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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:) o4 T7 O' D4 X2 k& @7 Y: P; f
做PUSH UP~
8 n/ X: d( T/ l1 h% h" |* ^( R; F不過係慢做(3秒一下)~7 I; _0 B8 P- A
要做到"支力"而唔出汗~) K! `& U& _% Q4 ]3 @
做到好支力就好好瞓ga lar~
* {  O; \# P7 B. \) n
" A+ M3 e6 ~- g5 Q- j/ _
I agree with you.+ O1 a+ W* V% Y' E
It works on me too+ F5 K( W' P1 \6 I7 r
2 Q4 u% M' r, I
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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