脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ d0 g/ L3 Q& B) X8 [) H' o) F8 U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, d7 q$ A( n$ ?+ ~  S( H/ Z! ?1 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) p' g0 C4 s4 l+ X" o" h

4 U9 c  s  p, c( g! Z) Y# O' k! q. h[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* `/ T( d8 o: ^3 @* P我係一個好火爆的人，好易燥5 \/ h' j- W4 V) m7 n' r' B% Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% y" e/ ~+ p5 Y, b* H0 ]* J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) Y6 Q. q0 Y( g0 o7 _- _
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: q" |% X, d( h& j! g9 q
我係一個好火爆的人，好易燥
! s! V" h; \$ ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; g1 Q9 g& f4 O- m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. j+ J/ i# ]# ^
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% Y9 m& ^7 T; B1 L& c
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) h4 @. A$ _8 u# N) p7 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 \* E* j: K0 t) f' t! r& `請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& u# J: |, r# n: `. ]% Q我係一個好火爆的人，好易燥7 \) B  o1 @. {, r& Q$ A) M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" {+ c7 U1 W" X$ C9 b: G& O) l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! `+ i0 P7 u) F2 b" T. y% L睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: v1 \) ~2 x  b; Y" o1 z
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ K2 E7 h; e3 n4 Q4 s2 N

/ A* v/ B# T/ j) H6 `9 R請問點打坐?

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7 g4 c! n+ x, |& y' k1 W$ a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。, W* W$ l' a% x2 q5 c! u( l4 w& u
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 I* v, M0 z& f% B! c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" ~/ z; @# n; K( S0 }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: B1 t) Z- }. R! O. Z

: n/ ?; m6 N% k3 l或: A: I: Z5 L$ C& D8 Y, m
佛教青年協會學' d9 b/ z. y& B, m. e
http://www.bya.org.hk/
- S# Y7 k( k* R! g( s. x: s9 }/ @) M% c8 L1 r
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ n7 H9 ]4 N4 l3 D2 H
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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+ v8 m' {6 T* y8 W8 \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( Z+ L. J% t2 O$ p! s7 V1 x

+ q' P- {8 N/ M& B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; @) H2 e4 f1 D( e% Z( {+ u0 v. G

5 S+ k; i* c: x' q6 ]8 _[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。