EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： 3 b  h0 h/ R; w
. [, ?. _9 {( X: c% L0 ]9 K
不會--0分；
7 Q) i0 |) b. L% m2 U) w3 V有時會--1分； ) {1 U* V5 L( k& Z7 f
經常會--2分
+ z9 a0 _# o7 M9 I1 Q$ x: O8 U6 n& m6 |' Y) r
! E, Y5 Z2 G( Y' i! _% I: v- c, X
3 K0 w: i, c$ p: ]- |8 `4 n
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 0 K7 _- g: a" F9 u
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 0 z$ h4 c3 w$ Q; x( c- Z
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
! m$ l6 o5 a/ F4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
1 n/ X9 u# ], ~) s! ]+ v0 {5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
( x# C$ Q4 U. N; h. |1 r, Q, k. t6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 2 O" W9 M/ l- l- M5 t
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ , q1 J5 D' a$ @5 ^
8. 既定的規則總是無法遵守？ % b; O7 X) ^' f, s5 V8 }2 ]
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 1 q, R, v# M( W; q: r
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ : O* C' a2 f8 i+ h- ^* V6 q$ `- O
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
  z2 R3 k0 }0 }) ]/ e7 _12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 7 Z1 C1 `# z# ^
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ , Q* \1 _, {7 D! l  ^- J- K# i$ i9 H
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
: k( }, H0 f) Q# g0 l15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
; y7 V8 ]" P- \2 ^
- d# S' M; U" c8 i; R( F$ w: f" g: D& J- B. l8 H3 r2 K. h
) D* r" Z( t6 ~% ^
3 ~* K# Q1 E: F8 L
- ^5 y0 G$ P0 }6 q5 k  d) n7 S

; N/ k, r0 A; X# F8 ^( t( ^4 d) Q* v3 g* W5 D1 e

4 \2 Q( q- v- i% |( @2 G, \
# a- C4 k6 h' z/ V4 M/ y# M0-6分   @" e. U" ~3 b( z
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 7 @" V/ I* Q; c) ~5 P* ], `5 I
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ( u8 c0 P9 o: T- c. v2 H( K7 f

$ X, V. V; j+ s! |! Q' P+ I7-18分 6 Y  C* r& t* G* L+ F9 }8 K
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
# s: X: w  L6 m/ ?6 `
# v. ^8 N# C: K* H5 i19-20分
& z, _7 t2 `" n" c整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

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Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:" G8 P5 t0 M3 W4 R7 W+ X( e
1分8 P& Q" M+ ~/ t/ Z& [6 {
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
$ @/ c7 Y+ P8 `# `7 N2 B有時會5 }- H9 {- O' [  s5 V* h

+ R! U! A. T( ^7 c6 m6 x其他 = 0

; i" j6 a( b$ j& T我19-20分ar,EQ零蛋