美容秘方

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光滑肌膚
$ \; q8 I9 g$ V  X  {1 f, S4 K  P材料：杏仁一兩,薏米一兩.) ~0 }! ~& j% d; U- X
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 h- C& E$ `; @0 Q* {! w

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消除臉黃& v$ d0 C7 ~$ |$ y' e
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩. @1 Y$ z& I1 M! A
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部1 I1 D4 b* C3 l
材料:白醋
& P3 O' W7 m7 K% m5 `用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& `( O  X3 M: \- V

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治脫髮.烏黑髮
/ s* C, d7 R, p5 y  P5 u材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 3 f, j5 ~/ C) }6 F$ Q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.3 n* W6 T) v+ G6 {$ Q& H
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治療暗瘡
- g0 i1 J  e, C& S1 F3 E# ~把暗瘡的治療分開三個階段. : H- q, Q( M; D( X* R
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. h; Q( H. }3 F
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
/ |5 ~2 p$ q8 }/ b2 e$ \用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 A# X" m. u0 j' e( P
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時' ^. j& P: `6 T+ `% p2 h# O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
- u/ C! u2 C" M& b" Y1 }城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.3 V5 A+ h& c; e2 q, `) }: f
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 1 H  ^; p+ o, N' v3 w
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紅棗牛肉湯 2 A: [% B) o, v1 [8 y7 I; f
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / n& [0 B- e* b
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材料:紅棗.牛肉
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$ D+ s* `' D9 c6 i# K/ b2 {用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
/ V5 R) l0 b3 a3 ?, I9 d" d. E" n6 x材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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. K! q! c, _$ o8 \  Q- O方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.4 {  ]$ J, T* w6 y+ {  ?
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油性頭皮療法
, u1 F. G+ z" Z5 ~) c& b1 e. O材料:菊花葉.桃葉汁.! ?% k+ Z% H; t, z' J3 C
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.4 q  a! }) B' M9 c1 _# d' \

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預防肥胖方法
1 T) q8 ]) S  D* c( w5 E! k( W腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
9 t8 E; o/ Y5 s* o8 k注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: g4 ]* y8 R9 g  G6 `- ]

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治療肥胖的藥方0 t0 B! d+ X0 h' x) i0 q2 D1 V
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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: K7 w# Q( {) b7 k7 f8 V) ^材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & c& k! D3 K* L  `9 z

8 J3 w" u) _8 O1 O8 x' M( [( \* n方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
* o1 }& h( Q9 a$ h( ]( W" q注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 p2 S' C2 C1 m

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0 L& ?2 U; y9 l- B對體形肥胖的療法+ S4 c2 p8 h( p; b1 \' ]
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. S8 n) a. P# Q材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' A! `8 X; R6 d/ B& H" T- A

, _; x! \$ ?8 m  a+ |方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 q; A+ M/ B4 L7 ]" e
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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- q9 ?$ u6 W- q  {# a1 }6 }1 k7 ?& l防止腋臭
1 b7 s- e0 g0 T: G6 Y" p每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 r, C2 D0 ^6 p& i6 ^' N

: J$ @: V% F- b  M' D材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.7 x; D7 K& g& {6 x# Y

# S2 q( C6 z/ `" L6 {3 @; U方法:把各藥研細塗抹腋下. ' D2 ~( E( r+ ]8 r) `% d
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$ \. h, Y# J8 @- K6 G3 N  C治療黑眼圈
; S0 A6 u( Z& M黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食4 y- B* {9 |3 ^. D1 A
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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' w( h* F! n) `# q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; U& `% o3 z& C7 ?* p* x

' `. h6 S6 \* q( y" r做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 / t% h" r0 A) Y

& R7 f0 W- |8 F6 H一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 q) t$ l% z, M# U' \  r

3 g: d& ?; H  E& X( m藥方:對貧血.臉無血色者
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4 j  \+ I" [2 \" r& ?' C# p方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 W; S: s! r. @& V# V) B0 R. l. ]& a5 W

) p8 c! S( U& c注意:有糖尿病之人士須慎用.# s+ a$ S  N/ u! \

  [# }) W( t4 [' V0 d6 O! D/ g藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等9 x, ?3 i8 {2 |% E4 d6 }- B! c
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 U% g1 k( R0 X6 E

; K- q8 `* [3 S4 [2 x+ x雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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, ~) K& C5 D+ H0 Q9 @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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/ {$ r% f' K5 x" Z去皺膏 7 |" F6 b3 W: p1 c/ d$ G
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) v& s4 ]- c7 s: e
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.: N$ F9 F2 X5 h. Y

3 G4 p# C, X$ W方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.3 L/ B, n& q* R7 r7 _0 X# C

$ v9 q9 e, H  J  W注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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. c' f6 i. f2 Q/ i: W清代的美容藥方( Y/ x" ^3 x+ b) K$ Y: x

4 p1 F7 n& L: Y% n, D, h古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / W2 X% z- t3 k9 e! ]4 A7 r

/ Z" x- b$ ]: ]( f- F珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& u; }1 d9 H/ H. J
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]