脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 s& X3 ?  I: O5 M# ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ o1 C' J6 [0 v( @/ E# k8 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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6 f/ P# o' I* ~$ W[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. v# V3 I" L  L( m1 d我係一個好火爆的人，好易燥! O" M( y: `1 ~% ^7 r  u- f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- s# u0 ]$ ]3 s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
6 A9 k* c' H6 B4 E3 g我係一個好火爆的人，好易燥% h2 [9 G+ w8 o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: W. O. E0 C6 E5 ^& b( A" M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 b  k' A4 O" E+ Q8 ^" w因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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6 p2 r, ^1 X" i  ]: e2 O信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 O3 T( C& p) \" M% Y; V4 Y& m

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7 v7 H6 \/ s8 z- z$ J因為你定力不足，所以你的情緒才...

# t9 }  |8 B$ j' m請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- Q$ T. T  \) m+ L' o, N
我係一個好火爆的人，好易燥* m: P7 M- {6 o- C4 U! f- N1 K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* s7 z; e8 ^$ U+ ^" m5 L5 [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 e! @+ F0 s/ R5 Q/ ^" y* |$ Y0 a  L

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ ^2 Q" k1 ?" ^3 j. v7 R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 r" I. ?, w; d( H$ C

( G# k) N3 h' }) i- z請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 W8 B& ^2 x4 l  S' K4 w
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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( i" Z. ~$ ^* K9 [4 V你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; _2 s7 A& c* D/ Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 m" h) C5 y; T+ F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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, [$ [* m% |' e- k5 D0 l或; y5 Y  h- R; O9 h) h, I7 T5 C
佛教青年協會學
% d+ O! F/ G* g; X; M. P/ Ehttp://www.bya.org.hk/
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. A; P4 F5 b; D( T; U+ l+ D8 P, K+ d你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 * X; A9 b: U7 t9 O8 Y8 H
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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* y( L$ P) T+ Y. Q$ e# A3 l7 n包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。