脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 r- P: B( T. N' [5 n) ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ X; J. a$ u% u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 s2 y: B9 c% T* V6 e: L
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( \+ @" m" D, `8 F% }* A
我係一個好火爆的人，好易燥3 [) g& A5 L! i# P* a0 j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' {( C& G& s' [4 s- ^' {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ f! W! R! f! {5 S4 A8 R: p5 {  M我係一個好火爆的人，好易燥
) D# J( s. \+ ~, K  o2 P3 v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ n$ l& `  r# w) G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- d  r. X5 b# M因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ d% j, U6 ?; w* t: n0 |9 G5 L我係一個好火爆的人，好易燥1 q, P6 o2 L; h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 q; b7 R& L0 {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 p8 k0 U; d1 z
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請問點打坐?

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6 b9 G8 R! c: W! h% X吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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) o8 Y0 {' D7 {! X/ C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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$ o" n! ?4 w  Y6 \2 X% O8 e' ~) r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
! l" M% ~. ?5 hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 u$ l/ A' Y0 }+ R+ Whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm0 w: k/ p) I" S# x

/ k/ X( H9 Q. K4 `或" w; z  _4 ?6 w) U! `4 k
佛教青年協會學& R" x8 k) T2 N1 P
http://www.bya.org.hk/! b  V7 W' m& Z8 S' M/ W9 v
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ k. ?! T/ ~5 A  V. P) s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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: G% d& R0 N) `[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。