轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
7 ^, e8 @, U7 M& ~7 v' Z% n4 y軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和- W+ y$ h+ w! M' }3 y6 {" W
國人真的是如影隨形。   a- ~2 d( g* C/ x$ [# h1 P# B

5 c% K2 x7 P# `十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" E% P  ~. s/ f% C( [& i6 u宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ N6 [7 o  H9 q3 m
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。, z4 @# l- N, d6 {: E8 b7 y
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- i; X3 Y# K4 f8 Y  b+ C0 @
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& U2 s, j. |3 p3 S( x或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
! a3 a$ V" X" {) q$ F" g一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
; ^2 P& g' D: I# ^: a( e6 N8 w4 B後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ L2 M; w! X& d: H織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- H! i* L0 g$ F5 |
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾. @+ C# Y3 z$ _8 A5 F  G: T7 s& u
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( i: P6 K' r# j. J) t+ U加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) b/ T( y2 D  h- K& D! ^* M9 k, v

: V* f3 t% m4 D6 U9 e0 n2 q眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
% M( t% I' P% y1 R這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
0 ^  V% \; f1 y. v" Y觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. S; L* G5 G- m6 ?" @% m
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的2 R# E& T4 D7 a  Z* Z9 e
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " F4 u  i" Y: q% R) _

5 w# F9 z6 E5 i無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 \% l% T& O7 h# ^! o& A$ H
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早餐別再喝冰的飲料 8 u; _1 E0 C9 f5 z
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
; A, [' M4 P- v$ X5 W的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜' o4 s; V( |/ G. ^- _, W' M$ c
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順7 }* n* X& {" r, d# J$ t, V
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛3 G/ k* f1 ?- `6 a  Z/ `
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱- ~5 O9 v7 H: M% M3 X5 h
的，這是為什麼呢？ 6 t8 H: O/ C9 ]6 B6 O' d9 ~
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
6 X) X" h: N7 H  T8 ^* Z  s並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫4 ]: a. I5 O8 `/ q9 m9 V
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 Z& E2 M3 Y/ Y' }* X使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
! |& \. ^8 c$ I8 g不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
, r# N; M- V: c% H! G  c, ?& |華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. z2 [; O0 J' d( C$ Z( @: O- I* K* R隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因6 X0 E& u) R, A
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
$ l  V7 p& ?* J) m麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 - [; P8 S: {' g7 _# X8 p. x; X; }
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、! ]: W7 `% N, |( i) N; R" h
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 9 _2 ?+ ~. d* h8 j( u/ \; b5 E
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◆ 以後不敢吃冰了
  r8 P( Y/ K2 t8 l3 `5 A提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可; {. s2 K6 `" }/ g
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* f! A1 W. j4 S4 _速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ' f& [7 b2 W2 ^5 F" H2 }( S

' d( W" g/ [8 _& b, k: P另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! d2 }, x$ U* ~' R- y7 q$ f" L全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ a8 U/ C; P# ~# K
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( @, C; _' h# }才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之/ i. L, g  K9 j1 w. |8 \7 P
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃2 r' M1 t' J2 m3 Z- A3 b  g
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! s5 ~3 X- L% {( U, t. U: B
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 l$ e( `, E) n  O' y: I盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 G6 T. z8 \/ W9 E$ n
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常吃冰的人，容易有小腹8 s% i1 i7 S" R4 X( n3 N: X
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: C1 d# ?* u! m' G6 `5 j不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* f% H- Y& B9 }, n1 h宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
$ T' \; Q) a+ O# O3 [. X; S* s肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
1 y- B2 w& V+ [- J2 q友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& Y* V  `1 x, V) Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
# v7 R& ^3 r: D, K& d5 w) N各位，把您的水杯換大一點的吧！