美容秘方

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光滑肌膚
" l+ T' _* y5 P& x0 k4 i( W, N材料：杏仁一兩,薏米一兩., `. V; N4 s! l% j+ Q' }$ y
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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9 v% u8 g8 d8 b" ~消除臉黃" _9 \$ X* O6 L, A# y" P( j. o
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
+ |0 m7 @0 ^, w/ ]1 i用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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& f+ C, G  ]$ ?) L& n4 M漂白臉部$ S+ \. g5 t: w. y, J9 l; |# c
材料:白醋
8 L/ Y2 }3 F; J9 |& Y" m用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮& E8 p) |( P" G- ]4 [
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
8 c6 V% y3 W& I用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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& X# A5 l+ L% f- x* y治療暗瘡
8 i$ A7 |& ]" {, j把暗瘡的治療分開三個階段. 7 U" K7 m- a: A5 T. s; _. d
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ x. K6 ^; l; |7 s. J用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( D/ o7 F" Z; ^( e% S: ?& y# K
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
7 v* O4 V4 u+ y3 t* a9 O7 l& Q用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ q) [$ t7 p! c+ k8 J
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 , Q7 h. v5 l6 h& i: g

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; F7 G" i6 W; r7 d' d使皮膚更加漂亮 & L. |+ Y5 r9 `5 E3 G
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.) g: G  T2 p3 I4 Y

$ V. ^  `+ S, c, w" A3 ^# D- G7 n材料:細米糠, _$ K$ p* D9 J4 k% Z) u

7 \! C8 O- j+ m. Y/ K, C# ^用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
" u$ o+ {0 u( E3 N. O此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉1 w' R, c, @, B8 d) ^

$ R. F. z7 i: @+ c9 d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法" j/ x: a* t! S" i* ~* `5 R
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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) V; s. r" s6 V& n- s6 z, I3 @方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., Q5 F) d; `. R, A' ~6 g

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' T# d2 ~# C9 e5 p" V油性頭皮療法
+ P' z' o9 T9 D) c) I/ M* I材料:菊花葉.桃葉汁.5 r3 ~- v! ~5 G+ a$ V! M# k
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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/ j, e  Q/ ~4 P3 f& O預防肥胖方法7 m! l4 _. i3 R  o  }, n3 L: }
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.( D! n# `$ ^& g) V+ p6 X3 C  X! H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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3 z; O) }6 Z! q8 a* H! s5 o治療肥胖的藥方% n6 S" T4 }: v; _
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % k% e8 v5 a/ \  j

% K$ |9 @' h( k方法:用水煎服. , q3 \+ }: D& F# [

7 S( Z2 F6 Z% `! ?/ x" r' D應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. : Q( o1 n/ B% x$ M) H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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4 z  X3 n- U3 r3 u8 I$ e對體形肥胖的療法( {0 }9 F, q: [; a# G; Z" b$ [
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * f' S0 o% u# b) z, b7 w
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., ~( U1 G+ b& H& b' G

/ K& P& S8 e2 N( v. o# h# K/ ]4 X6 K2 W方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 _* t' c3 b2 M4 f1 q' Y% V0 i6 E. X* O

+ m9 i. }9 M  E! C$ f' [注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.! W2 ]) H. g2 A6 q9 M* X' ]( T0 Y$ R
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防止腋臭 5 D7 y! `; c" q; j3 D$ f
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.7 c+ C7 a! ?/ I+ C
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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4 N: X# s0 G! K1 @( N方法:把各藥研細塗抹腋下. " E* {! C: P2 Z- P1 v. e  k  H
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3 M- b3 \7 }9 ]% q3 r治療黑眼圈9 v* {) ]: t& N! ]" A, p; ~
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
' Z6 S2 E% P$ y' f9 V脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* F3 M: @" a) S, S) E
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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$ _- K0 C, n4 g4 L/ j; f做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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* y# \5 M* j/ v美容良藥 蜂蜜
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4 @! L0 r4 E7 C& Y! D& G4 e" q5 a一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.9 o! {8 M  U( a: [4 K5 L" P0 {

$ v/ M% {5 f0 d6 y藥方:對貧血.臉無血色者" u* Z7 w. T( T5 Z( b

, \! r- ~5 H4 B! y, d! S方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用! k6 H" C# ?0 u8 }+ c
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注意:有糖尿病之人士須慎用.# R+ i4 H9 y; C
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等; d% F1 N" `: u2 c6 M; V3 ~
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. P, Z) E' d9 ~
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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/ K! D4 Q9 M$ O1 T0 I$ ?1 x  l/ J注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 - Q+ n, ^# e4 o: t( {4 s
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) L  Y6 l6 f# ^, |

0 _- s9 \) @/ B; X材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 X- Q3 T0 ]: Z& F( t6 Z- v) |. u" v+ e
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ S- h  Y. T- V- G9 `! j8 a* ^

; _( G) k  d: W% u! f  n注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 A: @0 C0 p8 a

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清代的美容藥方# T3 W) }' X" u  ~

7 K) d9 [6 S  v2 r* W% L& s古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.   S4 c7 v4 O" L7 e- Y
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.4 s/ s+ N6 V- f5 t& _
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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; Q% Q9 R* z9 S3 J6 u' P[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]