轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
- |5 G( ?6 r+ v5 C' N8 l# j軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和6 N3 ]4 v1 j1 d! w  l
國人真的是如影隨形。
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  _- U- B6 D  w  O, c0 P十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子( r( e+ B  V  I, s( C
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
1 g6 T5 i' e% t1 g; v3 l. |, w6 u( i' `外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 m* H$ i% L- z$ p

9 o. O8 Z) P: x0 r7 H個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最) ^0 ]: y' f) q
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 2 _! e$ c' C  {: Q& [
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- f1 U% {& [: r3 ]) _一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期/ y# }6 l" X/ H6 T* m
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
( P- R5 D- D: ^( w; N6 M+ b0 q織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- @7 D; `7 e, F  i+ P
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) `0 T% B* r' a! V5 H  |分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
/ D! U. y7 Y0 ]) Z' I0 l5 r5 C加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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& B* ?( r- N! ]7 k) x/ t3 A眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， : g( ]7 h5 B, Q4 {8 G7 z+ p
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
, d# o+ M4 U( V) B1 A觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: P1 x* z6 E, a3 w% r性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的2 q+ v4 ]0 f. X. z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 d. Y! [* A5 D+ b3 S8 j
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 7 ?. ^# C, M* J9 Z7 T

1 d; _+ m  R* h- V9 _早餐別再喝冰的飲料 $ m( u* V( U5 v6 ?" W6 `3 s

7 c+ ^/ R7 A3 n' I1 w3 m% Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接5 M9 R2 Y9 g1 B
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜2 i8 ?' ^' Y' B1 }9 s- A
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
9 {, e$ m3 o/ ?3 n7 m& v暢。
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" V% B! h' h& L# h  I. ^所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛  p0 |9 L6 _9 D8 M$ @
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
' ?- K7 Q. Q; n8 m1 x的，這是為什麼呢？
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: q# F# g$ c9 K) T( `吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
( k$ O3 z- I, t' M/ ^, E並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
0 f% g4 h1 E" M& p; C力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
  p& \, P& }- v# o7 y9 W使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
. K( P, c3 s( r, v. ~. ~, P不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
) r3 p) J# O% e+ T6 u2 |華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是8 Z) f1 I6 s" D  y# X# s$ D3 l
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
, D9 Q6 a3 W, r5 L! E此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝  U8 x1 u6 V' ~3 L% {
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 E( g- x8 S5 ?& ^8 t
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, ~/ V) m1 }5 e7 _) p: C, b2 z( q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 $ {( a5 m5 p1 `, O- \. }. ?, n+ C

9 n8 {4 {' J- e( B8 h! K◆ 以後不敢吃冰了
- \/ v2 J4 e# k! I' T- M$ v4 O提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 W" C% }. x) F/ A樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急7 @) J) F' g; ^; q) a
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ G" L  X/ x) s* H& W
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
8 c5 F; r# p. z1 h& z9 K3 o冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
+ a) t5 m( `; S7 {/ O4 R6 J' f3 C才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之9 U5 A2 H2 t  }# A- [9 M3 s
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃/ U. ^/ _: f# g+ j- A5 Q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; \4 H" R0 G6 k- @/ f0 _5 I! n今的怪病、癌症才會這麼多。   K3 e( O" q9 k8 `

% o* ^  \" V2 @7 s; R我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" z2 p6 F, M  \4 k3 L: D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹8 c/ a) r9 X7 \! b0 N8 ~4 F
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: H* t0 v0 E5 X不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子1 h4 q) Q; Z8 p% \: J* z, o" z6 t+ D
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
6 l# J4 ^7 j* o5 a" m1 m肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ) h: u6 _: r+ C3 ^. m' q+ O2 K) X, ~
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋) g) p+ l' Z# I- _. g
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
# U3 j/ ]9 ?$ g3 Q! v的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 s! y' ~/ J7 a) X9 }  k
各位，把您的水杯換大一點的吧！