脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; G7 W: x, ^/ ?  ~3 _& g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 l- `" B' b. B% {4 [7 K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. H  ?3 ~- {0 t6 e1 D

" @- r9 i0 g" d. g7 N: {6 h* Z$ l: z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& |# A! Z3 F7 g$ ~4 w
我係一個好火爆的人，好易燥6 Q- ~- O  N: q& U0 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% ]8 E+ l6 a$ n  s; p. p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  X" X+ s  j+ C, x" O4 f1 D3 x- }一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  J" \% |9 V3 {! W7 h. Q$ t! K
我係一個好火爆的人，好易燥
& I3 A2 S; \( S- I: E' M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 G0 R1 \0 e0 {+ ]* F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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, N$ ~# v4 I9 E; u1 C信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! I* x2 {9 y$ R

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ ~+ k% I: a: u" Q# Q$ ]
我係一個好火爆的人，好易燥5 t; m4 |8 X  s5 [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 P* l& `! i4 U" ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 f* V) O$ z# I
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  R, ?; C, K/ m8 O/ }5 ?( z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
! V6 o/ f( o2 D+ w, [+ W" F
5 y6 ]# @) c- h請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。" [) M4 B# Z# L- I* {6 M9 V( M( d

) `0 g  Z7 k$ ?/ P+ p4 J打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, ^& I: {; ~# K. Q$ ?* _( ]' t' d/ R% ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- n. D! M8 `$ [; ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ B- q$ n& T- e3 a
2 k8 Z2 F2 G6 w6 H) c( L+ ?% x& A0 r
或0 w# _* l2 J* a
佛教青年協會學' _  x( K( m6 K* G1 U+ v5 c2 A
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, D  Q* K" j" v& A9 e, V9 B7 H至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + G( s7 Y1 F3 b
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# j% p7 M! l- o* Y, n7 Q0 f

: @8 c, e8 N1 P包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* s! F9 I. p7 `  t) J" }; l) C
  w4 c: ^) s$ D- S$ j
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。