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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
' X' S6 G7 c+ _- C# {; o" B5 L8 ?' F: U" b* p/ O, @
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
& A, P' i  C9 h4 }) R/ d" Q2 {- N2 @
! _* u& K6 S2 K& s! A1 _8 g* `
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
5 O7 H* F# D. v自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
' F( J  }0 ^: }' B( A# X; U- _. |- Q1 ^- `/ b8 w

2 {9 C$ K; ?" u  f阿細你幾大?
& W7 R6 T' R* |6 ~2 p18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
4 Q  J. I0 z$ ?9 _想肥, 去玩詠春啦..$ f# Q- O, P2 f* F
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
" I, O# k+ @# z
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
, J* ]' c7 l, `9 w+ ~
  F6 q% c2 u2 S俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
+ V/ G' r2 ~+ b) u1 I; u! O等身體有充分脂肪,( y% E$ D" U* y* T' k& X/ Y; Q
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
( L0 D1 r5 C  j/ b" u一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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