轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
; O, X) R9 y/ w軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和. F; ]9 V% _8 X: Q# E, T" @
國人真的是如影隨形。 ! V; J& I5 Z9 `$ N* O8 I
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
3 A6 S, X1 A8 t  b- ?6 v( |/ H9 G宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ w8 ^6 H8 S. e8 q# K
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' _/ a6 S% ^  `
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 h7 v* m( O' Q. K, {/ D  m8 X顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， , G4 {1 G/ l( e! C0 w# Z  U
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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5 C3 e3 B2 ]' w早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* i1 R% U* E& q  b" J6 a" S一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
/ \; i. a" w; R" P) t後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" x! j. b* i+ R* m4 f織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解( h6 i  H( [1 M/ k8 a
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾. S' S" `% v  ~+ ]
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
& P% J& M) g7 u" f2 `8 @. S* t加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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+ c- F: ], [* b  g$ X* L6 |眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - X3 b" g- h. U  ?; s) X  n
這個道理非常淺顯。
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1 n- @; Z9 Y* n至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
% R) ~+ g/ e) n4 n) t& x2 S  C7 y$ }5 W% S觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
' e) J) z1 \; ^" s% a性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
8 P; o* V+ }$ `6 M! c: v女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ; \* M* [6 k+ u* F
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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, \+ L* z! z; V# \* q/ N早餐別再喝冰的飲料
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0 l1 V( \- Z! L+ @" v體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
. U2 K4 h' U, }. K7 N4 s. n1 [2 f的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
. s) Z6 p7 j2 ~; ^0 V$ M/ z歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
& l7 J$ O7 [  E6 H暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
( v3 y# I' C0 o6 Q& r4 `1 J奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 o0 \: V  L1 I
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 0 i' f' _' E6 @) K
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
: ]3 `& E8 {/ ]. j$ a% u% I/ ^力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內. A% z& {8 W/ u, M

% g0 T6 W. I8 E; V" w的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
. q1 H' K* \" y) u% |2 ?使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你% c" x$ O0 |8 R* J
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ p( k# N5 a* T3 A
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 j+ w3 |+ N  n) z. u2 H隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
# V, G% C8 N1 w) z& v7 L此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝7 M4 Y# m) U' f1 x
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
, h) o) r" c2 z( s5 y& D在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、+ ]6 ]9 e1 F5 @
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 : A2 l& E. ^$ a. B* U( F) C
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◆ 以後不敢吃冰了 4 ~5 ]1 ~' ^2 X  Y7 A* _
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可- z0 N& U/ S; m1 _+ G* u' s; s& Q
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
# I' `* C& o0 _" \% t/ a0 H速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 I! [  b( h$ E全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* e3 a; w! s; l冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ [' T: C; M+ s
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之5 w1 ~4 c+ k5 `% _' [+ ?
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) X. P3 c" d7 p* B9 L冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
/ b. d; u  j- c今的怪病、癌症才會這麼多。 " h( v7 }" R  @) j9 S8 t
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切  r6 [: s4 j8 F! \( m
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 t' m. u& Q( z- Q6 f% |

" Y5 e+ D* @3 [/ p# P8 d5 b$ w常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# b; ?  m* m* |
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
- W+ t' |6 i: P! r* u9 l: m宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂% M. h/ A- b* P3 u0 `
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
! F% C* V2 F1 T9 T/ s% d' v友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
2 |  f2 u/ v2 S/ w: Q, O, y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ k" n+ Z0 H8 j各位，把您的水杯換大一點的吧！