|
  
- 帖子
- 1324
- 精華
- 0
- 威望
- 377
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-14 03:21 PM
| 顯示全部帖子
【飲食天地】椒鹽骨
材料 份量 , T7 z* t4 l$ O3 ^
肉 排 12 兩 5 K5 O1 m% W: B" `. P" c( R1 o
蔥 1 條〈切 粒〉 3 ^* Y" H" j S' }- `' a f3 b
薑 蓉 1 湯 匙
. ^4 A; P2 B, }: i' o& L蒜 蓉 1 湯 匙
$ G' g9 |) F1 P$ ]7 n; f# B1 g" G% ?3 y3 n9 s$ ^
調味 份量 5 ~+ `/ P) U) ]1 E" L+ B8 C
生 抽 1 湯 匙
$ E3 h7 s. H% J7 d9 V- [糖 1/2 茶 匙 ( Z+ X( Y9 u+ v. s% c
胡 椒 粉 少 許 . c+ W$ r$ N# d/ V" X% [8 C' E8 Q+ ^
蛋 汁 1 湯 匙 5 I+ @4 i' U3 Q1 V/ N, @; h0 p$ c
9 W4 o! W; a7 L
椒鹽料 份量
3 o. Y( ^; n+ V. T8 {鹽 1/2 湯 匙
3 l t" y/ o, e/ Y$ o* p, h花 椒 1 茶 匙 p3 J* \: n' q$ F! m& M
! I1 I U2 M6 i0 r4 z5 n& g. c
做法, ^$ x+ v1 U6 d) h5 l
1. 肉 排 洗 淨 瀝 乾 ,用 醃 料 拌 勻 , 醃 二 十 分 鐘。# h) I# ^" {: Z) N. @
% O$ t O2 Z2 a% [- M3 X5 k& ?* e
2. 肉 排 醃 好 後 , 加 生 粉 1 1/2 湯 匙 拌 勻 。 燒 滾 油 , 將 肉 排 炸 約 五 分 鐘 收 火 , 肉 排 被 熱 油 浸 至 金 黃 色 後 取 出 , 瀝 去 油 。
; \* {5 v8 \# S0 a U& Y; T
3 Y3 J% O: z& A/ s* W. q/ `+ L9 ?3. 鑊 放 入 麻 油 少 許 、 1/2 茶 匙 糖 、 蔥 粒 、 薑 蓉 及 蒜 蓉 , 將 炸 好 的 肉 排 放 回 鍋 炒 勻 , 盛 起 即 成 , 可 醮 椒 鹽 一 同 進 食 。 |
|