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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處. E2 P/ [- d3 J7 D6 n
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
* b+ S1 U: T3 B2. 提升情緒: d" w+ V) P8 x9 l& @! p' E, W
3. 提升思考力0 l) o" v& I" D! _5 U0 `/ [
4. 幫助減重2 P  m" ~- m7 A+ {. y
5. 保護細胞
- y# W" N8 V: t6. 消除疲勞
- @+ }6 v8 I9 G1 |4 \9 D7. 増強免疫力
' t% @' Q/ m/ q* U+ W8. 美顏美肌. F7 |1 v9 L4 ^
9. 臉色紅潤
& ^5 `& z+ C+ P" n& ?7 A10. 增 .../ `5 a; B& e' T4 T" F( O
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
: o7 d" Z- a4 F2 }! X1 f
7 U6 o  o( y9 ~3 \) d; o  D/ `5 y第一點幾有創意
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