奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 ]! d3 |8 z) n0 N( t! W4 x
食得咸魚抵得渴
" T6 N! I( h. k人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
/ `) c8 s1 G8 q  R+ U活得不高興

' ^7 E9 i" B9 E3 U
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 r" m& P7 a1 f. X
我睇份唔知係報紙定雜誌5 o$ x" r6 c& {( J. m
話可以用針灸戒煙
) C2 J% I* A" O3 L) V8 G, I好(以)係深水步
' U. C8 H, a( ^- ?: d唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 S' _0 [( t* A' M, f) x$ }
每日平均1包至包半.(12小時計)1 u. e  a6 n7 V/ G
  H/ X: {- V: B1 k6 J
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
6 x6 A) x8 l& J9 S1 b其實介煙真係需要好大決心.
& r; X1 O7 V& @! Q' U話唔食就要一啖都唔食!
: l% [7 d( Y  k4 N7 s4 [
2 J# X6 _$ q+ b" \) N$ e  @0 K: T有咩原因要介呢?+ o0 ?# S, C; b
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.: [4 O3 c# k2 q' M7 ~
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.# x1 C" ~' s, a. r( ~" U
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
7 a0 ?1 O: T: d
" [- m/ K* _6 H# W介煙既方法:
2 S$ a) }" {1 T, Q' n+ j- l1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 ]% J  @! E* z0 B    原因要清晰.目標要確定.下定決心
% J( S) i3 ]. |6 X2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
+ ?+ M" G6 S; s4 r    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 h4 w( N2 N) u* R3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.5 v; B0 \. P6 C  g* q0 E; I
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.( T# }0 M; ^( p$ B! b& k: z+ N
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 M! u/ B8 m. s            或者限定數量.唔比自己食超過X支.& U( h' ^( F# _! s4 I* M( B0 f# `  @' Z
4: 堅持!  1 K5 I8 P: f* I
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】; s' E7 |! C# v6 w1 y
    好多人本來差唔多成功嫁喇.$ X9 q7 _+ b+ }! W$ p9 \8 ~; M6 k
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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7 S; r% [. ?% i$ f' V# [0 p8 t; V仲有個介煙既好處..$ l2 H; ^; g- G0 _
就係會幫你銀包節省好多錢., F& M# X, G4 j! q
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
. {9 u$ s- t# T2 p* Q( A8 A960 x 12 = 11520.........; T* U( n7 [3 b% N( C
呢個好處真係顯然易見!!. g* e# G+ \* l( ?' J5 N) j
& }/ ^" h1 r$ K% ?+ k6 D1 w9 k
9 k( W  s) e! j( \; s8 P" k6 g. ~
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
) M9 \/ Z0 }4 x' c( v1 \# G由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 D  a8 O1 L. c* T+ N1 t0 ^8 z話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ F( V9 M0 K' V  W. @原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
# v! E7 F. v7 X1 h1 {6 L  f
6 n; ?& m: _* Q/ d2 z! r, l% W0 O( a. Z+ i' I

% V! P0 `  Q6 R( ]吸...

+ A1 n  w* M0 {8 t

0 N( k# D! I0 j0 x
' f& R8 n% Z" b仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
9 R% F$ Q) W; C2 \5 h! U& i+ E3 \- i. G
) w: Y9 I# Q( o, u; G$ Y9 ~你想識女仔… 好似都係戒好d
- t) U  a: n1 Y# ~- c/ I2 y! {$ j$ D0 `4 ?3 a3 m
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:* h8 |4 A- l  Z
我反而食食下悟想食
* d) g& L6 r: e' A$ W因...

) A% ]  m& C# E, a
+ \. i+ w+ w6 c& q: C0 y( W

$ P4 h8 t0 T) t0 x8 M4 L$ y成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
) h5 t. I8 x# ^, l" Z0 z藥分三種4 `; ^  F- ^6 r% d2 N) d0 f4 z
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢4 L: c7 U: q) @7 W  E$ L/ @
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' \# `0 l$ Z/ G$ j24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
+ ?: e3 l% Y- l第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
8 M0 b: x$ u1 M& t- Jwww.zyban.com0 d. D) S; w$ X& R
第三是打針不過重未有就快出3 L: ^- d6 @9 C- J' @5 \5 c
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
5 n# ^- f3 U$ W  A* i) m: ^* e
) F1 R; H! Q% m9 H戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多- A' d, ~5 K9 ~4 K: P( T  A

) r+ o; a! z" {. [9 v% i# i2 Z) n% H大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?8 q. e0 r% D, W+ I' H

# v9 ]" L" B. C+ N9 N7 {9 v[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?