飛虎隊最低要求

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項目 要求標準 8 O! K  D7 p/ c
4.8公里跑步   ^2 ]- ]& Y; I% Y$ y! K. D4 I0 C
A. 18分鐘以下 3 @- C9 y  }: m% F4 A7 f) w
B. 18-20分鐘 ' G- @3 O& L7 I( q9 G5 D/ @4 e7 B  Y3 F
C. 21-24分鐘
6 r8 k4 E2 X$ l% N3 q$ a. S5 r( I% hD. 24分鐘以上
. l5 d' D8 T( ]! m+ A. K引體上升
' R1 b6 E  q( P$ t8 mA. 18次以上
8 q- f1 y( Q7 m; O2 c; KB. 13-17次 2 }$ N' B) b9 z' F8 o, ]% k
C. 8-12次 8 S: L' P1 O- y% j! |0 m! n+ H
D. 7次或以下 " f3 g# y$ C( [2 x
掌上壓
- D. }9 s0 G  g* z3 HA. 61次以上
' T/ w% F2 ?* r7 H( XB. 51-60次
7 t& P& f9 m- B8 Y% DC. 40-50次
% u9 M% S$ x% ~" Q/ RD. 39次或以下
0 Q( T( F" j" ]7 C6 Z2 [仰臥赴坐 + ^4 v- {& L0 V1 D3 B0 A
A. 81次以下
* U8 b# H( N8 V5 Q" A- C' eB. 61-80次   M5 x* ~" ^% z8 `
C. 40-60次 8 o1 U6 U2 c" T; K7 ~8 W) d
D. 39次或以下
% z$ Z9 f( s0 U8 N& Y+ w蹲腿府撐 . F) ]6 L9 n/ M
A. 50次上 8 N$ T9 u2 r& `* M/ u9 o/ k
B. 33-49次 + _4 q& H/ t8 r. |2 o
C. 16-32次 ' b5 m' v# d1 r: e2 I2 i
D. 15次或以下
  N" [/ ?) a& [. c啞鈴前臂彎舉（16磅） - M8 R6 \; h: `3 w" D% ~# Z& Y
A. 151次以上 % ~7 Z4 ~' r8 n
B. 101-150次
7 @- S0 p" k+ N  P6 `+ @# vC. 60-100次
2 g6 T5 g! ?/ ]+ P1 G) pD. 59次或以下 , w  r2 X* s# _
臥推舉 3 Z6 j8 T) s) J, x8 F
150磅 1 s) u( n5 W& l9 s
計分方法 0 b! s/ Z( Q" @, P7 S
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 * U1 ~6 |3 y9 L) W
總分計算方法 % z# S; _6 E1 s5 w  x$ r$ U: ], q
A.級 = 17-19分 $ @) w! }7 ^; n# c9 }) d" S0 t
B.級 = 11-16分
: n0 D- h5 A8 A* I+ R! W1 lC級 = 6-10分
' N6 z; m5 w* D要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 # u1 F" v6 ^! n* j+ w1 t. M5 U
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
8 q' A" u2 c( h/ r4 e1 s; E5 R0 k. {唔使限時間ga?

7 X$ {2 g& S( J/ s' _0 ~+ j
6 y( E3 o  Z$ i  v

2 q' y% P" Z7 |of course la