轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠" x' z! g: p1 f4 l" N2 R" w# r! g
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和/ n/ u) U, E3 K# M2 w
國人真的是如影隨形。 ) O0 m4 \4 J! T' f
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ U; J1 |: ^9 s! d; {( b% S$ u
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- d" {% C, _/ ]# D
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最( J" }' Q9 F% m
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
3 j  ]( {3 [6 J3 C$ f或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。1 d. X& k/ m3 S1 |. y) U' t$ b+ P

8 A, [% R9 [' K/ h7 E早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 Z5 y( B, ?/ s' Q& ~0 ?9 ~一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
( |- M  c( b* o* n. u後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* K" Q* `: Q4 M- q
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解+ t* L% U, ]! S; ~3 D& c9 x  _! v2 e
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
" I1 u5 K9 {% S4 X7 m: J/ v' i分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
6 _6 z* D3 h) p. K& o加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 - s2 H! O; R& }( ?1 @
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- p+ N2 H  C9 \0 M0 T這個道理非常淺顯。 8 F5 d& G- g  H% h

# N! B( @5 M( F$ |3 o# }至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 l7 @! Y% X$ }; H4 K
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男$ j/ Y  l6 ~  m8 {/ D/ ]
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
" O0 @  k* Z3 S女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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# ~8 ~2 x; _& S) L! f6 t早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 v7 k" r* }2 y3 |
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! n- ]3 K% h! d% r" f. L
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( _* P% X0 \4 s* Q# l$ J* G8 ?
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
! Y5 Q0 D% F7 p) r奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
, U; T5 h& J$ r  n的，這是為什麼呢？ # n# V- \" T! Z; Y8 d& Q* T" @- i
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， + E) \- T. w) v) l5 ?1 U
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
5 O( @. V' c; Z力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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3 H+ S1 Z! O" o" H+ ~的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
0 @0 `% U# s( ]使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% R. r7 b6 t% v6 M" ]不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 B4 L$ l1 c/ A2 O* Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
  q% P9 w; P5 P7 O' Q隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 J; u9 V) v: d; H9 B7 I此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝/ e, `3 F! v/ \
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / Y* F+ X) ]3 l% G1 M/ G% d
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 n9 j( _: b8 X2 `皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 # {' i1 T7 P, [2 E6 Q5 P: ^+ p6 u
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◆ 以後不敢吃冰了
, |: k: P) Q" g! `1 }2 N提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ v- ~  T, v5 h7 `樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急/ ~6 J' a8 O, h5 {
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ - L7 s$ E5 m- r" Q2 U

& x1 b% g; Z$ U  G: ], B+ U% w* C另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 o  Q7 ^3 i( h; l4 `全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃/ S- [" O3 q9 A4 n" f, c  ]* b
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁' c; B- M' g& V. X
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之* N  l4 b4 h+ Y
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
3 q$ }! |& r$ h' E$ d8 W4 @7 Q1 p, A冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現9 p7 [* _5 c2 _  ?# J4 W  L2 [! y% g
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切# i2 t. i! f2 N/ f- d% u& i
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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1 n1 J' p* v' J- j) ?" r常吃冰的人，容易有小腹, C9 F0 U  k4 K2 R6 p& |, b

% {6 n+ P1 Q+ U! Z4 ?7 y, Y常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的0 s* p6 Q. X7 p/ Z( J
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ }2 B" u  @& n4 d" z% m5 u
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ b+ c- ?' }) B0 f2 H/ ^肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% }& q3 V% b$ c- p友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
9 Y% C5 j7 Q  X) b9 `的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - p1 y! [3 ~8 @* F: F
各位，把您的水杯換大一點的吧！