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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
% E9 t. B0 s8 @/ I k+ ?死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
" \3 b- i$ u2 [4 L, ?' P有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀+ s1 M9 y# G n! Y6 Y
2 Q7 M) @! l0 m$ i: B
我之前都分享過:
( n- P0 s" N$ ^# W9 Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
$ m. {/ f$ j# V p; g; m& w4 |(Thread #5 & Thread #6)
5 G7 @* S. y6 X0 Y! F& U1 e9 j' X7 F4 j" p1 y* ^( ]8 w5 n* ?4 p$ {# q
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
; ^( W3 q8 m7 |+ B3 p6 `2 L, z8 V; y' A. T, m8 ~1 U
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
1 ^ D2 U( K( \ Q4 F% t) t1 ?/ E, R$ n: I, ]$ s
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。' I" g4 ~5 f3 O. |1 h
4 p, l9 d" F/ N4 T罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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