脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( z, G# v" w) ~% e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# p2 V; E! w) g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 i( i& y5 n. d$ A- P
我係一個好火爆的人，好易燥# r5 v% H2 x4 E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 i& a/ x# V5 [8 I" i; N3 I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& `+ B. [  Z: _
我係一個好火爆的人，好易燥
6 _) P7 E1 h+ ~: Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 C0 w4 F* ]' X& r4 Z/ [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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% _, p4 s6 g( Y- _$ W0 k% L0 J. U信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 d) f; F4 K, ^) q8 M5 f& d4 X0 o因為你定力不足，所以你的情緒才...

' {, M: ]' n! x& ]請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 h. S! {+ u- s  l% m) O# T2 h
我係一個好火爆的人，好易燥
9 E) q$ _( m* g$ n) D! C8 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" V0 p& b; m+ B+ w$ n2 g" p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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4 U, n9 m" n8 v1 h" l& K吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 @- g6 m" e4 X% G/ h4 [3 Y9 i

: f  ]$ Y, o* q* _0 b% B! `打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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" R* I: p$ u* r9 e你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* `" k  K, ^$ Q8 p' Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& o9 A' ^8 w' ]8 a+ z8 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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" w- L  I1 P! s6 y2 J; y3 s6 {或+ E% F1 o. N; y: {
佛教青年協會學1 F+ U/ m0 B! P# [! ?' }% [5 U
http://www.bya.org.hk/
0 Z' g3 g+ Q' P8 b5 d& @. W3 j. \5 d- `/ f6 y1 [$ |! b1 R
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 W7 }9 W1 z% D5 U. n+ `7 i

! m4 j$ S) a, D; S至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' ^: B0 [/ p- f
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% R4 p" M2 I' s

2 v+ x7 L4 R6 S# N+ [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。