脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ A3 X5 n- a2 y% w+ Z( d/ n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* M$ L5 t! }. M% l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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+ l# A$ c# W1 I[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  h' r1 c4 g1 O/ l
我係一個好火爆的人，好易燥1 d9 R- e; [4 P/ B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; P& Z3 s- r5 T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 O3 e, ]8 D' y* X一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 f- H. d) K* Z$ `; j" l8 }
我係一個好火爆的人，好易燥7 K; K8 `, m8 R) p% M3 j( m2 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ P' `6 M! h. l: |! c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  k/ a$ W4 H) M  ~1 Y
" v7 q/ _) ]4 O. E2 m4 p因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! |' {( A. s% D! H& V

9 M  }' ]) i5 ]; \+ m$ ^5 Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& J6 z7 U# f& ]
1 n" b1 |. A3 w) Z

" E, D# I( W& ?) l8 ~/ n4 ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

* B6 d# f- p( X9 G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. Q4 O/ A  j% ^8 t. X) G0 t" j6 K
我係一個好火爆的人，好易燥0 x0 k1 c  j) `1 A7 F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* L) D% s+ i9 d1 l% f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ Z( Y8 W  l( g2 o  l, Z& E/ J) i1 q' p# n, f* l# R; D) i
) [; x3 j- Y* q) g9 d9 Z
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  A$ |7 e+ P8 a9 w/ C( O, _願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 N4 S9 H9 y% y, v" c" S' K1 A; `

/ ?  J% J( Q: v* o請問點打坐?

' Q" F# l: s) ?& l% i: a8 J- ~  [; g" E2 L
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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$ [* [  [( C8 J8 M! _/ X打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
( T5 l. m" G" E2 ^/ B2 G; @) @2 h9 F; Q" A  A9 G6 m; Z; J
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, Q% V5 V1 \/ R1 _- Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" B! [: b4 k2 L" b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) e2 R0 j# d  Y/ M; D9 f9 Z1 B1 ~8 K! C# o% w8 k% p
或
/ f/ q! q" B$ f佛教青年協會學
* H* U) q  Q: P# Shttp://www.bya.org.hk/; j0 J$ P* q$ N8 Y% G2 S
+ P7 y- B$ H( p  E, R0 P7 {
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 s; M, M7 y8 r: D: l0 x
* S' e3 H( U! e: j; O
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 \, f+ Z$ Z0 D  \/ `6 u
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* n$ w3 I6 G; v5 O3 [9 ?+ {

2 r; z$ }2 L, Q8 a/ V* Q. e包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* j5 K$ {- Q2 m. C( d; N

* C8 D0 M" a+ v8 D, h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。