脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( w4 j7 @3 g' p( s  y& b- F  s2 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# P( ~' ?7 j# [3 N6 M( o, f8 O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! M% ^0 ?/ c6 o( H% G3 V
我係一個好火爆的人，好易燥0 J. f1 I( I' e  }% T  v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 ~9 Y' U1 o- t8 D2 i: I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 d1 D' `9 {0 o% o一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 }5 {7 @2 ]  A' {+ n. x
我係一個好火爆的人，好易燥9 `& u4 R: a# _) }' ]" _/ ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* F3 U) b) F6 t- @0 B, w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 z. J7 @# M& N$ T7 m; f
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- u2 g7 q2 V: ]+ Z$ A. _

* I& E% H) z- Z8 D. X信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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" V: z% M/ L2 C, N, X- A" K因為你定力不足，所以你的情緒才...

( ?/ A$ u) l7 Z2 ^1 b請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 G7 f0 d1 t  Y. L
我係一個好火爆的人，好易燥% C/ E& ^8 v0 U" l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! k( F2 W" L2 f) `9 a  S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ j3 J% c& D: `- D) `) T  A
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; |% Y( a7 a4 s9 {願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ ?& B" ~) ?7 y/ o
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請問點打坐?

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# N' c  O2 E3 p8 s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 g: Y+ ]" }- y: q% N" C

+ o# V$ S, e+ e/ i+ P# u+ Q9 U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)/ V( v$ z0 J- Y' ~! M* |! s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  m  t. r5 y1 ^7 i& e; Z7 A# @% |$ R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
9 {$ |. n9 z: Z  s0 ]* M& s
8 f. e- i+ K/ j4 p. J# g, i或
$ D$ s3 i/ ^8 g- q* r# ~" Y+ Z佛教青年協會學' O- Z) g- Q9 c3 f8 d% m
http://www.bya.org.hk/, x6 }/ w1 O# D; D. x$ P
# y/ ]# n( B0 y+ y/ Q1 _# \
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ ~! h2 E8 f$ Q" ~2 |, ]

7 C* Z; t7 Z/ n, B. K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - F2 r% X: {1 F: M1 t: c- @- }: |9 g
" }; k. `; ?3 F2 C
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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- i6 Q& {& x3 r包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。