[飲食資訊] 治手腳冰冷法 [樂+]

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蜂蜜薑湯
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材料:十公克老薑,蜂蜜一大茶匙,滾開水.( q# `7 J# }% O# M
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做法:把老薑磨成薑蓉,放入大水杯內,然後沖入滾水,上蓋,焗十分鐘.待薑水變溫後,加入蜂蜜攪拌即成.(要提醒大家,蜂蜜不宜用熱滾水混和,應用溫水,因為太熱的水會把蜂蜜的營養精華殺去的.)2 Y( L; _: U$ F6 W, F

1 t' h1 E$ t- }( r2 F9 x' q3 }此道飲品男女老少皆宜,應在每天早上和晚上沖洗前飲一杯.,連續飲用兩個月睡覺時冷冰的手腳會變得暖笠笠了.同時,這道飲品還可減肥及有美容功效.
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# z5 d) }! w1 B7 S" e) p大家不妨試試.$ D' `) s9 {: @+ O7 C/ F4 M; c5 Q4 E

3 e6 [- F% C; H9 h[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 09:11 PM ]