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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處1 G2 Q3 y7 c9 D. n# t
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
3 z& l4 M# H  O; \2. 提升情緒7 x  X: x7 `$ ?0 h# n- n, s& e
3. 提升思考力
: v+ `, f, ?; r& U) h4. 幫助減重
" v& A1 g( s/ r3 ?. W; K8 C- J5. 保護細胞% c9 F) f- i: r7 A: [. q/ d8 r
6. 消除疲勞; [9 I& e( G/ `! l7 V5 U/ ^
7. 増強免疫力& p8 H/ o4 A. }& j
8. 美顏美肌
) z/ Q! }* Y4 T( |( C/ Y8 s+ _9. 臉色紅潤$ u. C. \, g# D5 V
10. 增 ...
# V: V3 ^! _4 Ztlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
3 W2 b, \- a. ~9 C
' S+ J4 \$ H! T- L0 o
第一點幾有創意
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