脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( I7 F( {% Q8 P/ ?1 \4 i) R: e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 S( b- o' b$ o) ~/ G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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! s3 S/ w; ^: V$ [; k+ c( r0 v[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 s7 @% Y  ^: _9 I0 \我係一個好火爆的人，好易燥
$ ~* _0 b0 J' \( p! m3 K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 J# X, W& S2 h' b% t; ?% G5 p: F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 Y% M2 u/ q, F: i6 y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 v4 b8 T' ]# y1 z. ]* l+ Z我係一個好火爆的人，好易燥  w9 {; V% S6 O% J# K! @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 ]! m  ?  w. l0 |0 O9 \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. T- G" g  O) Y9 A% ?2 ^6 i
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( w( x7 P4 `  c因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 q0 a+ k! V: D請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 s: J- n" J% ~1 {$ c' ]& m# h' H
我係一個好火爆的人，好易燥/ I: E4 Z& v: `0 K6 O) o) R+ v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; e- r, e8 Z3 p  j) @6 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

, f* w( f; a6 k5 a! ]/ D願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 H* |, M4 ^1 }9 q% H% ^- b

7 F% E2 @0 l8 f3 P( S1 c$ c請問點打坐?

) o& e: ]' v- \+ D9 j8 D

  ]2 H' k9 S/ H9 T4 m吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ i1 i' E4 ^$ I) f
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 E# `, _& d) k% q0 C
% t5 T7 a* W' u" W4 }0 h8 }
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 M& h6 X; P: D8 J3 g) O1 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) w/ I: |# n1 Y1 Nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 d( }# o! T0 g

/ E1 [' ?/ i) G! `( w( k或
* Q7 e0 T& A! F" C& Z) W  Q6 K; ]$ T佛教青年協會學
5 N4 M3 L/ z0 C/ k) whttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
0 B. |: [8 K/ Q- B1 Q0 d0 ], l  [6 [* S3 u) w0 s) k0 {+ ~
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 * p9 S; N% d: m. I
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
+ T6 z* j- B7 _2 ]! m
+ T, Y# Y! r: h包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, O# V7 a% ?, S" \1 H3 a
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。