[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
6 p* c1 r, P4 @$ S( q1 Z  W2 S( R係真正o既油浸都唔肥0 M( g1 v2 o4 @+ Q* j7 r9 H1 t: W
有冇d咩好方法可以増磅呢
' T! ^5 r& z8 y* w3 o* R6 t( [. w! b! M

* f2 d7 O. I. }/ A我175cm高
6 \: t& ^; f# j+ J不過得56.5kg= ="4 ^/ F; Y9 [' e' x$ X/ `
我好想肥d! ?9 Z9 V/ F; ~
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
: w% @7 }- B5 T! f7 y4 f2 a( {
- Q7 U9 v/ f9 C0 Q( ^  M  }1 G[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
* _/ f! W8 u, |2 C+ Q- Y不過濟住好辛苦$ s8 o! w' c9 g  Q9 @8 y# j! J: V
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦" V+ d- G. v1 K% _& `  Y5 U
不過我玩長跑ga
0 d% R9 A# x, R- C* U  A' h可能係咁至肥唔到& B: X! N8 w: b4 L
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~$ Y" I8 O# Y/ U$ v, }; V4 ^+ V
激死

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不如試下食花塔餅.....! B0 z9 W4 z' r7 J6 ?
之後再食飽就訓，訓飽就食
) c5 t/ I; [" a# p5 J唔知會唔會好d??( _. C' G* o3 l* Y% U) O
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
* W& Y, W  }! q- D# c; Y( Y幼稚園成日食
3 |4 }1 H- `0 o! Z9 K1 ]" x4 x) P可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
! t# z  ]9 L) D2 B) H* f用埋邊度買好??