澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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" j- Y5 `( T. H( f4 C1 E     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
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6 c( E  z  R- X" O0 |& i# w! D" n5 q但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
. n, o2 e( a4 w( ~' U6 ^- w
) \3 p) o$ u( t* T' H1 q這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。% G. o1 g& `4 E- d- S

2 F1 W: f; G7 l6 o測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。3 q* W; G3 ]0 l; p: J* S
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調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)/ m5 c5 d; ?+ P/ |$ Z3 h

: h9 \2 N3 x  Q9 Q6 b5 l! A* @) w--翻譯 呂永實;審校 張若琪