脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥; a! N$ H0 x5 K: `( q3 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& J" R4 l" A* I; F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# t" m+ \; X- @5 k% n1 o4 ?

, d& \2 w. }9 ?4 M[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: y  [; i6 }! g6 x  r% `% y
我係一個好火爆的人，好易燥
$ i/ T( ]6 ?( g3 t4 w7 Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  p. {: V# @+ U2 H% b2 e* `) `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# m, j) q2 ?4 g7 ]' ^
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- ~9 k; R% j- V& C; |7 X( q我係一個好火爆的人，好易燥9 U! t- ~& ?$ T5 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 i" t: @" |* ?% z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! n4 d" ?3 h  a
8 I6 B! F+ G6 r' e4 u9 B因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
) f" m9 @& \- L' n, d; h/ m% O0 y
) J- R. i) n- @& E! D信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

, O: i$ D2 ?+ [: D) s' T  J
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 q$ G) n* t* C; f
我係一個好火爆的人，好易燥% {: y3 A% Y$ I0 B- ]: }, U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( J+ |' y* |+ E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, q& Z  {! ^7 @! b  I% U% S" h/ g8 J
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ y6 R/ T# X- y) c1 W2 b" j3 g6 v願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
2 P: X9 p" `& b" w' ]! P: Q1 A3 v& w$ m$ L( f9 _/ F/ |$ j
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( }2 z6 f3 i# t# d5 a3 }

! u. ?) a4 E/ v4 I+ @$ m! S4 C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# d8 a, \- _  C" i5 s0 r# i

0 ^! a( I9 e, q7 T( E3 x你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" a1 z5 s- O3 S& [) e, O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
* q# h! B7 e9 [7 ~* }; [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
  I! v% i6 a* e9 ?. p5 Q9 F$ u
6 z/ q2 d: r: }3 e1 ~或
; f% }  B; m8 o( M0 v0 f9 p佛教青年協會學
/ f) P# ?, `' d8 g4 s2 ?& ?http://www.bya.org.hk/
; H. `2 C5 v$ i5 J% T: x& u- h
. c9 o0 \. H. ]8 p: h; f; P你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! c5 }4 ^5 D# {4 f. o4 V至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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. U( h0 E+ q$ V4 n其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" `" t7 ?$ |/ |2 f: r

- J: O! X1 L/ T. P$ [; H包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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$ y0 X1 y! X; q& ?[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。