左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
: O4 f2 l0 J: \: N* a* o3 Q# H答：一樣。* T2 W9 f: O$ ~4 |4 Y# ?2 M
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 6 G' H6 W$ N# X; p
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。   F) a6 y' y* @8 {0 b- Q* N1 |
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ / d# r/ q& p6 Q* [/ j- T
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ) }5 c0 d8 @) ]/ ]( g
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 , f- \  l9 Z$ M4 r: A) @: K8 o
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ' d' J2 K3 ?) ~" S1 O- i
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 / K$ v4 [! S; m# a; Z; Q
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ ; g7 Q: R+ V/ l5 [
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ' o$ _+ g1 n0 E' J
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
: q4 @/ j9 n, v4 o3 |$ O/ g* B右邊＝太陽
3 q- {0 c5 U8 w9 N* C左邊＝月亮$ a# k  _, l6 B) Q, M
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。; c$ x  ~; B; f+ n6 J- t, f
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。+ _/ {. r: B$ C. n) F6 {7 f- s
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
4 e3 @- ?5 @! j) I* j  x3 w) }" B. r疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。