左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
8 S' i- I: H% r9 ^( a; B答：一樣。
; V$ H% g) w7 C: i其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
/ t9 k5 f) T( L  W因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
5 [3 D2 R9 E' z$ q9 N我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
0 M5 O; t0 c% g+ ]5 B% q1 F如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
0 Y- u4 B, F9 q- F) g這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
0 v9 ]. o2 R3 x  E# s. b當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
& j5 e% H/ W' Q1 r1 y有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
3 J3 H3 v% n- @5 e1 {這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 1 Q- ~$ n4 H3 p+ i
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
) \2 _0 _, V6 U; o& V# x/ c& a願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
8 B1 J+ D3 X/ s6 |6 I右邊＝太陽8 k' \1 |" t" m/ y  T
左邊＝月亮* m1 L6 h( |, h6 Y- ~
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
" b( @& ?3 f( c9 @% R/ t疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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& T0 \+ S+ o6 [% ]/ N$ x: K7 t頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
1 E% H0 Q; ^9 ?, D8 Z6 W5 J/ r3 r疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。