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Originally posted by sysykiller01 at 2005-8-15 07:05 AM:
- `2 P/ S6 f, P+ n; S唔該晒你地呀...2 a. [6 t( b6 T; r+ W  b
除左跳繩外仲有咩算係帶氧運動呀??
" P: T- G6 I' S# F  U8 a長跑, 游水
Originally posted by sysykiller01 at 2005-8-15 06:07 PM:' }4 p9 C" ?% M8 S8 O9 N
. U8 p/ N, r; S
我一星期都會游三次水: v5 Q; N& P1 g  f) H, @4 k; g% S
游水都可以...
- _3 \% z8 R; B6 i  a" B4 k我對減肥冇經驗, 但係呢個網應該幫到你
8 w5 T; m" n5 b" E- Q1 ohttp://www.healthcare2u.com/wc_ex_oxygen.html
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