飛虎隊最低要求

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項目 要求標準 * u: ?( @1 X9 r" J& G% p
4.8公里跑步 : N3 B. i8 q' W! _: [. V/ s
A. 18分鐘以下 . R2 `$ J- B  ~+ K0 i
B. 18-20分鐘 2 O; _. |# K% a  n* p' Z- |
C. 21-24分鐘 0 a) c2 _( \7 l! ^* B. `: h- C. x3 l# Q
D. 24分鐘以上 ) e8 i) W4 [) H, V- K) O8 }* x
引體上升
" f$ Z4 I( g6 Q9 w/ |A. 18次以上
, j. J% n+ ?4 t& zB. 13-17次
+ l( b+ ~0 c+ m$ `: r; Z, HC. 8-12次
1 u$ I8 G, C3 l9 f7 ]% Z5 GD. 7次或以下
3 ~0 S; t& P- |& G+ t( h* I掌上壓
8 m. P- q* @  ^; s% n3 ?A. 61次以上
( O! x1 R7 G# c9 u5 t& I" uB. 51-60次
' Z! }3 Y8 Q' v" `3 A! _  e  RC. 40-50次 + u) [" M: d. |8 O0 V
D. 39次或以下
9 W& ?4 t( p2 m0 {& l& S仰臥赴坐 7 [; d1 B5 v- b  ^
A. 81次以下 4 m/ ~) p  g( Y  T" X& ?1 q
B. 61-80次 + `. ]; t! ^9 n1 E* k7 f- p
C. 40-60次
, o* ?4 x, q" v: i- [; f1 zD. 39次或以下
5 _( S& a" O0 W1 D% j% v7 \9 t蹲腿府撐 / Z4 V3 N2 u7 @
A. 50次上 4 j' Q9 G% O( d* v1 a
B. 33-49次
, m. K, b7 X) X& w; P2 sC. 16-32次
) g. e. ~6 x5 b, G; lD. 15次或以下
) M2 ]& m3 ~; c# F6 E' n啞鈴前臂彎舉（16磅） . I. L- O% D/ P5 Z  @
A. 151次以上
9 A* h6 Z! M' g  w: o" Y% yB. 101-150次
/ N' }; ~4 ^& n% m& jC. 60-100次 6 z( q; |* y5 |7 \# t+ M7 G
D. 59次或以下 8 I0 w' Z! o) ~3 K# y
臥推舉
, f+ u# H/ e: x' C$ }' c8 |150磅
& q  p' J7 r6 t% m% R計分方法 ( E- M' O4 j5 T# M* y2 E
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 ; e% I# h0 W! d) h
總分計算方法 : `4 E! F/ ^( v! E
A.級 = 17-19分 9 y5 ^# t: U. |6 T
B.級 = 11-16分 ( n% C7 R: w1 h$ \
C級 = 6-10分
! S/ t7 L! V& l% n要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 ) G. W, x2 G6 R3 G: l2 _
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
' F/ j$ O) Z/ i) P唔使限時間ga?

. ^  J5 X0 _5 X/ G( V/ [
2 D& J. p) u* i: x
5 F! Z$ G$ G% _2 _) i4 h4 v5 z8 g
of course la