脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! f/ _. i" ]5 p" K; x& H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 E1 S: b9 N+ `- S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？" W  w+ c2 w; _) }

2 Y2 e$ m7 d6 P+ O[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 v6 j# c7 w& p. J
我係一個好火爆的人，好易燥& x2 o# L2 P2 q2 J: R! U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# X+ `, `- l* [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ J0 ^3 v, L! C; P& R) i一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; T' I* H! [' a( l, R, p+ P
我係一個好火爆的人，好易燥
$ X! k0 S. b8 e+ [* j, ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 U+ s7 S8 T% F% N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 A2 O! x# W- [% a2 q9 k8 @7 d- y

7 H8 u5 y3 v1 I. I( e8 w+ C9 F6 c信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ N- X) |$ G9 m. W. L+ u' K請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 M% \9 R1 c. f# `我係一個好火爆的人，好易燥
; c& h& a, p4 V% q' R! A6 o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. h. S/ p; V& \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# J" @$ \9 u8 @& ?3 J% s睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 \/ a( X; |. ~願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- M" b: H& W; |9 ?; {, n% W

0 [- G) W# b1 y  W- G請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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% G/ X, e' T, A% z打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( ^9 y( w6 n/ K0 _) b$ S
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
) _! M& g3 E# ]0 w- yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. l+ N1 N5 L2 O- m" |http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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3 E% N2 ~5 N; p' U或+ }, L! w( k+ a2 M6 r. s" I% p  s7 a
佛教青年協會學, h  q  h7 i# e/ X6 a
http://www.bya.org.hk/0 }! L# g6 I$ I8 z5 Z

: r7 l8 z8 V9 q6 L3 i( r6 e- J你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! n) ?; x5 [. K" x( r- {5 R" c( R5 D
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 g+ g- f8 y0 f3 n

% e4 l4 h* _9 A. f$ K" i. Q! P其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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# H! x: z, B. ^$ |0 O" h包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。6 s3 c; N* N; a+ x. `' P* J

  Q) u: G! G  M7 G* \0 n) i[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。