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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:4 K6 A1 Y: q5 Z4 _
做PUSH UP~* Y- b6 o/ k3 w
不過係慢做(3秒一下)~
* T! T" \' ~4 ~0 I& w4 B& i要做到"支力"而唔出汗~; U3 C& u" k4 Q. w) s' g
做到好支力就好好瞓ga lar~
+ J) j7 p) A0 k1 A( S5 L! R5 ]! p9 f: t6 s5 e" T
I agree with you.8 b0 `6 X% J8 y4 B
It works on me too8 k7 y- Z; B' I& m7 j& @

( b) W. G* j7 kPush up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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