《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ g7 V* }( ~; E! S) F6 k2 R
7 B, ?! x1 b" o, d7 h必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 O& G  D% J! x0 C2 r# X
  z& L  A, R4 o9 w5 `5 h> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)( s4 k( J9 w* X
>
; X  M- P9 I" t9 j' ~- S1 P! I> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% B0 [% H4 u4 C>
# \9 g+ A6 K3 u/ U> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，8 t' Z7 {  x4 c
>* y+ N" K* G) [* U$ T0 T7 B
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
7 [) E) {' P/ T4 k>
% @- S6 R* Z( L! Y- B" p/ G> 突然，你感到胸口有一股劇痛，6 o8 Q- }* Z# g# P8 ^2 p
>
4 x- `# ?% i" w( r5 d0 ^8 y& V> 並且開始漫延到手臂和下巴。4 O" ]; @" j8 R! k4 d( ~' L+ w+ [
>
  `5 M& _; l6 K& v> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。' [: J/ v0 H# Y  d# l
>& ]% {* S0 l' R! E
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 ?% d5 u8 P2 H>
" r/ G( D: B- J4 X% G> 怎麼辦？
& X7 T: N( o& F  L. D8 ]>
# m" p/ ]  }% }2 ]> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，5 ]3 D1 D) C7 z. B& b# d
>
# C& t! z$ u* U> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
; X! M4 D, S' H  T>
3 g% H  O. w/ p4 n> 獨處時，心臟病發作急救術
7 c7 X6 J$ O3 M6 o( w>7 y" E" r) c, x: b4 `# P
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)* F* a, N5 Z8 m  S6 K5 L
>
1 J: }6 n. S" ?# l. H/ q> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' D8 P# C( q8 G# |>5 K" ?7 d* `% g3 c
> 一個人若是心臟不能正常跳動，  l& m5 a" O- C8 C- m; C
>7 d7 ^- f3 ^$ U# A+ b
> 並且開始感到快要昏過去時，
  z# V, O  U4 J, Q) [5 e>% J! M+ M, \/ o2 n( \7 C- a$ u
> 他大概只有十秒鐘的時間，0 F2 V) R7 t8 D1 t& k9 x
>
+ Q1 p. z# C- F> 然後就會失去知覺，不省人事。
# d7 d  I/ v' c# z' l  f>
$ q4 Z2 ]9 b7 _6 o' P> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
1 k. C3 q9 R% q* T9 O>+ H) r* t+ \4 K7 }( b4 @
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。% S. W- X5 |5 T
>
2 G8 ~$ M0 s0 l( _) S9 z> 要不停咳嗽！用力的咳！  Q2 O; C- m& B3 d, V2 r2 G
>9 N3 a6 S4 M( k; M& \) F) [: q
> 每一次咳嗽前，
  d9 P/ p$ L9 F, [  U: ]8 L>
. Z' K& F' h2 S% N> 都要先深吸一大口氣。" {1 p& j# a6 E. d' J
>2 J! h7 g5 ^! T# ]- O
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，$ f' B2 j9 K1 a: l4 l( M. V, G
>
8 ]% }2 H8 }6 ?% V1 a> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
* u* ^0 p. ]' V: q! h, y& k>0 ]) O# [5 n5 {" N: l9 b. `+ L8 _  A
> 每間隔大約兩秒鐘，
, T' a, k  Y; ^% V* J9 |- k* ]>
# I- N. i( L' E8 d> 要做一次吸、一次咳，
/ T) o6 ?+ r6 I4 Q( D>/ Y- L/ j5 a5 `7 D4 c! y9 m
> 一直要做到救護趕到時，% _4 H5 \  p- p6 J# t  T
>
! {1 z/ Y6 k4 ^" |/ }$ k2 O> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。7 n0 Y9 G+ K  R
>. o. b4 a* D" z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
2 u  Q& X4 K1 w- k5 c# c" q; u>
6 @9 y4 r0 u( |> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，& ?  t6 U8 [+ t2 G( ^) Y% z
>8 Q+ r  {& R7 _+ q
> 進而促進血液循環。
8 L9 ~( R7 {1 j. _: u>
, z4 D4 Y/ U8 S/ e7 \/ r: [( s> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。; C: y, Z9 v2 ^3 C' z$ y
>5 `/ R9 B6 w1 K6 p# u' q
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，& i3 P5 V- A2 |1 [' c( q
>
2 c$ M0 ]3 I+ N7 p1 y, ?" B9 \3 S> 或者在每次氣間呼救。
7 X8 t# A8 ?+ G, ]6 {9 j>
& g9 e( U/ d; u+ d6 J> 救人一命，勝造七級浮屠。
* u# m: Z' x, u+ f/ Z" z; }8 k>% ?+ v8 ^2 ?0 _5 ~( N
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。* d. z8 R1 y5 L3 z) g* a, i
>( {$ ]8 j* c4 V% p$ h0 |
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 ^8 a2 d0 C! T>$ A5 A5 \, i6 j' T3 a6 w
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。