《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! i; l& x& R% Q$ t
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必看﹗隨時可救自己一命﹗; o& u  F6 i+ p/ ?

8 j2 Q8 s' D+ r& H> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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7 W5 R1 V) E5 L. O, n> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，/ q1 l* x/ t; Q: U2 d  ^
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 Y8 Q5 Y! [/ Y9 c0 ]
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" U" g. l9 L! O: ~> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 e) L, I% e0 m) l; g
>
$ }8 m  F0 Z2 F1 z1 ]> 並且開始漫延到手臂和下巴。) g* t1 e/ |; T$ w+ L
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! J$ z# l! r( D3 [- Y6 Y> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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  N9 l4 \9 N, ~) u9 m# X/ c5 J6 `  W> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。% {/ |$ k1 Y  b. T
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> 怎麼辦？
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; `; P" Z, i4 O, f' T> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，1 J; ~5 A* H5 K' M- N0 q4 n
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術& V5 _  [  L& Z! X0 Y
>
: e2 J9 j& t  N  t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)( o( e5 I" Q2 O5 ~
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4 N" ^, k6 ^; d+ i7 E> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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+ |0 l- l* `- @/ u% P. ?7 I4 ?> 一個人若是心臟不能正常跳動，! k2 U* U; A7 g  E( I0 U
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> 並且開始感到快要昏過去時，* V; |9 F* F2 j
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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9 T1 K5 b& N" p# D/ P> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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6 W8 s# z9 ]; M1 y# d3 g> 要不停咳嗽！用力的咳！* g$ L2 c9 W2 U6 T4 p
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* K% B% g* j& x( D1 Y9 c> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
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! M) B# ^' {) ^0 ~, n) A6 p( B7 f> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。$ O( S! |, i& q, M
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# ?5 X- Y4 s3 N  C3 W4 P. _$ ]( K# ?% U> 每間隔大約兩秒鐘，
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! r" _' [6 u$ \7 V2 H% |& ^1 A  _> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，' p. q- D) P  F7 L4 q
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3 G3 W0 E4 t# k9 C" D* x> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。% a5 l# I9 j2 D! F( {
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/ K- l0 K) J0 E& X. B5 W0 v> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，3 }9 \9 }6 y+ P3 p+ u
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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# W) H" i: T3 V/ n> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ D; ~2 k. _1 S( d& C
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。1 s1 e: X9 u! y; ~' I
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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  m! U0 K- ?; l8 u% l> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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$ M4 M7 x" ]! f  `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。