美容秘方

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光滑肌膚1 w$ j1 o0 ^. k) v0 j
材料：杏仁一兩,薏米一兩.  h; I+ K, X7 q% N
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃" P+ {# I& c) d- A- o. `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  e5 K/ |0 ^6 t7 N# n1 D用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 a0 f1 I- T& d, e

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9 t- w2 L3 h/ x# s漂白臉部0 R" @) u) k3 K" V: w9 U
材料:白醋
" G2 k% A, g# o用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.+ D0 ]5 K+ L8 y+ W
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& \* O, |4 }) S% z5 ~# e3 V" m/ z" y治脫髮.烏黑髮
0 @6 T/ a) S& ^材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 0 Q; @0 i# e7 z! f/ k# i
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.: x$ j4 O! u7 n0 A
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治療暗瘡: D$ {, P7 j& K# D9 G. R
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.7 g2 V% L& P: J5 D4 O
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 d6 t; ^5 s% m9 G( Q' c$ D

; a; V; r& `/ t4 ^; {& h第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.0 y, J; i3 V* @# W8 `9 J
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
# s8 Z5 z+ N6 f. W用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 5 D) {# |7 \% p1 \& n" ?

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使皮膚更加漂亮 / y( r+ k% m4 a( d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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. K. m  y. d5 K( F7 A材料:細米糠# j! y0 a; k9 ?* t; F% p/ }- P

; q! ^& l9 @) x# g. X' Q用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 % r  X# B0 u" ]
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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; a' m- R3 h+ ^材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  [: i) t3 F$ e0 @# M; `

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乾性頭皮的療法( z7 l$ x- a) B. q# [2 R9 p& b" f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.. W1 L  p3 ?3 s7 {$ {
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.! k+ a. Q' `6 F6 [

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' ~* m' o$ `' s. p' z/ S* ]; _油性頭皮療法
2 Z- L4 P! G, G材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 X& L  ^" A. s! j6 D" A8 u8 |

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預防肥胖方法; p8 {/ ~+ o) s5 W  \
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
8 M# ^" `& M: S# p4 D注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方8 Q9 `5 K2 h6 ]  l2 M4 {. _
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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& e% N! f0 m' A材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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+ S5 l; t+ F9 `" B/ m4 {4 C  n方法:用水煎服. ' w! x) m+ H$ F  Q. T9 g! `/ h' R, f
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 G: |0 S3 @/ S' P6 N. C& b. x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法/ O/ b$ ^; W# d8 ^8 o% g
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
% |) ]" ^. `# d# Q$ H材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ y2 A" g- q+ Y: U
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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* e% [* K9 ]8 W. i防止腋臭 3 [) N, B: ~" e! ~
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 l+ o- X- `! W% [& y2 h

: ^5 o% M$ {. q* {9 ]材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.9 C8 c! m9 {& x  q! {. j. Q

5 u1 \/ U5 ?, r; `7 L% I9 n( H方法:把各藥研細塗抹腋下.
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* Y& K# L$ W( O) o/ H/ t: s治療黑眼圈- G4 u5 t6 T" Q( @; i: `
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.$ g! j( D5 |6 x' O0 G% @

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對脫髮有幫助的小食* \+ `6 E: s1 I7 |/ T7 k& a
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.) Q% F& \- Q! p3 R
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美容良藥 蜂蜜
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2 z% o/ Z# Z8 t/ E* C$ ~一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.& k0 q! j8 |( B9 w  ]; M1 y, Y
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藥方:對貧血.臉無血色者
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7 ^8 V+ X! K$ X8 n/ @9 z" t! g$ {; O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ c: P0 P6 D: u. _& b& p

0 ]! k( j9 n2 {  u  g8 \注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! U3 J. v0 {) w3 I# D

- y6 K4 h. n8 r2 b/ |方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 r" O* W6 [  t9 ^' O
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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# j8 q, G5 a" e注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服., U' W2 j/ i. ~# r0 }3 g
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" f* a- K( p' ^1 {0 Z; p1 d7 Z3 d去皺膏 ; t4 \& S# |$ c

8 d) N' X5 w% L秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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; V, F! `6 J; ^, a材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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8 W' ]* b) z' `0 X3 b方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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# \/ G0 g# l/ D$ O8 [3 r清代的美容藥方9 a8 a* v! `" p% K7 h# f- {
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 U! p4 R' d9 L% a" U6 L

- Z- M1 _  Z5 l: h  ?; m珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) s" B2 P* a" z" Q$ G; W. y0 q
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]