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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處  L, t+ Y0 |& @, o5 }
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+ \) x9 ?# h1 }1 a3 V; y& M
2. 提升情緒
* ~! `3 R, E/ b2 [6 j3. 提升思考力7 G0 ^  l6 X0 ?3 q
4. 幫助減重; r: |: v' G* l3 A4 `3 u/ Q  |& B- m' f
5. 保護細胞
3 T: a% l% c8 K2 S5 d4 Q( v/ w6. 消除疲勞2 J! n, b/ |2 E: S
7. 増強免疫力0 H& T. u4 _0 H: M
8. 美顏美肌& i, h. E3 D  |% h4 w6 K
9. 臉色紅潤
9 H$ M( n$ E% \! f10. 增 ...
4 {7 V) a. p# ]6 _! t5 ltlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
1 K" h/ H7 C7 w: z; w5 }. N' q
  L' e$ P& E/ M6 t6 g1 v7 J" ~第一點幾有創意
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