[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌9 X% e7 M$ p8 f
係真正o既油浸都唔肥5 w+ Q) A7 }* Q( @9 n
有冇d咩好方法可以増磅呢: V$ Y* A( L) q- H

5 Z5 s3 @# U( S& t. [6 c% S8 W
+ x0 L3 u" _( n% e* s$ k我175cm高8 q, Y/ W3 b) u3 l; x& j1 ^
不過得56.5kg= ="
6 }3 q8 Y. h* I1 B3 U- j我好想肥d2 M  {7 J# w- k
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
' H- V  U- E% H! |1 P. y2 t' o5 r
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食  B) T% o$ q8 ?3 p) A3 n) n
不過濟住好辛苦! C# _" s5 K5 G1 w9 k
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦) }" x7 _& T2 J2 {
不過我玩長跑ga& {' a# i. R! H5 s
可能係咁至肥唔到9 C4 B' D& Y6 {& S
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
8 }% T" ]- J% ?3 t0 N激死

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不如試下食花塔餅...../ r0 ]& ?" l7 p9 F# w
之後再食飽就訓，訓飽就食
* h: M/ l% c2 b  ~唔知會唔會好d??
1 ?  x% J4 U/ _4 M# C# G不過我冇試呢個方法

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花塔餅% O  x- i4 c1 o0 a0 u1 R* t3 o
幼稚園成日食' F# v. U2 K) ^& f/ H
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
( a6 }, D; v+ Y8 b7 M! ~1 u* F用埋邊度買好??