脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) o1 O: a6 `) H/ g8 \7 }0 D$ R1 t9 ?) B) g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( h! k$ W& D. K: [0 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ p) R5 P; n; {8 K1 r% y

5 O4 G' I7 K/ c+ b* J! w# t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: q+ `4 N( {) K2 }' M4 z+ G我係一個好火爆的人，好易燥6 r9 N/ M( f/ d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* U4 S- {" q0 V- @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! R4 c; s7 x) t6 E
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) j  B8 m. r* Q+ ~8 g9 f- z
我係一個好火爆的人，好易燥0 _' X1 ^" z5 R2 C  K1 Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 G* s; m4 r: l- J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。: s3 x0 z0 Y. k; i! {

2 ?% u8 M* n9 q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
7 R( b; u% t& q7 M4 [7 I. x" ?3 [6 y) @

4 @  d+ B& m/ N' X1 q* Y因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 L% @6 p  N5 F請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. \+ Q2 O. i  M" {( u
我係一個好火爆的人，好易燥
5 _9 R& S% Z3 M- d6 w2 j8 T0 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- P& r5 u0 s' ]4 o3 _5 C+ \. y  |- G$ w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
0 a1 `! b- c5 p1 M
0 S) q: W; m. v2 f1 v' m8 ?+ b6 |2 o! ]+ O+ o" H
因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 T& b- Q. r: V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: b+ ~/ L. s- v+ ]  \2 ?, ?

# L1 ]0 ?2 }# j! o0 |8 H! @請問點打坐?

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& X+ d' f" b4 A7 g1 z  W吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 l. j: {% l$ x! `) d1 ~8 [

" D, E+ ~5 U3 ~0 R9 ]打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 f3 p7 q  Q* x  c7 y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; ~) j% B8 r( m1 |$ |/ b( |5 K1 K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# a+ O0 S. m6 M  V

. q& v8 ]) r+ M* d! }或: Q" F# i6 C# j2 j& u
佛教青年協會學
( k. v( i! h  y3 r: j# O7 h! dhttp://www.bya.org.hk/
: B$ z% }* G; m" a  n% O- i5 O( H' l3 g
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 m, f3 ^7 x% j7 J/ d: [( ]
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。1 H' t4 D& A: F
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% {. f. k& g5 k+ t9 ?8 i; b- w) c

3 x) Z, d. p- ^0 H: u[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。