奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
* T& C0 K8 ]+ B食得咸魚抵得渴
% R4 {/ U  ]3 C3 a0 \% p人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- ~4 h. f$ f( d4 D活得不高興

% C# L9 o+ D* I
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日+ v" Q( z* H4 I5 K- o, \4 R4 v/ t
我睇份唔知係報紙定雜誌
( G, t) G- K3 P) o- B9 g% a話可以用針灸戒煙
2 r! @2 e8 c" l: m/ z好(以)係深水步8 L; v. s) h6 y2 z0 _
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, |) B3 I1 x+ v# ~7 S! E5 G
每日平均1包至包半.(12小時計)
. `" M# Q) Q$ Z
" B/ P8 P  L+ N" B7 d5 V但我由前女友生日開始.成功介除左喇.& H1 q( g  M( M& J
其實介煙真係需要好大決心.
" ]0 x) L5 t6 m3 ^! p話唔食就要一啖都唔食!' b4 n8 @% _" S) X% a$ f& m

" U  M$ Z5 j7 @有咩原因要介呢?3 ~' s3 Z4 z( c; ]
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.9 |/ N1 l! \2 r- h. r
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
4 I( d" g: Y/ I" {) ~% k& ~7 v! f        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
% U  c: o4 [1 B7 ^- h0 u- ]( u  z3 E  P
介煙既方法:: R, H- j' R* d* \3 {9 `
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* S* U  O  {: J& S) j( E    原因要清晰.目標要確定.下定決心
3 o$ m- c5 ~: Y, u2 |) U* ~2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.  t0 e& P! v* D# E9 {% G" h
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.# Y; L1 P8 A/ `5 b5 e! u
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食./ R/ w5 {7 a& ^& I7 a
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
7 ]: _$ f9 V; D    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
* w$ {/ V/ p1 J" Z1 l$ s* D3 _1 z            或者限定數量.唔比自己食超過X支.- C/ I/ Q1 w  P+ d# E3 P
4: 堅持!  6 P0 G& i# o% ~2 P' N% \
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】3 I( @2 E/ S+ |; Z# j$ ~5 ]- J
    好多人本來差唔多成功嫁喇.( s- l1 Q: I" z4 W  w1 Y
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
2 s, K& z: F8 Q1 f* b2 `1 F: C' V; I

* P) ^9 W' m$ i: d仲有個介煙既好處..
6 m. ?; X; y" ^# p- K2 f就係會幫你銀包節省好多錢.
& }- M: ?! R. j; U4 u+ o/ h  }假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
+ [8 h" h. \1 H1 E" J( L/ S1 f1 f960 x 12 = 11520.........# G! X1 `# ]; h  N
呢個好處真係顯然易見!!9 _) |7 A3 l! G: v% t( K/ ?0 W
# r- J: o. `/ o- h/ m! X

/ i7 h3 l6 r4 Y5 @, i. o5 l最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 m) Z% ?) F" ?$ p$ c3 y
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
$ y( c. X4 q4 ^: S話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 J% G: A8 t$ O8 w. @原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:  m3 d' f1 h2 w: g, Y2 J- R

* H! P; K3 F; U: ?3 I* o7 ~6 S; F" H3 x

; W" }1 _8 X$ Y# \+ [6 N2 U吸...

0 ~9 C$ E- B5 {! z# i7 V' J7 Y# R! T5 I8 w5 `

4 V6 V9 z- N+ K# z仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
, k2 r5 B; P6 a; v8 m) N& q/ O- Z# R8 A9 Q$ ^- v
你想識女仔… 好似都係戒好d 8 q; R8 T4 l: D" h" J4 Q% f% H- b
3 i& ^/ y  \# Z/ J7 {, @
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:( x9 k7 C+ g' g% t0 R* G4 K$ z
我反而食食下悟想食
& M1 v( I* c- B  f% }' u因...

6 i7 i0 W# K" R0 j5 R5 w
- h- J8 s" l7 g* m/ O0 K
! X0 p3 R( P, H# P成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
! l6 B0 g5 I, A藥分三種7 M' ?. D0 A$ H0 F
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
8 f$ O$ O! e9 @+ l; j$ L另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
) }; z, l: I. h/ l5 w6 B24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到- T6 Z3 w' ^3 x1 N
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
( [4 P8 z; w% K( B+ bwww.zyban.com: @, a5 m$ \5 p. J; x  B  P
第三是打針不過重未有就快出2 |+ b% G+ K( O0 U3 q
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
; |) ~  j/ c6 J. J$ h) ?2 O1 w' v% ]; K7 o+ a. X3 l) ^
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多- u' T# E9 o6 |2 j; f9 J

3 C9 i* R, R4 M4 x& X大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?( X- C8 n' G) j, g) T& a. V* C
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?