轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
% T5 ?2 ?( g3 Y3 m軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
" N+ H) f) u# P/ C國人真的是如影隨形。
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% e- V/ z; E0 G( P6 ?' \十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 U+ x# t. i+ z0 @宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌  q& U3 i$ p3 D; _# o0 S
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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( P" f, h1 v, o( N9 t6 }個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 S/ g1 R1 W+ j0 f( o
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
  Y' E! \8 R- H  [9 G, f9 e或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 @* s" Y4 y) ~5 h- F: q
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- h+ w- c! c4 G: x" H後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組& H4 c6 O; W' f- {/ z4 M' S# n* }
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解( v, b+ K! e) l# t
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾7 K: a) M9 |7 ]: @9 C3 M. n
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再9 {  D( y& o6 j: i! i; k
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 + y$ j& F5 `0 b7 P
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
. Y' }7 Y) W# l" w這個道理非常淺顯。 * l- v6 p! H6 z, D- p& C8 x* x
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜5 k, |" r9 H4 ^9 |1 k
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
( k+ q" j. q! ], O( ~- G+ P性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
! B3 O% m6 R2 w女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 5 z2 M& e2 Q& [
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 4 b/ U4 q  i; N( v+ d

! M: Q3 E% ~9 s1 o2 S早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接  T# o% P2 \4 ^$ j
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜5 M- v& S7 w2 K# U0 A
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
; `4 k) v' r7 \% a( t暢。
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" `; ]2 f* @) n, w' {9 P/ {3 J/ m! h4 I所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛" }; X+ P' j% s. {$ ~% ^
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
$ W0 ?/ l1 z5 S! n. K* g的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 0 U9 r  V0 F0 G/ m" z# C
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. y7 W* r, l  o( X1 v
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內, d6 I( p# I+ F. U

5 f( }; }  s3 M' G9 I; u5 I. d的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定4 e# n7 _# X; W# A' Z# l) p2 t5 e
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你: H$ ~  C+ m3 s- A
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精: C0 F3 J+ Q  K: r3 W
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) \  j3 {$ }/ ~( `  l& {: e- |
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 M  T2 {8 T3 t1 R" F此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝6 c6 m; ^5 L  |% h3 a  h* z
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
/ E6 K+ K- M: O2 f) O在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
$ Z/ ^: Y8 a; U" g" y% `皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
" X& O% w/ F# w4 \4 a提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
$ A- v2 N3 T5 t- ]6 }. t3 X樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- I4 C/ E; Y; L# @( ?# i
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而3 b- `1 I/ `* Z$ l5 y  k; ^0 r
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
- D$ b1 w! r8 q! i7 c( i冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
1 l" r9 {! d, Q8 ~: J2 ^  M6 m8 [才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之( ?$ l6 I3 W9 G' y1 \4 x" P6 ~; k7 y4 V
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃4 e0 G, \1 S' _4 w. Z, i- t
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現7 ?8 h  f; L: I3 j0 t
今的怪病、癌症才會這麼多。 3 X4 K" O2 G& I, U& X1 a6 z

" v0 y8 F/ e. e4 T7 a/ W( H- a& D我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 T( l% R( M6 ^
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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  c% K% T% }5 j& L0 N  }常吃冰的人，容易有小腹* x3 N: y" {: T6 \' v0 l

3 M! E5 ~* _$ Y7 y$ u  Q常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的, t3 Y, b; l$ z8 j' q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
# z( V8 J8 a+ O宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ Y0 s5 T" B3 c) _' o3 c9 i, ?
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ " P8 `4 q' f; O- n; y

7 d4 p# y, U8 n7 O9 ?) B另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋( Y# V# d/ l" C, t6 S$ Q- z9 G
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水0 \8 E; V& y' Z' ^  N: U" E. G$ j
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
& E$ D+ ^' @: Q" }) Y5 {! ~各位，把您的水杯換大一點的吧！