左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
4 U2 j, w+ _  ?' U3 ^# r, E答：一樣。& H4 A$ I3 Q! f& P/ o5 O  [! z5 d, E
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
* G" l. I! W" |, j1 _因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 & D/ q, y; Z; e8 x  i( J# p' e
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
; d% c7 n: C: Q9 B/ j$ g如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 " |, _; O. I9 Y/ v1 c! T% k
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 0 S- G0 ~9 I: ]
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
2 f; U; I  d( l% y5 O+ E; i- `6 @有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
0 q8 n& [' R$ c- K8 W這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？   U! s! a4 j$ y( e- L/ H, ^! Q9 s
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ' s+ i& L+ l* V0 f
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 5 t' y; b! c% Y4 {' c
右邊＝太陽
4 q: S* q+ J  h/ h; X4 H* O9 R左邊＝月亮( _5 O" N. C2 L  r" }
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
# y" J' A, d6 }. d+ g0 a疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。6 }7 L5 s6 \5 h( w

5 U' j& q& r# I! ]* ]* E頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
- `& I6 J! N" Y( T0 t* L# a" f% b疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。