美容秘方

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光滑肌膚6 G7 Q6 E9 @( T
材料：杏仁一兩,薏米一兩.8 J$ \3 I% b0 x# b0 s- \+ q
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.- M7 ?. Z7 e4 T8 c; ?

: a' f5 i- j' `+ e% J  t, F9 F7 |* p/ `  E/ U4 k6 B& ?
消除臉黃
  {' t& J3 m' r7 L材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩- o" ~2 R* |* Q, H
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
# ]3 @# p2 @- h, z材料:白醋 " X1 j/ G8 p$ N  m% Q. G( V
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.( V: V, S7 u# ~
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治脫髮.烏黑髮
% a" @, J9 Y/ X! Y9 b. q( m材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ; F9 d6 J/ D, l6 W7 q& e
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
. w% N2 G4 c: u' Q把暗瘡的治療分開三個階段. 8 }6 z7 [- ]% a% ~. y
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
" E: f/ }& I& d5 w* @5 F用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 ^4 E! k4 U- ^7 o% _3 o* F
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
3 k9 {% J2 \0 c6 V. H- P1 H用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 P! H! s8 F7 W! h4 ?9 u* d/ E

( O, U0 Q# R; \( I4 O- G8 w第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時1 ~6 z  [: |( Q- [! l/ E
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 B0 F+ `+ _, I0 ^; z( T' l  ]

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使皮膚更加漂亮 ; m! K& V; B8 d% n9 s
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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& ~- t+ r7 c) `3 q1 M  E1 Y6 d! {$ g材料:細米糠& S( e) _$ h6 f. p: O+ i, X" a
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
9 q& s5 U3 w- h+ o/ z' [. L- r此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉! I) T- _* Q! g" p: y6 ^6 F
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) z* g3 Y0 r- y5 [: _- b! ~

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乾性頭皮的療法
8 G8 c* w8 _% C! C3 l6 ~# c1 T, A8 f! b材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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, x. _7 ^# W( }9 g  U油性頭皮療法# f0 g' h- f" q" ~% z
材料:菊花葉.桃葉汁.
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& P0 h8 C/ [& {( O8 A5 L7 e方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' x# K: o* U! i+ m) t$ u# o" I, U
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預防肥胖方法
- U7 l! p3 q4 D) C( w1 I腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.% {7 W' B$ k1 D( O
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% \; R9 G$ p. z$ I治療肥胖的藥方
. e$ [& H; m# U* b3 `  A% r  g肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + V% {/ l- ]9 u' q: u6 q! O
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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7 q- o9 ~- O: b方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
3 e$ n: n; O) f9 U注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ }$ E# C# D3 f- q. s

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/ [' o1 F" [) `+ C' P對體形肥胖的療法
$ A% z8 P# W! p- b1 K& e對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
) D' g6 B4 L& b材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. |4 L: U; T- Y' ?, t; F
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 ) A6 n! s. d- M
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 t8 ?' D& G( J0 d$ a* o
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ) p  u, {0 Y0 b4 i$ Q$ b1 k7 ^
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治療黑眼圈
* q+ a9 w  x& P1 P黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
- q! Y$ B- _0 [$ ^  G- ^脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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7 O* \6 ?# ^/ O4 a  O. A7 S材料:桃仁,紅砂糖,各250克.0 e+ i* Q. v1 x% V0 g6 A" I

: q# t1 b- {) ^2 e' n做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& [# }, z& _" Y/ M6 u

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美容良藥 蜂蜜 , C: C& Q$ X" R) F' q

% z# p, V9 Y' k" q% U一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.2 N6 x8 d! d2 ]+ R

, A/ }! d3 u: `, e% l, T( H藥方:對貧血.臉無血色者
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7 l# {5 S6 T! Y6 y1 r# s, c方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.9 m$ [% J, D1 o0 Z6 h1 F7 d  ^

2 a- d  T  Q; e藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等( {7 Q7 Q" D9 m5 D
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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: A9 t0 t- p: Z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇./ N  H! M3 h. m, T5 r

& |- l! o+ S$ G7 R; I3 m注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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- u7 O+ c) I8 x/ j0 S/ y. r去皺膏 ; K0 C$ D& w7 \/ n8 K, R
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效., t% k7 `4 m+ C/ U

2 Q' m: K* g# h' n' z0 p9 e材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方- Q" y. h5 J4 M0 }0 V

/ b! Z5 @2 L1 n! a2 F- z. y" c" y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.4 Y& F( s; Y$ ]% s' c  i" U

4 `/ V& [+ r! O7 ^1 R4 o* H在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; m0 f5 N* X+ x" B

- |0 Q2 K/ g) W( p4 i+ t( T/ p( {[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]