[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌1 r3 l  P5 R) O* z' \5 ~! F7 r
係真正o既油浸都唔肥
. b. ~8 A0 }) U, G0 R: Y1 q% Y- o有冇d咩好方法可以増磅呢+ r* q/ k+ p: [* {

: `8 Z4 Z4 R3 ~7 Y
, q! x; d- l9 m4 k我175cm高: F6 W& L$ n, b
不過得56.5kg= ="/ L. r8 n" ?2 Z
我好想肥d
0 B' y( C; G8 c; o  r& g1 X各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
8 r. k0 p- R, g" N. e8 ^& R, k* O2 w) I& b
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食' s; m$ X2 Z% n
不過濟住好辛苦
  ?0 Y! g+ }) f; z! Y4 z$ b& S而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
+ j+ a( H; U- l; N- b3 W; ^不過我玩長跑ga
8 P( K  R  k8 L1 F$ [7 ?; v可能係咁至肥唔到
* v+ [6 e6 \4 f6 {5 h4 z8 I不過而家少左做運動都係咁瘦~"~) K/ j3 D6 |5 F" f, p# `3 v4 O# K
激死

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不如試下食花塔餅.....
' V" M& F' H9 \0 p) Q; M之後再食飽就訓，訓飽就食
8 w( F# F  @# W# I2 [$ b8 I) ]唔知會唔會好d??7 ]- o# w# y0 i- J; L
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
9 u- q# ^0 }- N' I$ w7 \8 }/ A幼稚園成日食
' c6 f" c# a/ K1 j6 H0 }( q5 u可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用$ l9 \9 F3 K4 Q: t
用埋邊度買好??