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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
# \; v6 s b* |! C
* j- o2 a8 z1 O- `- {) }不會--0分；
- z9 R9 L- Q* Z8 g5 {; y有時會--1分； * o9 n7 u+ m5 W7 [; d0 j7 T
經常會--2分 + L: u; o; x0 B! L. i7 b7 N8 g
$ E: Z/ e, B5 A7 F) Y6 [
1 `# `+ { s& K8 P
" ?4 a1 P0 |* y7 U- x2 t& ~) E3 Z
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ . x. R4 g @" n& {: s
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
# y) ^4 Z/ t/ }( X3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
4 F# h4 ], b, L) F5 l, K. o% E0 ^4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
( G& A8 C4 y* w |2 @6 T5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
/ g: ^7 `' O* K8 ~! G9 `6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
) k. t2 D9 K1 g4 q7 H3 H7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
: k( i; m- C" K$ c+ j8 A3 Z+ \* C( j8. 既定的規則總是無法遵守？
6 r3 Y, ~) X+ g# c4 A/ ]$ j9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
9 c5 p9 a/ x) n- z- s( v10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
5 A8 g% y- y4 G, K7 U" D2 z/ n11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 9 K: j: [; [. Z. I
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
W; l: M$ ^( P) ~/ F13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 5 |) L2 C& G" K& v, k
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ ! {6 s& \+ m* @5 O
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ . S$ C( k' b$ A* [) @8 R4 T7 j
+ }2 U1 A* y9 o
0 q0 r0 V. x4 J @+ t3 n
2 ]* X3 H+ C3 t+ X5 m
" H. M1 M2 L( `5 W) i: F U' b
* a" w6 Q1 B- k, e$ V# m E3 [+ ?2 d/ ?1 ~3 A& t# ~
4 f2 @+ ]! w, Z$ f0 F7 Z
& c$ P) K# I) {3 {6 f. i: X
- m) P3 _: N7 _# O0-6分
( T; X- L N/ k8 z1 @$ _整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
v; g9 x8 \& a! n% D9 w u' m3 ^但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
+ ?, y( d9 P; G) C3 [* }; X$ `' i. k8 ~
7-18分
- K, i* g& r; Y* @4 Q1 ^整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
7 _) `# Q7 `4 l4 c+ h( `2 s6 s
9 m# Q7 E& j$ J/ E7 z: p4 `19-20分
, }& Y: f4 W5 C1 a4 q整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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