[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
3 I2 w& U6 I1 Q/ t4 Z' Z. L係真正o既油浸都唔肥
$ o7 G  @$ k5 a: {5 q有冇d咩好方法可以増磅呢  X" J+ X' N# o( B& U6 B

6 i. l; s: N$ u5 H& Q8 k3 C/ U0 M; d$ u
我175cm高. _8 n, }7 n, }  P2 A1 r
不過得56.5kg= ="
" X% j" x) J. |: g  G5 n; h我好想肥d8 z7 B3 h, C) j3 ]* I1 z. r
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
* h* L* W9 o* l# R6 v
# z+ C0 T4 u: X3 W' Z# Z[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食6 K' {: d$ x( o+ d. X6 A
不過濟住好辛苦
" `3 s% m' C  a5 D9 x而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
" r6 u0 v) Z4 x( G5 H不過我玩長跑ga2 i" W8 `5 u5 Z# f/ b
可能係咁至肥唔到/ r! {% C8 ^* {3 |6 F( q0 g
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
+ [+ p' m1 @8 b6 w; g. g激死

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不如試下食花塔餅.....
3 s5 A. F) [3 n& A* T之後再食飽就訓，訓飽就食2 Q8 |0 V. R7 g" e& t: q
唔知會唔會好d??0 g! r" ^/ _' {
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
6 g- {$ o) {; W3 V' {幼稚園成日食& k! q: x8 g" B0 t$ h' d2 }
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用7 \+ f. u) [0 f& J, B$ E
用埋邊度買好??