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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:- G! H( R7 H1 g4 P7 j& z' {1 _
: @4 ^( D7 `# w1 G
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
# L) Y+ m1 M; G1 W, S
+ W6 C. w' A* o3 z0 l; P+ Z+ n阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

想肥, 去玩詠春啦..) w- i# {8 p+ P
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:7 ?3 J" `2 x$ i; b
. ?" Q: ?( o: b; h
' ?  z7 A8 w% X! ]" H6 I
阿細你幾大?
6 j! e, E8 c6 Q* q0 f18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
3 M# M. i! L- s- u想肥, 去玩詠春啦..- x6 k) r, `8 r% f0 Y
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
& a! Q) [+ ]- u8 O7 @3 U
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
* K# v9 |5 F3 V: [5 {& x3 j$ r5 [, u  \* |" z# g2 M
俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,
# H9 F5 m# `! {9 U. l+ ^# [等身體有充分脂肪,7 s* [% N+ T5 @: `/ |, F1 A( ~
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~: E3 S4 l& p* s
一段時間應該會有成果
做多d運動
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