轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
- D/ q# n& Q/ G軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
" w; C$ G1 v0 [! }國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, d1 A* W( a" Z2 v: R0 Y( X1 t0 Z
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
/ T5 k4 E* n4 X6 n外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。, M9 }8 g: D4 w+ p

' d# D. [, |# C個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, Y( l  y! s, T* j1 d顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! t  I4 u. N- q) ?# K8 N  p3 C6 `
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 G: A( y( E& H. |

  U1 x( ^5 G" B! ]早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及) V/ t9 K4 a1 c0 I- [% w. E
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期% y7 C8 m" h+ z* n* S" U* k7 i
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組, Q" \9 d' B" I8 F+ I
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
6 \- P0 L. ^9 |; L/ f8 X到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
# G, l( i7 C* ?( Q4 C$ {! ~分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 h8 k* c, q, s. @( X
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 " E6 I  S! |8 ?" Q$ f/ k. U
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 9 H& F9 `4 W$ z% P) K
這個道理非常淺顯。 4 ?" c& P5 O7 |6 H) q

8 v1 N* n' J2 r9 D3 x5 `2 s至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 [' A1 O: W" `' `, I: T. l
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男, \; \. b9 e8 e  Z* ]' Z
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的$ r+ j" w* w5 g
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
2 B! ]7 L& V5 e的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 M9 o* L8 @* x$ h7 M$ j+ L7 C! L
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順0 b) [0 f& J5 f
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛7 A+ D; ]! g6 g8 U% A0 [
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! G* l4 D$ g& U& T的，這是為什麼呢？
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5 Y5 w/ x" I, f* K吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 B0 r$ e" r, X( ?2 Z! j" x
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫3 K  z( f/ k7 O' v! s9 L
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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) N% ^: h8 K+ ], ~/ l; @的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
, z+ O8 t+ u2 C. a使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
9 _* N- o: T9 E8 D4 K! N不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
* B8 `: L, G/ ], B華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
: e# H! g9 d: }隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
' y& h& J# X) F* R4 O3 B6 |2 N此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! _. T. x0 q; G$ b; ^  o$ t1 f
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : i, m" i, b* M' F/ W1 t
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
* @: g! g* ~1 }皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
; x: h7 i" l. a' n. ]提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# o3 B% N/ V, _, J  i( i樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- ~, O: F. d) g
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
  K; h+ E, G+ D! C全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 N: {; m/ A: x* Q/ D
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁2 B/ ]6 ]/ S7 {" U/ n7 b! c% a
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 n3 e2 ?5 F1 d5 @& b6 x後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 ~- h; k% P3 J& f+ z2 W# M" x. L
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現% A& D! U! N$ W9 t& n
今的怪病、癌症才會這麼多。
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) V7 Z3 p1 a* }! s我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
+ M( v" |( k7 b9 Y6 B+ h: c盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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9 C/ ~' j* }5 D3 N. A) J常吃冰的人，容易有小腹
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# ^9 h4 L0 |- k+ a: H9 b常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 d9 x: ]9 \4 _2 s- X/ r) G不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( `# b# p9 p4 A宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
8 {! q9 {' u6 F' |- N肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ' V  S! O. ~& H8 `  t8 \- d7 A" Q
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋1 C! A- A# v5 Z' Z
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, y; n2 t* ?- n8 N" ?% s的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， & k: V8 M* @8 m& |
各位，把您的水杯換大一點的吧！