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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
2 Y$ m# N9 q3 L) e0 O
1 S2 m. }# O9 c/ q# f忙忙碌碌的你上了一整天的班,
9 D. o$ P* r8 A$ ?+ L1 M/ ?1 Q3 C
) j, K2 w* t8 c" Y8 y7 Q+ Z正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。9 e- }+ [0 ]9 x) n8 F, m8 p
7 b* A. |& \, M' f0 a突然,你感到胸口有一股劇痛, . L$ |, P, Y) k: k7 M
. t0 p6 ~( F! W2 G9 R( m; j並且開始漫延到手臂和下巴。 8 i: ]9 V$ s" z& l: {
/ V: L& H. |% J( [; }可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
6 I$ g1 ~7 o' s" ~1 T, l
" a* D- H& R' H# c, x# G1 s# W }4 ~+ e更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 1 R& L+ h: W# }6 } H( {3 X+ \
$ F( h1 r% i8 s怎麼辦? ' ], E5 y5 x$ T5 B! ]# g( A0 i
. n8 v' f7 L+ ~; K2 d5 |' \以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
4 {8 \9 ]! f4 O8 D# X; b' \ j
. @$ e" Y# v7 E; d: w但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
2 H( b$ x4 x: q! S6 ?. `& D/ F& b/ g1 v( R( D3 _) r2 M
獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
& W6 W3 o4 O! v
+ Y2 L) i4 Z6 Z+ j7 x因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
3 B+ h! D Z; B# D$ B) Q3 w( C+ _! U: {$ F; l, u; I) \
一個人若是心臟不能正常跳動, 7 T4 [2 A, I' O9 D6 B# ]
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並且開始感到快要昏過去時, 1 A$ e# V# Z$ e6 o* g; o$ e# A6 B
4 `9 U6 O! o* [6 W8 n! O4 V他大概只有十秒鐘的時間,
0 R+ u& l; j4 _0 W9 j0 i# C/ @# F
$ U3 X. }4 l3 e$ t2 }% N; n! a1 ?然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
$ r& Q: L% ]: v" ?
; _0 u+ Q6 p! _6 {: V, \1 A患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 5 h5 Q; W. L$ H( @
# m1 }& W9 o$ G+ K2 U) e/ D
要不停咳嗽!用力的咳!
+ I5 b4 v) E' [6 |: I6 z% n
" Y+ O" m' c7 P* u6 A( a/ @% E) P! n: O每一次咳嗽前,
9 ~5 t4 v, z. j# C
' M4 A( A, ]) X5 ~" q6 ^ C都要先深吸一大口氣。 3 w# b+ z4 D* W w& b5 h
' W. o5 @7 Y# k然後,用力地、深深地、長長地咳, 8 r( Q- m& |! s# }, R( G
( ~: h( }! U: z8 O) M& B/ T
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 + y5 h+ P R4 g0 m
: p7 A) ^5 b2 T2 G每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 4 x' x( y* U' z7 x
# v6 Y9 r7 b" V& X5 Q7 Q# w9 c一直要做到救護趕到時, " a2 f2 k# V* w2 x4 f$ N& I& H# D
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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$ ?. `. e8 E1 A/ u呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, , R, S) D6 Z) Z
" e) g5 h7 m5 r F咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 , b T& }" K, o* z
, f% O' }) i; }) s' M+ ?
對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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. n8 e9 c! f( O# `1 b救人一命,勝造七級浮屠。
& b0 `( Z3 O2 o4 c c7 |9 V$ C3 D! ^, ?) Q1 x2 d6 L- M" d
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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