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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:2 W* X" {: S+ M, w. X2 X' J6 j

. P  U5 A+ L  p3 s+ B就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
2 H& f- ]# F8 n0 {! H

( T; i/ Q% M0 s# {8 D阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
$ o# C; Q" [" \5 O! t自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:, `) p9 i2 \' q! C" y) l

6 q: {" C" P# C( f, L; o. `: p$ ^! F& }# U, y
阿細你幾大?
/ W, y& b, r% @  ?! `1 @18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
, V4 [, ~9 H! a8 g' K/ b4 y想肥, 去玩詠春啦..
& n/ H- |- Y! H4 P自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
" ^4 g4 R- l! [! c3 `" u$ L
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html% B7 ]( Z9 `4 a' W) F5 A2 d5 c

  L) w7 f( E7 k% J: L# Z俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
$ K0 v+ l! x2 f. V7 A等身體有充分脂肪,) k  s% Y$ |5 c( }2 S, T& B# A" h" q1 Y
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~; _5 \) _' L! x  V7 M. L" b5 f
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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