轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
( S/ V& z# H7 r1 O5 j6 D1 I軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和4 i/ g, B* y: U
國人真的是如影隨形。 & h9 W) z/ v/ I0 S9 G
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) d" Q7 a  n. F
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌4 }* o6 n$ Y1 [
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
7 Z- ]0 g( g" }! ]顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 [% H' ]. v+ Y6 c* y5 C或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。0 u- @4 \- {. {2 N
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
1 V, d! j: d) B" ^一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期7 D& D( R" e% ?4 F$ x% v
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" x  L9 |8 J& Z織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
$ W4 Q$ Q  \4 ~* o到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾8 g6 r( Z5 g; A
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 l& c& ~# \/ K; L, u9 M加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 @/ y0 u( R! ]" R4 \1 l
這個道理非常淺顯。 . B, g. H5 i8 J) ]$ M/ G: U7 ~" V1 ?

5 j; `+ k( `1 Z# t至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜5 Y0 g# D( @# c2 F5 C
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
2 ^9 O1 {) I. C2 t, V0 q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的# A7 P# u9 \& x% z7 r. T
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ + O" k9 ~$ ]; ^3 J7 a; g& t
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早餐別再喝冰的飲料
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2 m* I1 |  A* Q3 q體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
  Q2 v7 a  `" J* |( l: l! N* ^的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, f% G+ C: k' [$ [" r$ e7 V! ^歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛! j9 }0 s$ M; I+ @! u/ N
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱* [: z6 Y, h" s3 Q8 c. G; n
的，這是為什麼呢？
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# x" y- V9 d+ V2 K8 F3 @吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ( g, W: V$ o. b3 `9 E* x
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
/ u! }* Z7 `; s: A: W力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內; m: r: i, z( l6 T1 _
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
: K2 W2 o( I; v; [1 ]1 G" r使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
' Z6 A' E% L+ ?5 f% `' v不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 w' D( n! Y) L, D+ D- l; H華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是. s- h; @- a! g4 Q8 G) c
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
' |" X2 j+ k: ^/ w5 J此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
) l1 c# o6 m& v' Q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 2 E1 G9 D# |6 @9 w+ Q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ c$ R$ k' N. y皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % s- g4 I6 K  H0 |: F& j7 o% g! d

, Z7 v% |, M- t1 [2 r◆ 以後不敢吃冰了
) h+ z$ [2 O% _+ y3 K8 ]) H7 C提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
8 ~5 D1 j; C/ U3 p0 T樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
3 u8 x: E" _8 M9 y速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 l  u, [1 i3 m
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃: t  Y$ p6 T& U7 u" G- s$ b
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁( B1 Z( ~. J1 G2 T  }
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! I0 V: z2 m+ r後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃. s( n; J% Q, c( S. F
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
$ O2 P9 ~/ z, f今的怪病、癌症才會這麼多。
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$ @* A7 N  \7 e5 |; t1 A我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切: k5 S5 g7 a! m+ [
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 B5 h/ v. z$ D4 @( ?% @
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常吃冰的人，容易有小腹0 H2 g+ C% B) i4 R5 y6 n' Z
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的5 O9 n/ J5 F& j; o& K6 T( h  W
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
0 D) c- C9 O" E3 G) B宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂' Y# ?! _2 M- s% [, k8 m2 L
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋: t* ]+ L# t' z3 I
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
" A' T1 z  s7 }" s$ |的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 Y$ ?% _6 J+ ?1 s" l! y- M" y! x
各位，把您的水杯換大一點的吧！