《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 O2 y; ~9 w" Y$ ^" n
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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) \0 X5 v5 u, r1 G& T> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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% R5 O+ c% I+ s: l% w" [, }; ^> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，; \  \3 v" K' `7 }4 k9 l+ s, |4 h$ W+ K
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- I& a9 Y1 `$ t4 h9 k' I9 e0 {> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。* I9 O) P, N% Y4 H  P. U4 K
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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' O2 r2 A% _$ F8 q. |. e> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。* N$ g5 r; t# D+ ^3 A7 @
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/ h/ b4 c3 o' G7 Y! a7 |- M, V> 怎麼辦？% `0 S9 z9 A3 ?
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/ v$ q2 e1 p; h> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術, U" ^- w! e- c* K" v2 U
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7 p6 S$ R$ d$ S8 r> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)- f5 u, l* m  G; u# _% C+ A
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5 p% c1 |) p6 R4 }% E4 Q0 V) }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( G% L' \7 c* ?2 c, R
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，% u5 [* \9 U5 W& y. Q% u0 t! q4 U
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> 並且開始感到快要昏過去時，! V- S$ Y2 W4 g$ Q
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/ K/ d4 j& j' y# \5 o& `> 他大概只有十秒鐘的時間，
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0 ~9 g: X4 A' c$ \0 D> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 u- v0 @. N3 M' |, r8 \6 e" H$ c
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> 要不停咳嗽！用力的咳！( G: c8 b* @* M/ F' i$ g+ A3 {. ]
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! u0 a( ^3 [- D; B> 每一次咳嗽前，( D2 G( H$ D/ m+ v0 L4 o
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1 I7 x) q+ L) }& C> 都要先深吸一大口氣。9 N8 o% q+ ]  g% G
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1 N7 \: b# K. q$ U0 u& r> 然後，用力地、深深地、長長地咳，. G3 W/ N6 @! \8 s
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- B+ ?- c' c+ E5 L. W  Z4 D  `> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) X, c2 b' ^! g
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6 M, J" B! p7 E  O. R% E> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，  l  L# \, k9 F5 `6 h' @* b6 C
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. ?$ o, \: `9 Y3 Z; p) @> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。6 L/ T& F" a2 p# x/ Z8 s
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4 z+ q7 C/ g: Y3 R6 q5 k  T7 r% q( V> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，- H. g) Y2 A$ n9 k' L+ n
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* U3 v, J4 A; @* c5 ?> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，- B; X* T* B) ?: u/ Z9 V
>
6 d- R  ?8 \, ^> 進而促進血液循環。) r$ D* }/ Z7 ]4 a8 V) J
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; h2 P! L% l. b  i, p9 ~! E: K> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: R1 A# o: s8 `9 }+ J
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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( Z" U7 ]) M! k5 ^3 r3 ~& B2 c/ y> 救人一命，勝造七級浮屠。3 O) g. \  O. t# `  ^( W& v
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0 ]+ k0 |+ N& w. e( K' f* \2 T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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' D& }2 Z4 r* j# |# g> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。