澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴- G; x8 i* m% b& _5 R: m

5 q/ Z9 b  {0 [6 [1 n     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。7 z# x& X! P$ b# f

8 b& U* m5 J0 B7 h但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
+ r5 v4 K( V9 V
6 f) h4 X' m; c7 S# I這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
7 G) e- R! Z0 C$ A9 Z% @
% c, g) ?0 S  L8 T- h& S/ a測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。  h) u4 L( Y0 h% z; Z+ H9 p

  M$ d. J, ]; R! V3 c! A, c調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)/ q7 d4 t) }, V  ]
( v# Q6 @, f4 p( q6 ]7 R% W
--翻譯 呂永實;審校 張若琪