只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到' d) j4 d: ^- ?: g
3 v% g& Z3 H$ B. e9 C
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多$ H; e; v! |% A0 f4 B2 v
1 l7 V4 N) H) G( |2 M( m) w
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?. T6 e, Q# ]7 w* o3 F
3 u* @7 h, N, `* j
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?