《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' t+ a' I" M) U# ?# g  ~

" D. Y7 Z% ]- i$ Z必看﹗隨時可救自己一命﹗7 a; q, I2 h% V
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)9 C" h" v9 u0 ^7 i
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，3 m! ~6 c+ _- e# i' [
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: {/ m! A3 K: r; A7 B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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4 ]4 J$ [+ C, |. P6 c> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。3 W4 ?+ t, {. E! d# I; [! b# a
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7 p" F6 c% C/ a& r> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。  v0 |5 x$ f5 @, ?7 P$ M
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？2 p4 W! i% p/ r0 _4 [2 n: b) k/ f0 t
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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2 x" B0 g3 y! E; E6 v8 o  G> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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) _; G, J. s3 m/ p> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)  a! w/ x" S4 A: Y$ h: V
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，3 R. a8 I, N7 M2 g! q5 E0 r: C
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3 E$ u& o* v9 E; M' E> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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0 \+ U9 O4 w4 ]: q0 D2 u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，( j- o; f; E$ E* K4 y
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, K- q, ]: x, @
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  u7 _* e4 Q, ?# {> 要不停咳嗽！用力的咳！4 d' T8 x- I! G$ g. j5 s8 |! Q
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( d; z2 X6 g) [2 _> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。; t2 c3 |( t) K1 \7 o
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# l5 k/ Q- f7 p) O. h% T> 然後，用力地、深深地、長長地咳，. R0 Y1 h' {( E& i
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 n: ]; o% x+ E
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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3 J2 {' ]. @9 c/ u3 q" m8 f> 要做一次吸、一次咳，# p$ U" T2 h; V" G
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> 一直要做到救護趕到時，" v$ h9 L$ N  [' Q7 w/ E: A" Y
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  N: s2 d. B: I> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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8 g$ @+ x+ J* D8 e- A- R> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，; F8 j5 J4 m; L0 g
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> 進而促進血液循環。$ d3 E1 {9 I2 N2 Q- ]9 E  ~' v
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, @/ m: j! ~$ l- @/ K4 e> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: Z+ o! d- @& S: ~! j4 y( Z6 V
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，* o7 g2 x8 j+ d
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> 或者在每次氣間呼救。! Q, W& h/ H% w; Z7 \/ N; r5 ^8 W' F
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。4 M% S0 P+ {, P- |6 @0 F
>
( I8 {1 t2 n6 M! f> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。