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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 顯示全部帖子

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
2 M7 M5 y) d2 ~& K1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4 {# f" D" m1 Z; ]5 _$ J
2. 提升情緒0 X% d3 x4 j( O# I1 u/ g
3. 提升思考力
* c" v& e" |% `! M6 w  d4. 幫助減重
; ~! s( x! N3 x3 t' T+ b8 d1 p5. 保護細胞
+ a: B: ~* N! O, X5 u! R6. 消除疲勞- y; h) A+ e" l
7. 増強免疫力
( y; h) M- k$ Q' z3 r. P8. 美顏美肌
& n! o( @: O7 p4 D. b0 X9. 臉色紅潤1 n: d5 Y+ T$ b6 W9 U" A- T6 f
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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