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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處% R. l+ o7 V4 F
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
5 s% e. f  ^) ?2. 提升情緒
! p5 n' Z9 J9 `3. 提升思考力
! e. o0 v- Y! W6 j/ _  |+ J4. 幫助減重$ i( z) h+ m1 o9 K
5. 保護細胞
! Q) ^3 K7 S0 ~& s" D2 ?: G- I6. 消除疲勞
$ P( n; H+ j) W9 J: [& |7. 増強免疫力, d) d+ Z9 B+ T# z
8. 美顏美肌
, e3 m( q8 z* C- t% ]) D3 s5 t. S/ y9. 臉色紅潤' A* {( |+ @8 K1 x$ f: p
10. 增 ...
: n0 c- w5 P% F7 ctlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
! I8 S# w2 h2 P0 y9 k2 _

" Q3 X0 }6 y: w5 @! d! l, d, j第一點幾有創意
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