奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 P( e! M4 Q) k% W8 l+ h! s
食得咸魚抵得渴
$ ]2 f2 l% h9 Q/ a人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6 Q3 c/ q, Q. `, g活得不高興

' _# O' U# R, k% l
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日6 z6 {0 y2 {' w& ^: |8 }% t$ F- K
我睇份唔知係報紙定雜誌8 t% q! I# ^/ ^4 \9 R' ^! L
話可以用針灸戒煙
+ ?3 }  i0 s: H1 H" ^9 Z! f& M好(以)係深水步
0 }- k0 W1 ~7 h$ K唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到1 k# \: r9 c# m" X. x  W1 }4 S  S
每日平均1包至包半.(12小時計)
) _3 u8 Z2 `; D. A- y, T+ Y( T& O. Z. z% B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
1 [+ I9 {: Y7 r+ B6 R5 `其實介煙真係需要好大決心.
9 E# w' l" ]& f# V: j9 F6 @話唔食就要一啖都唔食!; J8 b' A, _( Q- E1 E' Q( h# G

. i5 W7 `* v/ B5 }有咩原因要介呢?
& H$ V4 ?1 }6 j9 Z因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.6 G/ C& M* B3 k' A$ {. d
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; {- X4 R) b: ?) _' z5 A
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:5 U1 s. Q& }) O+ Z+ e& w
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
4 l4 Y# K- D1 m4 L& G1 T    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: k: o8 Y4 R" U2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.0 [1 X, E/ `7 e( [* j! _
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.* H. @3 l! m( ^8 c& @  y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.8 e( P9 @3 ^) K
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.# i. h+ r$ h/ V+ ?' h
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.0 c1 I( Z5 Q/ ^4 e
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- [2 h+ q7 Y* m4: 堅持!  5 I/ }' C+ a; I; ]2 v. i
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】6 I& k! g  w7 P
    好多人本來差唔多成功嫁喇.4 Q& w/ M- ~# `( o! P
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.1 f# _/ a. L7 q: B
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! \7 S" |3 r  A1 b% l; R  V仲有個介煙既好處..* S4 C" D# ?; I6 v: L( n! x5 s# u; k
就係會幫你銀包節省好多錢.
# n. ?$ g, e5 k& C0 W假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 K: D8 i& Y; ~5 K2 q( j( k: s
960 x 12 = 11520.........
" [6 F) w& q3 S+ s  b呢個好處真係顯然易見!!# b- H. |3 k3 Y9 r+ P" Y$ D
# `$ w$ V. B$ m: ~. W
) w8 G- d$ Q3 u" R1 ^" c, N- d6 f
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 d$ M& {( N& }/ }& z( O由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) |+ H5 W' m9 U" ^話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.( @8 c5 Z$ {; J) Y4 w1 T
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
" o5 u' [" e, J9 j
9 t7 u8 w6 O* [, a- K) p! F. F; x1 B; D( o2 s: e

4 u0 B3 K1 @; [; ?- t吸...

2 Y) N, c  K! Z* W$ G0 S4 g

' [  c! S8 T, D$ t, K  S2 j) Z6 [4 Y* a  h
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)1 B) o  D# g0 f; ?* J: d
$ @' M6 d- K) d
你想識女仔… 好似都係戒好d 7 P4 Q2 r6 d; A& i

) t/ B& @+ [: R1 E% X! Vat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
; |6 m, N4 o. z+ ^, o2 E$ @我反而食食下悟想食
5 Q# Y3 K# S+ l6 j5 o/ H因...

1 m8 X8 J2 k+ _, x) T2 ~% P$ Y5 A3 P, U7 t4 _" n

/ Q% R( c& ^* b1 ~8 j" i成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
: k" x1 b- o* W  o5 N藥分三種$ I3 h& u$ S& {: B) ], [
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢: |& B  ^5 g, O, j" k
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
, `/ x2 ]1 G- s& e& P24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 f. H* s( P0 R8 r+ k第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3 Y. `) r# D2 X/ ^- Ywww.zyban.com
/ f/ P6 R" U5 j7 ~0 d7 t第三是打針不過重未有就快出
! C) ]9 a) F  W. V只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( n/ y! x" q5 T! x9 U5 n

7 i* H) [4 T: _9 `9 W7 G; q% ?2 F戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 q% o, b9 g  {; A8 E$ I

, E3 h3 P0 H7 T0 s% G8 q( N- L大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?% c* ?6 h7 D8 K8 j

! g. ^8 z: E4 S" `! v& ^[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?