EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： / q* X0 D+ E" @; x2 C
# i( w! Y2 j, J, r% H+ C
不會--0分；% R8 z6 B- [  g0 h
有時會--1分； ) H* @$ u4 {' u7 A
經常會--2分
( j& V9 j8 D% n1 o2 ?  O
% f* a: r& F* P" Q  f7 q4 N  h" _. F6 V) i' T! w

& g1 w: H+ H( u+ I) G+ d/ i1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 8 n2 @1 d" S$ _& N% k1 C3 C
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 9 Y* z" d2 z/ u4 V& n3 y9 O1 L
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
* R$ \! n7 x* K" F, Y$ C4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
$ V5 n1 o# X7 R5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ % L  D0 I% c$ l* Y
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 9 `- c7 l6 a$ U5 y
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
+ L, s, j1 |- J8. 既定的規則總是無法遵守？
- p0 H# q2 A! K1 q" \: [9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ & i1 i" V5 T8 L, w1 q  e
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ . U. Z; O  [1 A' d
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
: U6 D" `; ^) C% d' K12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
& u+ s1 f) v0 G5 _$ I: ~13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ( M7 q' Z5 }# @- s: B) @
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
7 H8 S& Z6 M5 A. b15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
  A3 t% [. ^% w4 a2 S( J
$ N2 n$ e% P2 k/ t' V. f
, Z7 Z5 }. v, y( y! Y8 o& L4 A- ^
8 e6 B+ j7 v: e) J+ u
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  y0 x3 \6 K; u8 k/ q: l; q; H2 l9 \, P0 c& U1 s2 X

) Z1 }1 ?: v, `1 }5 @+ k* v7 U
5 X0 C9 ^0 F* W' V6 X5 Q9 _( |! V' Y$ x% R8 \
0-6分
1 \' C; N2 h# u& b整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ ; [4 Q1 J- I4 K& R
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ & \! n% m- H3 u! t* {) ?

' B4 Z( f+ j8 ?8 j  h2 S7 y7-18分 ( D) ~; A0 f" ?4 s# q# e. j
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
/ A! Y! v  H7 d  m* |4 L9 }# O1 q
& g, n% z$ z' x# O3 M19-20分 & T. l" l- M4 M8 z) c* ]
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
* y0 e6 W5 K, _% q" B: E1 I1分$ }: t# f# K# W* Q7 f6 e
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  . I$ R: c. `4 [8 ?% A/ P  k
有時會
  ^( W2 t& u7 L/ `4 y  q" k* y) D$ o7 y. Z
其他 = 0

, E  _, j2 i6 v" A* B' H6 s( ?我19-20分ar,EQ零蛋