美容秘方

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光滑肌膚
( E; `) ?2 C& z0 A材料：杏仁一兩,薏米一兩.) D! E. S% Z; C* h1 Z: u
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃! T4 T# p5 v' I
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 m! q6 M" t- g$ g
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.9 c& h1 X% D! M6 D
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) _4 i' ]% R) L# ]6 r( x漂白臉部
1 u! L' z4 A: B8 i; \材料:白醋
. r: \. Y" [, G6 M: f# M2 {* N用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.3 d2 n, s3 s/ ]4 T

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治脫髮.烏黑髮
& o; l# X) ^2 L' N4 M材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 x4 l0 j' D% I# v6 b用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.% j5 C) i& ^- _" p9 e0 S; R' _

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; Y. f5 @/ r/ [治療暗瘡
7 ?' V3 h3 w( {  e8 ]. n$ x, n把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
4 [4 W/ ]6 w5 l" q# F+ `用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.9 A2 d: K9 ^3 u& \% v  X

7 U# ]  M! ]# c0 X  Q0 [8 H3 ~第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.' o  v, c, Q5 Z5 c# J' V
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
3 M1 K# ^3 v/ c9 A1 c+ g$ H用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 }( \2 z0 z& \# _1 h

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0 ]9 @$ u- t" O% K: L# J使皮膚更加漂亮 2 ?4 H. E" Z. G3 [9 Y" z" r& h
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : N8 Y$ L" i0 D2 f4 z
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. }. w( Y9 {2 y% ]紅棗牛肉湯
  v& K) j* I; E* p此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 A) ?. M  J! N8 P" k

) L8 x( @9 `  A4 b材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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; g. D* u! J4 s4 ?乾性頭皮的療法2 n7 b0 ]0 Y: g3 R8 |
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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: L: C4 m0 M+ R2 l$ r' [方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 c! y) V( k" h! ~: u/ u3 x  \* s3 ]油性頭皮療法
$ a% h0 m: p. @5 [; n材料:菊花葉.桃葉汁.1 A0 N; P  B! l: X1 Q1 n% W

! D0 Q# i7 f) P2 {方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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1 ~: a* Z" {# @2 K預防肥胖方法8 w8 l5 `$ Z: t% Q8 z! u* m- N
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
, x. K- _' _, O* ?4 o7 t, ~1 T注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; q; F6 U( B: H7 {8 s- U7 s

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治療肥胖的藥方4 P! S  w6 f0 N% F
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 9 V! L/ {( G/ G; _1 r; P! j! _
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.% d+ x" ?# W! m' D/ C/ p- G
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, g9 Q: v3 K0 j8 O( M6 e對體形肥胖的療法
) N& S1 K9 \4 ^, ?( S對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
7 r2 X% d; O1 F材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( n( b6 l% ~+ n" v2 ?方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ b/ X* I% V5 S" x) o2 K
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.. q0 s# [$ I2 A2 y/ T- B

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, v2 U- L( F( Z2 v防止腋臭 5 ~  X+ r8 t2 j+ v; {+ b, `/ L
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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7 `. _! Y. H( ]0 X6 X材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- s& `. c0 ^- o7 Z
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
2 v5 |, T% u; o5 P黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食' R5 u2 ]3 }, D5 E, l. Q
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.1 J1 P0 q3 y7 ~& x& A6 F! [

7 A  C; j; v7 s5 G3 t: ^0 i% M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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2 @5 N+ G, m6 A4 _1 Z) _$ l1 Z' l1 R做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.2 E' e: X. _5 `  n4 A. r  {

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美容良藥 蜂蜜 ; N. o4 K. n0 H# ^0 A# O/ {
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者/ M3 _0 T' b+ P7 o  w
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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7 E0 [7 ^4 Z: x6 y" a3 W注意:有糖尿病之人士須慎用.( h5 L$ ?" {$ e; q; W2 X

% n" |* z- `2 D/ N/ H+ o; {$ n# Y藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等) C& h1 i* ^$ Y' d

0 L4 C9 g/ @$ h方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.1 @) h7 o0 \3 P( n2 W5 U
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., }* G2 q0 Z  b9 S) C

% f( J5 V( c+ ^7 \7 S0 j注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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/ ~* b) V) A( c4 ^+ `+ ]% C4 H- Z* K去皺膏 3 }3 \, }! K+ s

' ?' g5 p  D/ r2 f$ t秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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1 B# q& q2 E# ~5 K  B5 r8 `0 H材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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/ _0 A* l8 I* @) b方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." _1 J; M2 }; @$ G" f

5 d* R" P+ [! c0 Z( c. r注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方0 `: ?( b, |* F  K: {0 p' }% y
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # T6 u( b1 Q" |: R: L% o

) t! E6 L1 \1 S7 u7 T% z% Q2 d珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.. K; G/ F- e, T0 Z

$ @: ~7 d$ }, o7 k( b* F* y  K4 N8 \在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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" ~7 s! B- j: g' a# F7 Q1 N[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]