樂壇渣Fit人

Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:
2 a4 |6 D6 q% l: z8 ]5 X) m人就係今賤, 有得訓就訓唔到!
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你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得

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呢句真呀
5 a% Z9 A7 ^8 @( ~2 \# s. p我都已經有慣性疲勞
. m" Z4 F# o' j3 T3 c' Z所以幾時都可以訓得
+ p1 B' t% V; p" Z3 t1 F因為永遠唔夠訓/ o0 ]* @0 u! m
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至於點先可以訓到/ l1 J: j! N. y
不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動% C1 _5 L: T0 @% ]& w0 L9 F+ c/ {
跟手就食少少野& x" w! A* B8 M- r- C0 J
你會好快訓得著! f* ^6 Y- X2 l% L: l% i
而且仲好好訓