脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( O( X  P8 Z& S, h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 U) m2 C9 L. b  k2 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ W1 ^1 G, }2 j7 [

3 Y5 C9 X/ n  {; H# a) R) U[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, a' F2 h* G" F! B& R
我係一個好火爆的人，好易燥9 E, l  G$ k: [! F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 ]$ C' H! V0 u0 Z% o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: d. l. ?2 P, T* U3 z6 P" V
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- J( v( l5 T$ [
我係一個好火爆的人，好易燥
7 m# v0 E$ A- s3 R( G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& Z8 Z$ c  C2 D4 O& w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% l7 m  S# O: F1 Q) s! w
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ ^: P4 T& i" J6 M4 D- E5 K, n

, K; o: a0 ]& i, Y, {) @信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- a% G: {) A0 ?& _( D0 V' X# P

1 Y% X4 }! S2 _) \8 ?% [
! a* z+ ~  v" I. U0 }7 c. a因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 `* |4 d+ D- [9 v! R8 n我係一個好火爆的人，好易燥+ E5 S% `4 Y; o7 m, `% A) P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" W& p6 z- b/ b, q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, ?- I- d+ a4 p  N8 Z. D8 C
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# x4 r, E3 m7 V; G

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 p' V+ f6 R$ o. X" |* z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) a9 G) O  j" a4 U; ~7 y+ n
0 B* Q# j# u& h0 o6 b+ d  I請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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1 H7 @1 x: g% |打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。! l6 D, n& d9 I5 r7 n* X

- u1 X' n( m+ l! P% l: S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 D& l; D5 D, M& j* ?, Z4 I! q/ I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; o, X0 x5 }) v& K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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( X/ X' k$ V8 f- s8 ^% _! U或3 t/ s4 `# P' v6 k7 a" U0 m
佛教青年協會學, s* {( D5 ]8 ^. G
http://www.bya.org.hk/
7 |; h4 W, Z4 l1 K7 ]" M9 N) A9 f
  P- q% R  Z0 W3 R4 E4 o你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
  A- |* \6 e1 Z0 m+ s
# x9 g8 D" }- p至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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7 R: O" d6 F9 }3 y3 L5 V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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! r% a( ]; ~3 V" q$ y  }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。