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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:" r6 d; R7 }/ S9 t) P
做PUSH UP~9 [1 \% O$ v+ v0 Z! F5 G
不過係慢做(3秒一下)~/ w, n% u+ E# c. e: U2 N
要做到"支力"而唔出汗~. @% U* c9 g8 ^1 V% i
做到好支力就好好瞓ga lar~
. R  i, R& c3 W& ?. T+ n0 `, ~% L# c" I. ^( d* A' p
I agree with you.
% _  y' J1 w. M% uIt works on me too
# _7 h# s7 m) t1 i* H$ V8 Y2 O
3 M+ i# h8 {# R' ?Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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