EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： : U: \% x. ~& w3 _: R/ y' S0 a3 V8 f
7 Y1 I) f" f2 J* h# F" V
不會--0分；
+ l3 z/ z8 C! F$ c) Z5 U7 o有時會--1分；
. \3 r7 n' D6 [( b經常會--2分 ! `  X; m1 t$ X* r0 ?9 D" o% S+ E
2 }, ~7 l4 w1 t: f! x6 g. g

: Q8 T4 n7 }4 `
( T% Q/ L/ o7 e- a/ i1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 7 f  Z8 g6 x  l+ i; E
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
" s2 R' S" G% U! K, v3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
1 m: c4 W$ O! Q7 D9 h# w. t: \4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
' X. C7 e8 W  h5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ / q# ^1 F1 Z, S/ b
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ , J6 R: w( m# x) z; S  F3 o! X
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 8 w5 R/ Y: P& {& @# H" G
8. 既定的規則總是無法遵守？ ; k+ r5 e* P, y
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ . H' x* V) x" [+ o8 Y, l3 _# |
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ - L! O4 p' g8 P" l# s4 a% Q
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 9 t% ^! C' @9 @
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
- L: `( o3 I2 ~8 e  u13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ * d. v+ b  Y  v, D' M: E
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 1 J' a3 ~4 a# j! I9 ^  R: s
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
4 {7 D$ S6 A! }/ a' i" P# n
) l" w9 a8 i( g4 _& r7 @- b& |* _

# ]. B7 l7 X0 z; M/ M7 G" n: K
+ X* X1 {# k& ?# a- G2 _
8 r5 |4 e; G  |  |" X
" p' Q6 A# R1 S% e- _& e5 q1 d6 o
  N4 q- N' z( F: ]4 p$ v* T2 C7 P& Z; \) m
9 A0 [/ R8 o' I4 y
0-6分 + p% \1 M/ B5 `5 j- {- c# g* I
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ * {2 A5 P% N0 B9 t% c+ A
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
$ A% D* j; `, z4 X+ f  O$ A6 c
$ e9 L3 Z4 q& A2 s7-18分
. v- G6 c! H3 \+ @整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！   N/ E' p* \  Y: R4 V

- @: B- _5 o" o19-20分 / B# d/ P8 v5 S6 T. M8 s8 Q
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
5 R( g: T7 q. |$ K$ ?1分
" c5 m& C' g) Z6 r8 |- J作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
) ~, m& V/ P8 M1 r8 G! h& e- J有時會( L0 e; }$ L) b( `$ X0 a

8 b2 j" a$ T( O. }' E其他 = 0

6 J2 B0 a# f/ {+ l
我19-20分ar,EQ零蛋