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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
* ^' s# F. r5 Y/ G5 r9 Q死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
3 T3 K0 V' \3 J1 F% ]
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
; l3 h+ U. z; b9 w1 W L- [, C$ }9 T
8 q+ ~* \& y0 x1 i我之前都分享過:
' Q% R! j0 z |7 {" Q; xhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1- T' L& W! ~0 \$ _
(Thread #5 & Thread #6)' ~' s. j" H; I
, J" u# A; s. T2 x7 R) e% N5 W4 f" u其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
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* s6 c3 X4 [, p. m3 k& n* r1 S# b好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
1 z# I. ^# T0 ~" g7 Q3 `
" N0 G% ^- A( M& D9 ?6 p第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
& ?; K& o2 d4 d$ V0 H" \/ p; Q/ H& `) |$ j* A9 z' f
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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