《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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2 k& n2 ]& P" `8 \' d5 S' o8 F必看﹗隨時可救自己一命﹗* u# A! @9 @( [, v' H

% t( G* D: e$ u4 h> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)* B) s5 G3 G9 H9 p( [4 m6 |
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/ V& E8 O! Y- G> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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) G0 c5 k0 s3 R' F> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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2 [, O) E5 W% l3 _8 n( d( i> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。; R, F' I! b" o2 z! G8 R% s- b
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。' S# r2 H) _; b$ F4 N
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' Z, H% E4 {3 [6 |2 G0 N> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。7 r0 O( c4 B  J3 \! q3 g  Y
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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! Q6 c& k7 s% \9 f> 怎麼辦？* H" g# b$ J: b# r
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0 s( M( N3 ~' B( O$ f> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。* B7 e" n% T' k' B2 f2 q% W
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$ h- q: z$ j2 o% y. y> 獨處時，心臟病發作急救術% Z/ Q* J) Y. V1 X4 W$ c
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. u: @7 x$ V- S7 N  Z5 Q9 Q# y$ Z> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)  ^+ r: j( h9 H9 w5 B' f: d
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: N/ d2 t8 ]6 I1 E. A& O. I> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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! E( e  ^7 U+ g( h- W. R> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，8 }$ j0 O# K  y) v
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4 B3 X$ O7 z6 \/ D: n0 G3 Q> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。0 n  w3 |) Q. p4 C% `
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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  _3 E, W2 h4 R% H- _3 {> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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. [- T6 V5 P; C  V/ {> 要不停咳嗽！用力的咳！
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& Y7 Z. w7 p1 m4 ]3 R( h$ S6 ?8 |1 i> 每一次咳嗽前，5 Y. ^$ @6 N  w
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> 都要先深吸一大口氣。, O2 x& w0 Z, s* @+ r" a: k
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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5 U0 p& C' R# e; y6 ?1 ?> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。( g/ X0 y  Q% Q3 {; h) [
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& Q1 M% t' ^. t" W( D3 U( o( O/ k> 每間隔大約兩秒鐘，
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* @6 `" r5 Q& f* R> 要做一次吸、一次咳，. F) W  ^7 w4 U! f) n# ]- ?
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" `5 p8 t, s9 w) P( w+ t: A> 一直要做到救護趕到時，" n( W* P6 Z" F2 w( ^
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。, g7 b8 L: Y" @
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( z1 P/ N3 e3 Z) r7 W7 Y
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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8 M) |2 ]9 G! I' K> 進而促進血液循環。& a' _" R2 a3 z& n) O: O
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。( B6 P0 i- g1 l9 v8 c8 Y( W7 p
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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1 h9 Y0 x9 m) Y/ G> 或者在每次氣間呼救。
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& B  @: |, B$ ?6 ?% ^# P! V> 救人一命，勝造七級浮屠。
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% }5 x2 e. X+ K7 X5 N& F  M> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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9 ^& l- C+ c: \7 s4 c> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍$ N6 _! t6 {3 E  @
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0 B; m5 ~* F) e. N' o# X> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。