奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
- R" x% V# ~1 |+ N/ r食得咸魚抵得渴, [; w2 c, |2 J# M
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
' o* R/ N6 _( u. z& S4 R活得不高興

( `# d. b: p$ j! c, i7 f: b
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
% H% T# L; _! k7 D$ G我睇份唔知係報紙定雜誌7 ^& x5 i. a+ E8 w/ n
話可以用針灸戒煙, p) \7 F" O" o
好(以)係深水步8 S3 c5 x+ F. b! b" B
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
2 v- D& a; @; f' s1 b' b/ L每日平均1包至包半.(12小時計)
3 C: c5 z  }6 L# B! s$ O
6 C0 G* E$ W) D. E" e$ J( q但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
+ ^2 a- @0 x) `7 k0 _% X6 T其實介煙真係需要好大決心.# I2 ]3 X/ F2 V% \# G' B
話唔食就要一啖都唔食!6 T$ p7 Q% _, Z
- E1 J- x' A8 z% b5 }0 X
有咩原因要介呢?$ o# e% R) Z4 d! h6 w
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
7 Y; P" \" f9 p% C% r, Q  c: i2 t# B例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 ^7 x0 n- ?! G4 H  W        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: k4 h$ `( c( {5 S/ n' [* h
# y8 ]7 h$ T/ T; x介煙既方法:0 ~# o* G( Y  D4 a7 q# M
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 `! x) J. O$ ?5 j4 @# [
    原因要清晰.目標要確定.下定決心6 T4 n2 B/ Y- I1 t: x# d
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 g6 E. D- H3 n8 A
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
1 \( e, ~6 K0 P) _" q/ D& @7 w3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
: ?& R  G; Y8 m6 c/ \' X" k    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" z4 ?- H8 v+ k    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
6 A8 n$ F# f: I% S- D- }) K: d            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
0 s& g# q0 R% T7 ]+ f! k4 Q9 `4: 堅持!  
8 U* @" s4 q  ]# e( \: k3 Q    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】1 N2 Y$ Y* [4 J0 y
    好多人本來差唔多成功嫁喇.+ O$ y+ Q! N4 v$ }, W6 C
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
: r. z& ?/ P+ V
2 ^1 Z' O/ G  E( e5 j$ R6 A% x( F# ]. P# C
仲有個介煙既好處..
$ d9 @$ M* i4 Y& i+ c% p0 [就係會幫你銀包節省好多錢.1 r7 m, p2 r' e: z9 l5 O
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
9 [3 I" k9 S  i% L/ e' e2 l/ P960 x 12 = 11520.........& P+ R/ J& d# q& m, f7 s  z$ M' P
呢個好處真係顯然易見!!
' P* B* Q, D4 c6 i2 c
6 ~! q! M3 k( ]5 z
/ ~  j. v) x4 H$ G3 X: C( x最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- X# u' H& n0 Q+ |+ a7 Q% U3 a由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
0 N9 P' F8 a$ X7 d% v  M/ V' O9 K話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.0 I9 ^3 p2 ~( M) {8 @! c
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:( z& F  s" f, z) s4 ]" }0 J9 @
" @- }. \+ a; e# p5 i; J

1 _+ p/ g0 I5 w  i. J% j( B9 @7 D0 v6 T, j8 E% [' q8 z- K& ?$ s7 l1 e
吸...

& L! t( X6 i9 m  o% }' d  }* o1 }. M+ q

' r' O0 d  y! H仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
% G" M0 P( V: o4 K* q* U$ w3 z
: p/ u% D6 [' w8 `4 \你想識女仔… 好似都係戒好d 2 L, r- c, g5 O" l/ H
3 X6 Y  u) G3 D! E; j- m
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
& Y7 m1 U( m; ~  C我反而食食下悟想食9 i; |# T! Y4 Z: U. v
因...

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2 Q3 W# s$ a% _% n0 L) J& |" {" X2 {* b& t
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) c; g9 q# l1 w. k* G
藥分三種
  L0 q( Y' m) W0 |7 r; e4 r  x: L一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢+ d7 `* `# D/ \
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' A8 }( A: \/ `24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
/ D3 d5 \- h' A3 j第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    V  m% @$ n0 P$ x* E( U" X& M
www.zyban.com
7 G6 {- C0 Z/ _9 b& D& l, O第三是打針不過重未有就快出% Y0 ?0 }) T0 @; t$ [  Z9 o
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到7 i5 U$ ]5 P6 |* b- q
8 n, o7 ~3 q! f
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多+ R+ B, v5 v; e. V" U9 \

1 k2 K: z2 R# t: o大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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5 I" n' U3 F$ L. m$ f( u$ p[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?