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讚同  3 [: T1 T2 O+ l# B- _0 T9 T7 M5 w3 ]
水果最大作用 係幫助消化  
9 e* s7 W2 J7 a$ c如果太遲食 就失去佢既作用
; K) m: V7 s& p  ]1 n所以最好係飯前半小時食就最理想
2 F% ^, T$ a$ e4 a0 H0 H1 \0 z% L+ q  q  o6 e6 p) P8 b& g; j
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Originally posted by specificness at 2007-2-27 03:23 PM:7 g0 S5 ~6 U1 r8 F8 Q" ?3 B8 R
水果及湯在飯前食更好!
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