[飲食資訊] 治手腳冰冷法 [樂+]

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蜂蜜薑湯3 a8 h2 P( u- f7 B6 l! L  M

) I. X! g, @7 E  Z0 \材料:十公克老薑,蜂蜜一大茶匙,滾開水.
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% k& C) H- M: t( T$ o! {9 i) x) ?做法:把老薑磨成薑蓉,放入大水杯內,然後沖入滾水,上蓋,焗十分鐘.待薑水變溫後,加入蜂蜜攪拌即成.(要提醒大家,蜂蜜不宜用熱滾水混和,應用溫水,因為太熱的水會把蜂蜜的營養精華殺去的.)
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此道飲品男女老少皆宜,應在每天早上和晚上沖洗前飲一杯.,連續飲用兩個月睡覺時冷冰的手腳會變得暖笠笠了.同時,這道飲品還可減肥及有美容功效.0 }4 b4 p2 r- W% A' |5 `) ]
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大家不妨試試.
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 09:11 PM ]