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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 6 \+ h F2 k* \# Y5 Q: x/ ~
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% e( T* D7 j B$ k# [
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。 $ u0 D" J/ E% ^+ B% L
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ! V/ l/ P2 h; ^; a9 m
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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; f6 c1 t# y) s q怎麼辦?
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" `: A& Y9 _, {/ c, Q! Z n以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, + D. D' ], ~- r3 \" P
6 j# }& { |# t" f" m/ B* G但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 0 h2 Z% X3 e, B" t& l
9 Z" x$ g9 j, F7 r5 E' T$ a6 ^因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) q z; `( l5 c& |1 S G
' [8 F: t* J# \. Y$ `# K% _一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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& ]; E# Q( L# e8 g- a. m他大概只有十秒鐘的時間, - B. @* S$ I3 }' f
; p3 [$ x( a" h s. \然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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8 ]$ N+ a, z- H/ l4 t/ X患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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# N7 F2 P% J( O要不停咳嗽!用力的咳! $ Y0 o+ l4 R* l. u! u
9 W' B; m1 Q( f" [. ^每一次咳嗽前, , g: S1 _. Z# ]/ a1 _
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都要先深吸一大口氣。 $ B5 e7 _, h& a7 ?
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然後,用力地、深深地、長長地咳, ( S" O/ a/ V( q$ n
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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$ z2 X4 P' ]/ w每間隔大約兩秒鐘, " R8 Y" i8 Z" Q9 D
# h& ^6 o0 _( M" a要做一次吸、一次咳, 2 d/ p/ M& W$ r1 P1 y& P) ?. w7 i' k' Z
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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( L* o( |4 @# H' w2 J呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, + o- k$ J! L: i
$ N7 m1 z7 \1 |0 l咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 # s4 o' \) G/ B. y; V
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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' O3 C( C8 P8 M T/ t a救人一命,勝造七級浮屠。 $ N& Z4 w1 W- T
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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