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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
# t# @1 n' l1 u6 Thttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
- l( \5 i2 J5 w3 w
) l) e' w9 |. q: Z7 t* Y, W菜式分類: 湯
8 E0 u Q9 Q% j" A$ M
, R2 v' {% z+ a0 Z! i C製法分類: 煲! k% O$ L% A) V6 j' {4 }
( j- |2 r- J+ z( G3 p5 k5 P) C$ q中/外: 中國菜
* I7 j( j* H4 M. ]
1 i% @6 T; p8 s6 s省份/國家:
1 z: q5 U/ |+ W5 o V% \+ o( T" i0 @- g& V/ @3 k
材料: 生花生半斤6 }2 g, ?1 h4 u( [4 H z. d
豬腳支
% ?/ U9 E4 r3 |/ Y$ l紅棗 12個2 B3 P( E& i v
當歸 3錢. b2 P5 J3 B# y. x2 v4 c6 x; S
丁香 1錢" v5 M( w4 O) R; x
鹽
* X: K& M5 V' v# |; ~# Q0 T' u$ b少許
% u$ y L3 ?" p) m$ h+ }8 R* E% ^$ j6 x0 g
醃料/調味: , E$ g" `3 P* O0 |- v9 f/ H
1 C3 Y- h- V" [# n2 W W& x' M7 u" g
獻汁:
M5 {! @+ n a5 a( ^: X& Q8 l4 s) u" U2 z1 T. j/ |: Y# i' v5 n- Y
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
* B, U8 `! F6 N( [7 H6 M
: P5 x$ M4 E2 [; I" b1 M h6 d2.豬腳入水川燙去
N2 E* A/ t- d0 O! _6 i2 v浮末、洗淨。
8 }6 ~: D: C f) v6 ^* i
0 ]7 [$ o0 H! r3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
3 @" }2 D# h* j4 I2 j同煮。
4 a2 h' z/ z; g* r" b6 ^
" k6 j% T) g' r V3 h4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
* B, I& N/ ]- x$ [8 C4 y& @: p" [2 m" n" k/ a3 S. T' x* d* \+ R+ p
* K6 W) V" U9 ]4 V. K. u5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,# _4 Q% d4 K# _6 e) k7 c
待豬腳熟爛
0 D, t+ D0 T% ^: I0 R. h、 汁稠即可。; |, @& w ^" K/ f' ?$ ^
4 y7 F0 z# \( m \
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
0 n7 x5 o& v# C, i: B節省時間。 - R. Y4 ]% O# L. I5 j
( w& P5 z2 ^4 N1 Y& h: Q: O; x[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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