脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 W8 \: O+ @3 P* _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 a1 t' {' A; g! s6 b% s) ~) p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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3 Q) j* m9 [* u3 e  Z. s2 `2 Z0 ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( h% u6 y, N/ j  g, \
我係一個好火爆的人，好易燥' v5 H  M! m4 `# K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; C1 l1 T4 U3 Z! C& K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& G& {$ m* E( J1 x
我係一個好火爆的人，好易燥
6 i& v9 y, G+ C# w6 ^4 L. S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 }& g, D; B& ]/ R- c  Z5 |3 I0 p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 `( H5 V1 s7 ~2 W! j因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 G, H' U, O# p! ^1 C
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) R+ B5 \" l- w& t3 H因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: Y7 Q0 [4 a8 a4 h4 Y& e: c  {$ J# T7 a我係一個好火爆的人，好易燥
% @2 g; d' g3 |6 f0 ~& Z; O0 C' @4 n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' V( v( P, o) i7 J3 K' p4 o$ R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# k; W) X7 \) e, }1 a5 g% x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( r( y: `: p+ u% p$ g願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" x" a( \% y: K6 b$ M1 y  D) c
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 e5 K6 {; u6 U- c/ v& G* l

- b% p6 V! `! o3 d. @打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 X1 A1 x  J( p/ N2 K& a
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& a" C) s# q/ c1 hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
7 m# s1 q$ J, _- l3 A+ w1 f- }
或" {8 C% E4 r: c# Y; z
佛教青年協會學: h/ J( p. ?# v
http://www.bya.org.hk/
& U- C3 K! c! B: d$ A3 D/ K2 W% \- I7 L' v& N. J
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 q% w" d9 p" p  H1 S/ {8 d

3 x5 ~$ t7 d7 w其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. }* O" A& @# C" E4 a

' x* N& k5 h# l9 |[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。