美容秘方

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光滑肌膚
# z9 q2 `+ ^! U& {6 y材料：杏仁一兩,薏米一兩.
* n+ o% u7 ]2 F, n用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 C9 o6 c% K( E& l7 O

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消除臉黃
: t9 Q0 E9 q" ]# q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
" U  ]5 ^; I, R; c8 x1 B( U4 ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.0 r$ l0 |, z5 V. c5 S+ E
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" ^2 E, e( x  L' j4 ~- l漂白臉部
) k6 R2 h5 q/ d! j( I材料:白醋
7 |: g, W$ p" P' G, _+ ^4 X& B用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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% A+ Y: z% f# Z& Q治脫髮.烏黑髮
5 P9 n# |, q7 a1 e4 H( @' ~材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" o  W- V* A% c用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
' g9 I& Z! k0 ^) M  x把暗瘡的治療分開三個階段. 4 T4 l( u- m- F9 r

: t* \  R; L1 s7 o第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.0 ]8 T" P9 {& a, p8 d" t/ X  K
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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6 v$ t/ c6 Q0 e/ C, {. L" P第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ h+ o( d! W1 m% e8 q
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.1 M) K+ u1 [5 t

0 ^0 B9 D, K3 j1 q第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. m' d0 c  O4 v/ N) C用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
+ N& K, s1 E7 m城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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* ]7 ~8 [9 `$ \& ~材料:細米糠) [: ?! E2 X. X, ]1 c  M

. r* [) l# }( }& K/ y$ U5 V/ S用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . H4 N  x# b$ {6 H
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7 w6 Z) I- ]3 m紅棗牛肉湯 + O' `# n( Y7 N9 f
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) Z( v6 `/ D4 z4 [
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材料:紅棗.牛肉
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% ?7 O8 k. ?4 f7 o6 _. Y- R& d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法/ g9 o: \# [3 Q, M4 Z$ O' W: ]! [
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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' S6 p. U6 U9 N  Y6 G1 m油性頭皮療法5 h' O3 t  k' N) e+ x
材料:菊花葉.桃葉汁.: [" p$ ~1 \! n3 z

. O" L- g; f" A2 f+ n( e方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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/ I, y$ T" B- f# H預防肥胖方法
5 j" A6 S5 I1 ~9 L9 f% f腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.- g5 O/ S% t+ O" n$ d# l
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( B2 {% x. ]5 h2 x) |9 t

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治療肥胖的藥方+ X! ?; c* n; \) ]9 f
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 8 i2 P3 d) V0 g3 I, _5 b, a; Q& n
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. - g: }4 t1 C2 z" r5 m
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方法:用水煎服. 6 Y1 O7 |/ \" S. I

" o0 k* n: z5 t+ z5 }應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
, ?# S. e) o# ^; d1 ?. J' m注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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: c6 n2 w5 N" K" S對體形肥胖的療法2 v* E1 z4 P) P, k; _8 P
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) J1 p+ L& H# E0 U; n
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.6 N4 T" Y. Y' z5 K& }

% H) v5 Q7 U) ~4 s2 F方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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; [& t4 ~4 \1 I9 L! H7 X2 w注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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9 F( Q$ j9 D* w+ l" x+ y防止腋臭 + y7 A1 H) |( W9 L7 ?4 _' r
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.6 p% a3 R  A! z0 c# I
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈0 I( S8 m+ r+ d& s
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.% X3 y: M: ]* W! h% v8 \
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對脫髮有幫助的小食* _! ~, r) o6 o
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.6 x7 I( p; t- d3 }: m
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 c1 z: m& z- t* L
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者# ]4 |4 t6 M' B0 `# ]

5 Y% _5 l+ f2 S' S+ z9 o4 k, ~方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用9 X# V5 K* m) V9 p# S

2 _! M( E( t8 A* y# u7 E7 G注意:有糖尿病之人士須慎用.
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$ Q' j7 i1 i( o6 W0 h: ^藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 W* c  Q8 Y. o. I

7 P9 \, W3 \* l6 R2 D方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.* A9 c% W$ ]4 L' Z; _

' \% U; ?7 D4 A) P. t  U雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.; I$ k8 h1 N/ n2 x

- L7 q& i( X3 ~' [' z' a注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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3 W8 i- q0 j- |$ D5 M9 S$ U去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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# E8 I5 D: Z- }0 @9 s+ J5 i5 {3 ?方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.2 j" }& C  \- e! e1 t

; C* `* @! _+ D注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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8 ?) U; s5 U( D: a) h清代的美容藥方4 @) v8 @/ j9 L0 q
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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- }9 o0 V1 w# U珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  j5 R+ m, _0 U) C, N  P( g

, O1 G  i+ d" I在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成" i4 {( U, {; D, r0 v

0 ~' z5 E% U( \9 m[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]