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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
  h; C0 a1 S) o7 W1 H) T* w' L  \% k3 ^
呢個方法正呀7 I4 G) _' Q8 h* J# d8 J2 X7 d
閒閒地都殺佢幾百人) f* x: P5 G/ s2 Q2 E. D3 u5 K* l
連個卒仔都唔放過; s  f7 V) O2 X: P# d+ o. z
我都好鍾意,當不斷殺人既時候  n( v- ~1 {0 k6 r6 S
你真係充滿快感呀

  j1 ?7 P. a( X9 J6 F弊!搞到自己好像殺人狂咁
& o8 ]. c' d% X) p$ c
好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:8 B8 @: ?6 n( q4 o6 P9 }1 n' H+ U
" D/ e6 `" H. m# f
好冷血呀你 =.="
0 S2 h' k: N5 g8 I: }" y0 A! K; v% j" G" I; V% s4 z0 v2 A
冷血 " a: F8 O5 C9 j* `+ d) U2 |
打機先會係咁* M( y& u0 X; o3 D$ ?, t
你放心啦
just go to play table tennis,play ps2
) h9 t8 w% [" a1 K# T- por go fishing with friends.maybe sometimes
% k$ x& e% ?3 m, P5 Hread books alone and then find out the
/ {+ o+ y+ _- csolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
9 V5 J4 b# m" A8 E# `3 l推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同0 @6 T# y( c! l4 u. u7 u
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句4 O7 e& I1 ~5 u  {
3 r: ~& w9 b0 t2 s8 o: ^
精人出口.蠢人出手! p( n1 ?+ j; v) N& A, Y$ o
6 {. r( k  T5 g0 x1 ?7 o3 E, ]
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
( m! X8 j8 C$ _; v' Q% k. V控制嚇自己。% Q8 w' d0 W! G: X* U
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.) e# b- r: u8 e: S" H" a9 Z
分散自己的注意力.亦可
1 o( i# E' J- ~7 R- t平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
: |9 d+ p. \9 t* K. F% r2 Y  l& `* @/ R
係屋企 ........ 出街
: f5 t. h) E7 t2 U, i
8 Z1 y8 V0 g7 H: L4 J, G; b總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
: P( W( i& o# x' d4 {. S  Z
. s7 m% x! |( Q9 }) p/ c2...Eating....
$ @$ A) Q( M" n5 H5 o- y# U4 |, o9 p+ w2 t
3...Sleeping...; A3 }% q! t7 [# W6 g7 L: |& A
2 a4 c$ G- t' v5 i$ ?1 [
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la! C( h$ {: _$ q- U6 T1 S
/ L" ^# z1 H% J! h2 V9 }
同埋應該要~~
5 a% {7 e' i9 O; ]( _7 V' t* d首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒+ I9 C; n2 H& w9 f4 g7 O- h0 {
之後 認清問題 想出問題的所在
* I( J& |3 s' U之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見
/ v: q: x6 Q4 a  B8 ^之後 選擇出最好既方法
) @/ E$ T1 w; V- ?* ?最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..# {$ l5 f2 W/ r# Z4 u8 u5 @
嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先( g! ^. b( E" [! C( C7 \  ]& \
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor( s" M, ]- K) J' v
諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
  i2 J) r% n; M' x' n人地可能係無辜ga ma...7 e6 n7 d" I) g
過一陣等自己冇咁火..出o黎
0 g. D( O  n. l6 }# y* j睇吓其他人仲有冇事先lor.  r- v1 j: c9 y
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
1 r$ h" v; V6 _3 v& Y8 d% _有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳4 {0 E9 x& {& U: r$ F- g
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回% T0 B1 _! S; v
就足以令人冷靜下來。
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