《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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/ o3 D, K2 D. R, [# E必看﹗隨時可救自己一命﹗
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3 u' B/ H0 J% C& M8 t> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# H# g1 l8 F" v) |+ G: L
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  u. p2 u$ k% e$ A% h> 假設現在時刻是下午五點五十分，8 _7 w+ [" h) q$ F8 M* P
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，+ M7 W  ^  D' r8 z7 w. @
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。6 H: L( N* R6 h5 O& n6 O
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. Q5 @& M# w: T4 `: m> 突然，你感到胸口有一股劇痛，2 }: s* }" a8 Z( [8 f) K( z
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 ]4 F: t+ N+ O; L% p
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ L: E, {3 T7 A5 @
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, t! q% I  e9 C; g& z! j* P> 怎麼辦？( R  o, ?: J; d1 e
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6 G% ~( x, l! Q# c' u; t, I! S" F> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，" P: M1 F* J& F- S' @0 |/ O
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。" g4 ~; f8 \2 G' G5 a$ y7 M
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9 P9 W) m" T, C; ]# i1 F> 獨處時，心臟病發作急救術: g4 Q" }; b, C6 s2 T& S2 P
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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8 @/ n0 ^5 b- q8 l3 D, T- t7 o> 一個人若是心臟不能正常跳動，# l- a2 G! j0 i8 e+ v' E
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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" [* S, v+ Y" M+ U  ~> 他大概只有十秒鐘的時間，
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; ?% ~# z. F( H6 k4 E$ R4 e> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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' d, f8 C' L6 G/ K" j, F> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 z; o1 q" R, f' H9 b  U0 U
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: f$ C; @6 ~5 f) a$ M+ |> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，
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$ o# P+ w" B  i0 K> 都要先深吸一大口氣。
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6 ^9 j/ z% X/ p1 i> 然後，用力地、深深地、長長地咳，" K9 V. a  v' {
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3 G3 R  V' b+ P9 X4 h1 V9 r  }> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ N* q9 t  j5 w- l# d! z
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: H1 a/ K  W% A1 {" x# m% I* t> 每間隔大約兩秒鐘，' _0 K1 N6 B# j
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5 i4 Y3 {0 R$ {5 ^9 B4 C( z8 L> 要做一次吸、一次咳，
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9 c3 i1 Z( s  g; T4 e> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。% k5 N4 c# c! @# B4 J! n; w
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，- e3 J" @$ [+ a( t9 H
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> 進而促進血液循環。' q+ h+ C9 l: P+ k; W$ Q  Y
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5 G% Z; y9 W4 u5 t, z, Q$ W) P> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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& O! y: A2 K8 F6 B$ _> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，. D7 ^8 {/ l" u- i
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. e+ j0 L3 `/ h6 A2 f: a> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- T$ n0 Z$ a  L, v, u1 ]/ ?, ]
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& p- r8 l1 L! @> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' K* W% S, h6 E6 S6 A  s
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。