脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ \7 i1 L# _8 u( C) K) I, u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( @) ~7 m3 P+ ]$ g! B, A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' {3 ?) W1 k# x7 B2 a[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. s% y# X( E6 o7 e' K6 n
我係一個好火爆的人，好易燥
8 k9 Z5 L1 [- B6 J. o; F2 Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ C# G. q: a) L# _, o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( u3 i# s& C, u6 u8 C' L, D9 z3 b* M一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# K. r4 ~1 q! X8 b4 T& N3 N7 f# Z我係一個好火爆的人，好易燥
: u) J/ e( n9 `8 f/ V8 m5 P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ e9 x4 _; x0 X- E3 ^- b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! Q& f2 O% V& E7 W2 A

+ N- K" R" }1 k* Y; D- n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# g( e5 r# w  `7 y

0 I1 c) X, Z- O! F  u" S) k1 J
, l) P! I, R$ v7 i, i4 q% o因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& N5 ~2 I, q3 ~' M我係一個好火爆的人，好易燥
; `% W& c9 l& [, W& ?6 h; c: g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 @4 ]: X+ G; k$ t9 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. H, ]2 W' S6 \7 j' @
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

: o  d8 k6 b9 C. I願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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9 z) N% ^) o; ^( }0 k1 V請問點打坐?

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6 H" q9 A+ h8 p吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 g; \1 o8 A7 \5 I5 G

3 O& _, C" v: B) {# l4 p% d打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。6 l0 s4 i  }" R' g3 X

$ v  I4 L7 W. r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 Z4 Q5 f+ Y) p$ {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; C' f' ^8 ?  u0 B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
8 |3 O( A$ W, v; N' g# J: z6 R! O5 M- R) _5 k1 {# L% l( x
或
8 @* o" _+ M5 W: v佛教青年協會學
- Y6 h$ n! ]# t$ lhttp://www.bya.org.hk/
* ?7 e2 H' C+ B( J# C2 ^' f' _8 U: Q+ n
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, U, ^' ~+ f3 H# }" k
4 U- S, k9 t/ X0 t0 w8 F
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ U; L% ^5 C8 s; Y
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。1 A0 [/ v, G9 N" c# K

' }) _' I- C/ y' ]  v" o[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。