左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？' Y2 d( ~) D  ?0 p/ t/ N" [0 L
答：一樣。9 a7 B8 l! j* R2 A, l8 k4 J% L
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
. [9 J- ]# f0 f, j2 ]因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
" j* |8 `# [* x& M) r: l3 Z8 \8 F我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
1 H. K+ Y( S. G7 I如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 2 |, X3 b. |7 a; T
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
4 g! @" Y, f3 Z& |8 }當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
: x1 E- w1 M; V2 h! M有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 6 t! D/ B; _7 G( V3 \
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ % \1 q, ^$ R# ?
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ + x. X& a; H% I' ?; X- W: y
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 + Z5 u: `6 }7 N7 M( _
右邊＝太陽  m$ H+ e4 X$ z& M! |
左邊＝月亮' @, G* Y! i2 t. K+ Z
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
1 t$ t6 m2 b' A9 e$ }2 J' t疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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/ Y" k* d. M* J. r1 @頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
5 [1 n) ~7 `# s0 W- K  R3 h疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。