脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# p7 |  |* I$ A# w. l6 A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; S6 ]) n/ A9 M+ A/ |0 T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
% I2 p. y; o% _: Z0 Y. R  G' T5 d
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! q* t* q0 q- g1 G' J" l* y+ E我係一個好火爆的人，好易燥
/ E! `6 [0 O8 w$ J1 ]: l- B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) {" V3 w7 K) P* @7 e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 K. m2 O9 G1 ^) T4 [0 o9 o一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 A4 l8 q# W5 q8 _
我係一個好火爆的人，好易燥
' z: N' C, f+ E" Q' V0 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' a8 i+ ?, S: H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( s# a  V' M* `8 W$ b1 Q
( d! p0 Q8 J  c. Z; O6 i2 S" G
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
; T/ b( N( C! R1 @
* o  ?/ {# V* `& s. p信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
2 w  R* |( Q6 f/ A0 ]( [6 N6 [" q1 `8 E4 B( P4 g# n7 J6 z' P
/ P. d% e: B$ w  I
因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ `# E. X0 `; F( G/ q2 h' n
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. s' q, a* H% o. |; G$ A
我係一個好火爆的人，好易燥
6 g2 c$ Z" e; F( \0 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. m( Z# D. v4 U& v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- G) q5 A& m8 [& r

/ N: Z# u- _0 ?$ P* C) z3 a
0 M6 v& @- {$ R! T& {睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 z/ N' f. ~3 v+ k
( u1 V* {; v4 Q) i% K
- b/ B& `* N7 t# y' E; T" m* h
因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ o' b5 x+ s4 Z2 K4 S4 z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 s* h* h- \0 b0 p  i
; D- O7 [: U) \' V% v) M! n請問點打坐?

( y  U3 D; o& ?) M/ n3 ~% ]9 R4 E; j
0 a2 K. v3 S& c# e
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
- s3 ~3 Q. {! Z, _8 r
7 ?8 k. l9 P- e  _" F* a$ z+ a3 n1 Q! B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 D. h- z& ~4 x7 H& i# J) R
9 S3 @0 t3 X; [) i" L. e  |0 k
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
5 e- v1 z) `+ p, E1 c  ]$ o$ |8 Nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ g: |- W  s! Z2 y; k8 @" V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) {5 I* L2 B' b$ y$ s

9 m3 o/ r3 s# f# w或
; n! y3 |7 N* ^: s佛教青年協會學
- x2 F% `! Z* s* T3 l2 Khttp://www.bya.org.hk/  M  x, {* Q4 T( z" Q

4 d! \; {6 t. V' ~! G( ?你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  L( p  F% _. v2 b1 w
/ |  c' q5 F+ w( k& [6 @7 ^( G
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
0 l) b: n, [$ o$ b- @" s9 D9 w
' C5 Q, r/ X: W6 P( p- _, Z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ s9 N/ T. D, L6 ]2 r

4 W2 H4 j+ a/ c- m5 U4 O0 o包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
7 r. [5 H! r* W+ E  x, H
/ g; }0 v* B" f[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。