左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？8 ^7 H( F* k2 m' o! ~: N! Q
答：一樣。# X$ O2 K; a; ^' y+ q
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 $ X* m% W3 _) \" q& q! p- n* R' C
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
4 X2 o! ], [$ \3 b; B我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
" d6 e0 G4 e/ u. B& i, ^/ V4 i如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
( x/ }5 M# \7 C  J" m8 d+ |這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 " h  h6 o# M& K% Z7 z  m7 o
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 - D  N' ]& V$ z* P4 i- ?
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
0 G" C9 G- @0 D( U. w- J+ O這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 0 {) D& W* A4 k; r6 ?. P% U
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ & I5 `  q0 y) w. h' ], p+ w' p0 G
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 , ?9 A# x( p% D( t  H
右邊＝太陽0 Q/ ]; n9 J1 z9 D
左邊＝月亮
$ Q: m; e6 C! n/ q# y頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
" a7 s) t7 e2 ?2 c. P& q1 i疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。2 ~# C9 O" W: X# G! N. c

! \- B, y1 U4 I: {頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
- J( o+ }0 n: \+ t疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。