《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! n# }- R. G* w. L! B
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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) }  D! c  M* Z& m4 t+ c1 c> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)  V" [# \. ]5 Y$ Y/ x
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，9 a9 m1 r) k9 {: t5 M# e
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$ U- I* t, D4 `6 O6 h3 p7 N> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，: r) k) n$ {( i5 H7 G
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 n# q. j" \. n  r
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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) Z0 T8 ?* u; W& F' q+ X) P> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& m0 ]' A4 e, q" @; ~0 w! |
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> 怎麼辦？5 U4 P0 E: ~3 g* A
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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6 q! _. d$ n- \  _' o; q> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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1 L. C* d. L& t8 v% k/ N" V; F; k> 獨處時，心臟病發作急救術  Z  F1 ?' z0 c
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8 S; B5 q: S' `/ ?> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)+ a0 R* J- {( A! v# g
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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  @. G5 \* y% X: a> 一個人若是心臟不能正常跳動，& g0 r% `$ {% I8 f6 |
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> 並且開始感到快要昏過去時，0 M; d* Q% s# B% |3 ]2 K% {
>, h# C. m& Y9 @7 n4 e
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。5 M  D- _, m7 A' x
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，: A7 o. P6 c2 \9 m; s9 P7 r1 ]
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# W4 ^9 Y% G: }> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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/ z4 z6 x9 }% f7 p& y( V9 f+ i8 u) p/ U> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，2 e) U7 S( P, ~6 d& f
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. H- Z) X2 S" j1 [# h7 E6 T7 ]> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，+ B$ u% U' o0 _: c) L, B: }9 ]
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2 R! g0 T/ W) U! X0 ]4 d' k; d> 一直要做到救護趕到時，
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( J+ \2 P& Z1 }0 Q  D2 r+ d> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。' w- u% u7 S) y2 L, ]
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5 {5 J1 a) f" T( b) r1 c> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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- Q9 W% a# ]4 P4 a) X6 j> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，6 z- W! g' t- u6 F" d9 {5 a
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7 U1 I: Q/ \1 X1 \; d, g> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- W; z) }  F7 X
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。% a6 l. H, x: @; p
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。9 H# q) u8 A3 Q; l; x+ O) C9 y
>
4 t7 I% G: }' ?. p> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍1 G* S  F/ K: h4 p$ z/ Y/ T
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。