<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】交流烹調技巧 發表食府品評 肯分享實加分
返回列表 回復 發帖

藍莓天使蛋糕卷

材料:$ L- }; Z# }+ h1 Z7 ?( l) C& H
a 蛋白 6個 230g
# Z- B: c& f7 i. N7 F$ m3 {2 q/ {  Hb 塔塔粉 2/3小匙7 R8 G* h1 D1 N$ {: Q
c 鹽 1/4小匙0 D9 n9 ^% o! b2 |0 q6 b

1 M5 [" I4 a/ ]d 細砂糖 93g! V6 p  T  O9 s' l
e 低筋麵粉 70g
% j: F7 y" _/ P) w2 a/ p; _f 香草粉 1小匙
0 C  U& A" ^, K  J7 m; r- p' A  g1 T$ s4 F
g 藍莓醬(派餡) 適量. b4 S# L! T/ ]" R7 L3 a4 j

4 J% q  ~3 z! v2 `) Y+ l: K# I7 i  l) y# S/ r- j
做法: 烤箱預熱180度* V; E  {5 m5 k
. g* z" {+ f( R1 Z
1. 將蛋白.塔塔粉.鹽 用高速打至起泡.(約45秒)." F+ ]2 _1 d2 \# a- w7 A$ m4 w

% O/ o$ ]3 k( w+ ^2. 加入糖. 打至將近濕性發泡即停止. (介於濕性發泡及『天使蛋糕 (二)』之間)
. w% _8 Q" }% p* F6 ?
- `/ k1 o. z  H- T4 c% H3. 將麵粉及香草粉. 分次加入(2) 混合拌勻...(不太拌得勻..所以我用電動攪拌器攪一下下)2 M( D- {+ y6 b. f5 b& P

( `* N. Q2 ?4 u8 i/ V  X# R4. 將糊料倒入9*13吋長方型烤模. 需將表面抹平. 烤12分鐘. 待涼後. 取出蛋糕.
, x& ^- H% d$ a- v- `
3 ^: v: J! x0 @/ K4 O# y5. 將蛋糕表面朝上. 抹上藍莓醬. 捲好. 捏緊. 切片 (蛋糕被刀上沾黏的藍莓醬弄得髒髒的. 不知道應該怎麼切...待學習)
. v# N& Z1 H1 `" n' W7 F7 M4 u& B1 T$ D8 w( _% e3 f
結果:
5 R& I$ i' w0 q' ?& S% K* P' U  h8 ]1. 濕潤好吃! 值得再做.

yammy.jpg

yammy.jpg (17.5 KB)
256 x 192 PIXEL下載

芦笋Pasta

材料:+ }3 u8 J/ R1 ?/ h' u

2 X% p7 j- ]9 p8 V3 I% k3 j600g 芦笋6 n8 K# j" {9 [* q4 l" X$ ?
2粒葱头
$ {+ w) P, t: g% v8 b+ I3 a7 d% ^; V$ O/ Q; E
300g Spaghetti* _4 H: A- s5 X$ `  q8 @6 }
2茶匙牛油' M. {7 A1 A5 M2 p9 V; w
200ml菜汤(可以到supermarket买菜精块,在有卖鸡精块的部门)
2 d; }& X2 M5 R8 M% b200g Mascarpone (我不懂中文叫什么,它是白色的)8 P# M9 Y3 P; ~4 ~& F
楜椒粉, m& {/ S, T) b9 o9 |
水芹(英文叫cress)% u( y  g  i" G
% |" z; v7 n- N# n$ a( M$ }2 o* o
1. 洗好芦笋,把它切成每段大约4cm。其间,把葱头切碎。3 t+ R$ Q2 S% _1 N/ M5 h

' {9 d$ s( K3 A# ^  ~. I: K2. 准备一个大锅,装三分二的水,放盐,待水滚后,把Spaghetti倒入,要快点熟的话,就放点食油。煮10-12分种。Spaghetti面煮好就捞起,过冷水,酱子面条会比较有弹性。
# P0 s; O* p2 V. t7 h
( ~  |$ @0 V! p' X3. 在煮Spaghetti面的同时,可以先准备煮汁。准备一个锅,开火,倒入牛油及葱头,炒一炒,不可炒焦喔 ,然后倒入已切好了的芦笋,然后倒入菜汤及Mascarpone,煮约10分钟,认为芦笋够软就可以了,然后再加入一点盐及楜椒粉。& e2 @9 }( o4 q' N

3 `- j, p6 d2 l4. 把水芹切碎(只须水芹的叶子吧了,茎可以丢掉),然后把切好了的水芹碎叶丢进那锅汁。0 C. J3 ~- C$ I. K( j# Y0 ^

: p, V1 k5 Y# D* m' g4 C5. 把Spaghetti面倒入盘或碗,再倒入刚煮好了的汁,Guten Appetit!

1.jpg

1.jpg (38.2 KB)
450 x 431 PIXEL下載

2.jpg

2.jpg (33.3 KB)
450 x 338 PIXEL下載

3.jpg

3.jpg (33.6 KB)
450 x 338 PIXEL下載

4.jpg

4.jpg (31.2 KB)
450 x 338 PIXEL下載

5.jpg

5.jpg (31.9 KB)
450 x 338 PIXEL下載

6.jpg

6.jpg (37.6 KB)
450 x 338 PIXEL下載

糯米鸡的做法

* Steamed Savoury Glutinous Rice *
; L+ h4 q- Y( Z! M  X, }& L4 f  A; _
    * 200g chicken - deboned and cut into strips
4 L4 r: [- C' j. T# f    * 100g lean port - cut into strips
3 Z* H, q! q: Q& K6 V* }: x; e" m- a7 \" S4 a- w& j& E
Marinade (A)) k! Z! \6 t/ k+ `

' {/ l  {: X' a0 w) H    * 1 tbsp oyster sauce 蠔油
! k1 Y6 w' v) n7 G; E0 P    * 1 tsp light Soya sauce 醬油
/ ^8 ?1 D5 X! [; [    * 1 tsp ginger juice 薑汁
% Z4 `4 i  m$ ^$ S    * 1/2 tsp sugar 糖
  M8 r+ R% w3 n& _, a+ ^    * 1/4 tsp pepper 胡椒
: s. l8 Z3 [) O: w7 W" a* a" w8 p    * 1/4 tsp dark Soya sauce 黑醬油$ O# d9 U  E3 E# h, e% p
    * 1 tsp sesame oil 麻油2 U) p9 B- w: j( \
    * 1 tsp Shao Hsing Hua Tiew wine 紹興酒5 T% e* s  L+ G5 M5 Q  Y! L
    * 1/2 tsp corn flour 粟米粉& q6 [3 @! {6 J7 U  k. e8 G4 d
    * 3 black mushrooms - soaked and halved 冬菇-切片
2 h+ u" C3 V" }& c; U4 ?& g    * 1 Chinese sausage (optional) – Sliced 臘腸-切片$ Y4 f* V( E/ t6 w% s
* 4 shallots – sliced  5 V4 _$ S  ]1 n; e1 W( t
    * 3 tbsp oil 油
0 v0 N; y2 h, A    * 300g glutinous rice - soak overnight and drain well 糯米
: a' Q( U' r$ s5 n& }" C2 k5 p2 ~+ |, v3 p$ @" [+ R+ ~
Seasoning (B)+ p) e7 ?$ [3 ~- P

! z! u0 v" J! Q2 Q! u# X( w    * 1/2 tsp salt 鹽- E3 {7 t6 Q, l# I  Q! R
    * 1 tsp sugar 糖
3 O' @* |9 r7 p& J* 1 tsp oyster sauce 蠔油0 Z4 [' j, f" N$ }
    * 1 tsp light Soya sauce 醬油
( g2 M# p/ g* t2 E+ z# q* [    * 1 tsp Chinese wine 紹興酒
0 j9 R4 `3 ^6 |0 L, c. m: ?8 K: b  X0 A- f( b% r! s  A
Method:% b# U! f$ u4 p- I9 }
MARINATE chicken and meat with (A) for at least an hour. Steam glutinous rice for 45 minutes. Remove from the steamer and add in seasoning (B), then mix well.+ w* m, u) ?6 h9 P
% q; I- Z" L+ v" y  A
Heat oil in a wok, lightly brown the shallots; add the mushrooms and stir fry well for 1 minute.
5 l9 s1 a& C& ^; H4 Z
) C, w6 m" l1 V& ^  ~' }& DLightly grease 5 to 6 small rice bowls. Arrange chicken meat, lean meat, mushroom and sausage at the bottom of the bowl. Top with steamed glutinous rice -- press down firmly to about three-quarters full and  I, b9 i* F2 e3 P" ^0 @
sprinkle some water over the rice. Steam over boiling
2 G! D# p7 p( _, \2 ~& d6 t# |/ V+ Iwater for 30 to 40 minutes.
; a9 v5 W5 }) B& h9 T0 d
! D  p0 W6 H4 y8 @Turn out steamed rice onto a small plate and serve) t  F" y( }5 A/ S; T
with chili sauce.

排骨的煮法

*~生炒排骨~*
  V( B% U+ T. ?; k3 a% h0 j6 W' p9 k5 x
材料:
8 }8 Q& Y6 x5 T7 B
/ V, B: g  f9 }肉排                225克
- W+ u* Q) G; O* @- i& Y& S菠蘿                  1片
; F. Q! m: S% q$ K4 I油(炸排骨用)6 d3 h3 I6 X3 }% J/ {
青椒(小)            1個
! b; r+ ^9 B+ }( ^7 b蛋                  1/2隻 * X3 n, N- h- L& z' V+ R' G, E
番茄(點綴用)
% X$ @1 J7 N% K( c" b紅辣椒                1隻
$ I6 T3 R$ y* c/ _5 x粟粉                  5湯匙2 s% Q1 w) D- l$ |2 u. ?
  ' Z4 A3 D1 o$ o8 v, O$ L9 {
獻汁用料:# q2 P5 }7 W( M# \; l2 m- K

% ^; d, H/ t' }$ p) c1 B. B白醋              2 1/2湯匙
4 l4 ]' C; l' r& g. _+ s生抽                1/2茶匙
& w" f1 {& d9 v9 }粟粉                  1湯匙
0 E4 C) `5 Z* @! O: d3 _" s糖                    3湯匙. N" u# Q1 I  z2 C8 ~! y2 u
老抽                1/2茶匙
& w; r0 s2 Z& @6 C2 A水                    2湯匙+ d7 _, O5 `' R" a9 m
茄汁                1/2湯匙0 O  p1 Q, r- Y# A4 e( z& \9 x" F+ F
鹽                  1/4茶匙5 x! V& X! W- A2 z) g! h9 ]& {
 
# k* O- n0 b6 X1 N2 [調味品:, R) `5 I& O# b' e% T, ?: x: f
6 R7 n, q; k  Z3 z6 B' m9 a7 t9 x
鹽                  1/2茶匙. ?8 t0 t  }) [. Z3 s
胡椒粉                 少許2 F4 u( L3 J) ^% l

  y3 [( }( D/ e0 Q% T+ l製法:
8 Q6 W9 o7 T; u5 h$ y) C  M" i, r. q0 X8 K/ Y$ J
1.排骨洗淨切件,加入調味品。 # a/ ^) E5 w  b! g$ v2 S# H7 H
( W8 O  K1 s# n0 f' n( z; u
2.青紅椒及菠蘿切塊。
5 m7 \3 v# I* R/ \& y1 |, R/ t8 T2 N: Y, S4 v& N# k- w
3.預備獻汁。
0 F# _, y! P7 M! y, O" ~& u% w4 q! z  T* V) M: h
4.排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。6 ?* T) f' D( ^: l

" @* {: Y4 x; y  z# t) B  }& A' M. b* E5.燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
# `) U3 C; J* Z6 c" W. j6 ~3 N- N
! _. h; K' i! d- u6.用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 % S# Q: ~. C6 X; G' s( `
1 G; ^; f+ e( z# Q* C# F6 ], o& ^
7.獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。
* E' U* \8 x. K. i( {2 _
: a( Y8 i8 l/ K- {1 `*~南瓜炆排骨~*4 ^1 z# o, ]1 p, i; W

7 u% D7 l! s- u材料:
  n9 S# T9 D! o5 s( q; [
$ q2 C# L# d0 [( c+ q0 \5 T4 ~南瓜             12 兩4 K. ^. c( g: _- N  S) W& A
排骨              8 兩5 r! Z1 L% H5 z  b( J- l
蒜                2 粒$ p8 ^; S. i/ \1 e& g
豆豉              1 湯匙
+ ^& X& i2 K8 j6 A9 A# n& X' X9 \+ u/ W: I. \) y
獻汁份量:7 F" v' b) m* D6 W; s4 F1 ^
& o3 W9 H2 f# m$ M5 Q+ n+ \
生抽              1 茶匙
2 c. L; E% V  L7 U糖              1/2 茶匙
  F: P- I; ]! c: O0 _+ {麻油              少 許3 `0 p; n/ M4 F" x1 c: Q2 a
生粉              少 許1 {- _4 W# v9 t, |, \* _
水                1 杯半
% I* r# Q  W0 B% o" _( j3 {2 s# l9 H! D
調味份量:
, H4 h; m: C9 j* ~5 {4 {9 Q" u) g* Q3 {
生抽            1/2 茶匙8 z, }' o0 t9 C
糖              1/2 茶匙# z8 \& H- f4 ~: ^
生粉              1 茶匙
: Y- A7 s9 H; ^: t+ u" F* g4 B3 N( S麻油              少 許9 H- Q: A1 T3 `: w) S+ s
胡椒粉            少 許5 V4 g  U$ q( O' F

1 @& \3 {; V" K7 ?5 z* K做法:
7 h2 `  P8 f, D' Q& f4 o' c! l' b& N) P8 N1 z5 C9 h
1.洗淨排骨抹乾,用調味料拌勻醃約20分鐘。
& P/ V$ b8 t) O& w; P# S8 h+ j5 c. _2 m4 G+ S* O2 o5 H" g  @) U1 Z
2.南瓜洗淨削皮去核,切塊,出水約1分鐘,  X, q2 [- T/ @& r4 J- U0 \
  取出用凍水沖及瀝乾備用。 0 a1 }# P( T4 t

0 K. W0 Y9 u* r+ v. u3.用少許油爆香蒜、豆豉及排骨,加入苦瓜及獻汁,
4 u" ^8 {9 Q2 I, p- S! m  炆煮至苦瓜變軟及出味,即可上碟。
( F8 |4 A9 ^7 G, a0 _- }& C4 R' Z! Z$ a- f' \9 N! S9 R6 e
*~红烧排骨~*2 k1 I& t" a8 N

8 a: @* |, ]0 W/ R! h原料:猪排骨1.5公斤。 7 d/ p- f9 c( P, [; ^5 m: Q

% J3 ]3 w) X8 L# o1 I6 z. x配料: ; n0 z+ E' R. F
- m2 g/ q. p/ N. U3 @7 j# i  m
酱油200克,精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,
& }% x  E  |8 o; m& _1 X大料5克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)。 & \* _+ [& d, C8 d6 k" L2 [) Q# i
! h8 I; u9 s, T5 o: p
制法: " q; g: C' a; E6 A" S: d
9 ~1 T  c4 _4 E8 s/ ?- Q9 R, H
①葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,! O  S6 F3 @$ j7 F4 I3 V  l
  加入少许酱油、水淀粉拦匀,用质变油炸成金黄色捞出。9 w8 M* q4 R% N1 q9 ?. W
1 {1 e+ z5 t3 o- Q8 ]
②将排骨放入锅肌,加入水(以漫无边际过排骨为度),) S$ d  t3 K' o/ Y( ~" ^6 C
  酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,5 }( M5 R) y/ n( `# X
  用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。 & C% D4 ]' x# Z5 ]8 v0 M
+ N7 Q$ h  [7 n* X4 u5 e$ z
特点:
  A- X$ h! {  n/ d! I) |味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。 5 C. y$ j7 m& F; j9 ^- X; ^
' M5 Q% w+ p+ }% V2 v; R* C6 [0 {* j
制作关键: % k0 T( _& `4 z$ S1 b9 r

, n  X8 l. o' c' A排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要少下,# L% J: z3 N$ s/ {2 W9 d3 ~( r: t
多分几次下锅,这样排骨才炸得好。3 d; U6 Y. G: R& G& i" ^- W
如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,
0 Y. Y% j* X% o2 g4 M烧出的排骨乱汤,成菜不利索。 . K7 ~$ h8 w6 X; P1 u7 ~

8 q4 S' B" B% p5 S*~腐乳排骨~*% ?0 _+ Q$ ^0 t5 z) t, S# V2 h
& W& p+ C/ C9 @) z! k$ Z
原料:猪排骨1.5公斤。
- Q5 r# }8 H( w, U! g
  z7 t) v5 J- A- }6 U( c配料:
# v( Q. H3 M8 Y8 A9 D: Q' G. `' i( K& b7 y
酱油130克,精盐5克,白糖50克,腐乳汤80克,料酒10克,
1 a2 _& u+ T2 O! j% z1 Q, F葱50克,姜15克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)。 & a6 e5 ~) r1 u) G
9 W/ Y; m) D# m% U8 ]' m
制法: 8 D" ~9 Y- f+ r' F( z" r

3 G) X' I5 O  u' N0 K8 t1)葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的段,洗净,; Y+ w5 B8 m* I$ L2 u9 d; l
  控干水分,放入盆内,加入少许酱油、水淀粉拌匀,
9 V1 d& T6 [- q& q( C  用热油炸成金红色捞出(分3次炸)。 & H. m0 z) D& C& f2 x. @& b

& ~7 O7 P' y! |0 A2)将排骨放入锅内,加入水(以浸过排骨为度)、
0 _2 ]$ w% [9 d# ~( E1 ~  酱油、精盐、白糖、料酒、葱段、姜片、腐乳汤,8 R0 k3 q6 e% o5 ~! ?
  用大火烧开后,转微火焖至排骨酥烂即成。
' ~  Q% U( b2 }3 ?; j! J+ y9 L6 J0 L; p" ], g( H3 P
特点: ( Y- e+ V  _/ |9 T; W
味甜咸,有腐乳香叶味,色泽金红。 % _4 b! ~( q8 L: H, L

  ~4 n5 c  u2 Y5 e; N制作关键:
2 l( @5 i: p: i! |* |: M0 N
/ e  ^# ^# }; G0 \7 @9 [酱油不要放得过多,主要突出腐乳的红色。  I+ |; x4 ]4 L) V& y5 j+ g9 W- r6 f* W
葱要多放一些,不要放五香料。
# A6 Z2 t% s0 S0 T* c+ \: L6 z
2 F) n7 i2 f: ^' Z3 o/ S3 D7 ]5 v/ V# b*~清蒸排骨~*
; a( V: t* G, R1 ~, v  U' F
; Q) f( v& E  M8 G# [% B( H原料: + y/ d. e! u" X4 c7 G/ y! R
3 X1 G/ ]& u$ f
猪排骨1.5公斤,熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。 9 r  ~' b3 C+ C
$ n' q3 ~; B6 m4 G/ \
配料:
( S; D  e+ V8 m1 C" T
5 e* [) u8 h: M# T  G' q1 p: ~' a精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,
% w% K- B3 x0 c( ?- O7 M9 l5 G姜丝20克,高汤(或水)2公斤。
" `8 y' l& p! ~" w; W# X2 T" F7 X  k4 B0 P2 v- U( D
制法:
! l+ V& \; Y: B6 O3 G( y5 B4 z
1 n- X8 s& C+ L: e1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净;
$ _* Y/ H  {$ G$ c  火腿、玉兰片均切成小片待用。
1 v9 U6 J# H9 N( g+ V$ [. X- F
% H0 k0 O; @1 p% X5 T2)将排骨分别放入10个小碗内,再分别放上火腿片、玉兰片、
6 n) F8 w) Y# d; v; J* {+ N  葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸1小时即成。- I/ H. x7 _' Y+ L

+ r# E, Y7 q0 C, I特点:   l; o( c2 |- f
汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。
5 y7 o# z( g3 N0 F( q% @! q5 x$ C; O9 {/ k- N
制作关键:" h0 t) E' N8 L& U' S3 I, z
. M7 [  ^1 |$ G2 T4 [( R
排骨要洗净,烫时要凉水下锅,这样污物容易出来,要蒸烂,口不要咸。
7 n& j% `; A" p, \
3 B% V! @3 P- B7 O  X$ e*~清炖排骨~* 7 \, ?* c1 C! V( M
  c( U# R' r' ]0 T! f
原料: 猪排骨1.5公斤。# M& {. V" h$ u- D6 L3 Z3 j

) t7 g* a/ f- q/ n. _- X配料:
) S& z/ P" m- u* S$ v
+ [* l) b0 P3 O- F' I% X, |精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。5 ?1 E" D/ ^; O8 G) Q

# ]- }  b3 Y# W" F4 Q/ @# t% p4 {+ j. T制法: " F% _, y: L/ c/ o, V7 q

% _* Y/ u" g& X. H- X. Y1)将 排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。
6 \( X6 {' N" B8 a0 M7 w3 H$ k- r- Y# N
2)将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、" J: M0 S- N) I- l& Q& ^' v
  大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。, n1 v: |2 F, c& \& @; v. i
/ ?* ?  a" W. i0 p
特点:
2 F2 W0 d$ l2 e' ^汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。
& U2 \" @) Z8 e- Z9 h6 j: u" X* |7 I8 {: U
制作关键:
, w/ q$ a/ c3 m+ `5 m, R8 ~$ n排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。
2 S: ^. m$ T! }" g7 z* J  s  Q& T2 t4 ?
*~红煨排骨~*9 b8 K' c% u# H2 j
1 r- F0 N  X3 w" ?9 z0 Z1 V
原料:猪排骨1.5公斤。
/ a% ]1 v6 o! e/ ~: o, K: F) D% z. h/ U9 `9 ^
配料:
! F7 w5 s) r: b; h+ [. U+ u! _3 S% P! N6 F
酱油200克,精盐10克,料酒50克,味精10克,  k& |/ B5 c- Y! j8 C1 G
葱段20克,姜片20克,熟猪油200克。 7 H% x4 v  o" H% P7 a8 A$ o
% }2 E; o, ~! C1 w
制法: 6 t! d; M2 z5 [" E

- `8 t+ L$ f* D& V+ E8 q) |1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透,捞出沥净水分。$ Y1 G+ I! H- x4 N7 T4 Q
0 N( t9 W) u3 s: j/ I" j5 Y4 k
2)将猪油放入锅内,热后投入葱段、姜片炝锅,再加入酱油、料酒、
$ X8 W6 r4 |+ e# O1 g( F  I  清水(2公斤)、精盐,开锅后放入烫过的排骨,
  I) W* E( V7 _; L/ {- y  再开时转微火煨约1小时,再转大火,调入味精即成。 0 R' p4 `& `, K/ P8 X- u  c
+ U8 I: o: U! k8 H! I# U% a: ~( U
特点:
2 r- k; `. h! A6 y- q/ \5 f( L排骨酥烂入味,汁浓味醇。
% v! J2 ~8 ~2 E- R3 ^7 m* Q$ ]6 m5 r% L) Y1 ~& w6 v+ {0 B
制作关键: 6 y1 K4 k/ e# x& _+ M

( A4 H3 Y7 r$ }) x9 q# m3 G6 m3 u在煨制前必须先将排骨用开水烫透,而且要凉水下锅。. K6 J0 ?+ I* l6 @" \0 v
味精在排骨出锅前再加入。

黑胡椒牛排饭

牛排、洋葱半个切碎,黑胡椒粉,黄油,生粉,蒜末,青菜 ,西红柿
$ a' G' E( [- `; O# T7 |. i8 a' ]5 t; i. [+ M4 r* w3 |7 h/ l3 p% u0 c. @
做法如下:
+ h! v- ?2 C1 v2 a4 ]牛排用排专用锤打松(刀背应该也可以),拌上嫩肉粉(随牛排量而定),糖适量,蚝油,生抽,油半茶匙,黑胡椒粉半茶匙,盐适量淹渍30分钟让其入味。% y& w, E' T$ I

: m5 n! e- C3 w: n& n! T" L然后将牛排放入锅里用黄油煎,或者用油煎
; D; w0 @; {! ~& J& }0 s2 I) B- j9 m4 n3 j8 K
青菜在锅里用开水烫一下即装盘
; B& x$ H- W/ ?# n- J5 z: s
% W6 M# c& I! x浓汁:
! `- z) ^! |6 `3 b. V9 H& b; W在锅里放入黄油,当都化掉时放入蒜末、蚝油、生抽、盐、生粉、水、黑胡椒粉,然后就会闻到一股令人陶醉的香味啦!
7 f* K1 N$ n" T; v3 b3 K
9 C1 A$ `& |. c# }# n牛排煎好后装盘,配上西红柿丁装饰,再上倒入浓汁,配上米饭和煎蛋。7 i+ j' c' M! M

0 A0 C1 {2 \+ X( D大公告成啦~~~~~~
好男人必學的10道超級簡單的菜
9 H6 G8 l, f0 f: y8 \2 J0 c7 Q! A& C  A/ U. Y+ V6 {
一、炖排骨
* h7 a4 ~; D$ Z; f, s3 l: {' ]( i
/ Q; n/ d0 g, L炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 ! Z& Z6 n' v$ K3 j1 z9 W
! c+ V  n# `4 T& f3 R. L
注意: / I7 K! }+ m- [6 s; z9 G
/ m- d  _. c% [5 _. Q1 |  y
1、醋少放, 醬油多放, 看顔色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。 ; Z6 M  H1 n, M" Z3 O

. Q6 m: W+ M+ D6 B) b& G# B2 `2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢炖。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。
# N( B( P" N6 ^; s
! g* d$ U- F4 Z1 v: m+ L" Z2 z  a二、悶蛋
" @8 s* l% C- z9 n! t- y; o$ p/ C: K7 z: M
1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。
1 E" V: F# f3 d/ e& @; e) v. [" ]: o1 s; z
2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟産鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。 - {# {3 E$ C  Z
! P3 s: l* P) F
三、紅燒茄子肉絲 9 z: E) R8 M( t7 {/ e

( o1 S5 f# V4 @8 m. h# s1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 % p6 k$ K+ o* H7 v5 V9 E
  t$ y7 E: r' r; a! R
2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。: Q* b" t: A, |. p" A9 {; C7 h
% ?* t& ]- o& ?2 {( _% p
3、三分鍾後即可食用。5 K7 m. X" Y1 F2 A# U, p

9 _" q/ C: A( H四、雞蛋炒西紅柿
/ B  }, V# i: [3 @
1 F# S( @& D' ?6 ^- Y) F1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見爲止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裏還有油就不用加油了,或者從蛋碗裏倒一些出來。
' y2 s2 {8 b% U4 n! z* ?& ^: p) j4 G0 U0 T' d/ i/ K
2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42) 8 r4 E2 q! K3 z8 J9 Z! F, O7 D; |
- Y6 `6 K# U  w2 w7 }! T
五、可樂雞翅 ) ?/ ?# Y: N! Q, S

, R6 ~) J# _" H6 u# J' J; T1、買好的雞翅稍微洗洗,放入炖鍋裏;切姜片,少許,放入鍋中;
2 z3 X) F% _" A8 k% E" ~/ l
0 O" X) Q# g  x" E: G2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顔色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;
' ]3 H2 r3 W3 }8 I% M4 l5 J( B( p3 l! y) j0 G
3、煮開後,換小火炖。炖的過程中,可以看一下顔色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。炖的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。
& }  y* C( t8 q, @; I: B9 r
' G' n/ A8 P! Z0 E1 c0 h  |, s六、蘑菇香菇紅燒豆腐
* P$ p* e' f6 h" m4 M# G! E% S9 {5 {( L7 v9 g" n/ U
新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裏放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43)
; z$ s; }# v3 ?2 g; c: t6 e9 f3 F: ^. b  l
七、牛肉芹菜 8 O2 x; i' M% N! V

3 K& ^. ?1 {- M- i/ H, P材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。 8 P" j1 h' X) y- {5 j
( N* X3 N1 c: H8 {8 M* q( U4 Z
做法:; J; t- H. b; v, V, \: O7 k1 ?; P5 z

! H8 l8 H# Q' W6 d+ b9 H① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。 1 ^" ]4 e, T( z
: e4 {8 A: g& l% [' r# m
②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。
+ W" S5 M+ M0 R* s' o0 w% c" A7 b  h' D7 D
八、皮蛋豆腐: * w1 A! A6 J& i
7 {. F5 I0 ?9 H
內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。
! W# ~( q# M! ?! w+ I6 O' S
8 r3 z& c! z7 G6 t九、洋芋頭雞蛋湯 & s+ n$ t6 t! c, {

1 F* B/ S8 G" M/ w( G/ R6 U. ^, D洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。 , @! ^! r# u$ z) i/ N" C1 u

2 W- n" R( \' F6 @* [) G十、咖喱雞翅
! |/ S1 n2 t5 \2 Y
. d5 G: G2 R. S/ T0 ^雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鍾即可備用; 3 v% W9 L2 _' n8 o3 q; K
: y! p! K: F* x0 s( S  Q+ H
土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香後稍沈一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裏有包裝現成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】交流烹調技巧 發表食府品評 肯分享實加分

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。