美容秘方

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光滑肌膚
: c1 o6 v5 B' j: @% s1 ^材料：杏仁一兩,薏米一兩.( Q- `4 ?. t3 R' [' |6 [: ^
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑./ ?% A0 j! }! I% \/ |  [+ l4 R
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: f" f( E* e4 B, p% u' K2 m2 o消除臉黃
" r9 \+ o& ~& E1 F. ~' i材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩% F7 w& ]6 w/ {7 W/ @5 g
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! v/ R# W8 p" r" h/ ~

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3 P4 o/ p/ ?, V* |$ L1 G7 X漂白臉部
8 a- c6 y4 ~) a7 \9 N材料:白醋 ; n$ Y# o; O9 \+ o
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 t- c7 H' \: x- {' }* l
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治脫髮.烏黑髮1 Z6 \2 P! H$ L: S
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( X) R) c+ \' D9 M- ]
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.; g9 w' i2 M" K6 C8 X
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3 Q% \8 R9 |/ R- g# y! @治療暗瘡
% ], Z/ z8 q2 c; u% ?- V把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.+ b" X& b) R% p8 @
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.. P  N0 ~. U# D& I4 f( C
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.* u) T( D1 j& i& [6 L

7 x* j; e6 V9 e4 B6 [* ~+ Y4 E第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ g, N8 y' |- o; e
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ( A8 t+ g, u% {5 o. C* M6 ~9 V1 J
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使皮膚更加漂亮 ! V: |/ w: V- t/ ?$ Y! B2 w
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.3 o3 t# X! g2 ~. t, G( f
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材料:細米糠
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- {0 U5 {, Z+ N3 G1 M用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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5 P( i' H( L8 m6 P紅棗牛肉湯 ) }- [2 `3 A9 Z
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.   K9 ~; p* O, ^; d/ r
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材料:紅棗.牛肉. s5 ~) s9 ?2 u5 F4 ?9 w. g

( M3 q% a( R5 Q: k用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
) c  F4 j8 y8 |; c8 A+ C' t; v材料:大蒜.醋.檸檬汁.% G) T# m; t" f) ~: x9 G+ W( P
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; Z2 `+ p* m: r1 {& G/ j. W% ]) m油性頭皮療法" E- r2 Z4 x5 ]2 y! x
材料:菊花葉.桃葉汁.
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* Q  D% |% ~* h, S2 }7 g' T: b方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法7 _) ?7 R. h0 q4 c9 M$ m
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.! T5 j2 ^0 d5 D$ f3 c( B* C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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9 I- l+ U( E8 M0 Y治療肥胖的藥方  [4 y5 q1 J$ k
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * C" X' f+ D: }; m2 t$ N; F
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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* d9 J+ v7 @; h% P7 T- m, w3 ?4 C方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ! ~- |1 [. a! b' r1 M+ Q; v
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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" T+ A7 S- T* r7 w$ g% J對體形肥胖的療法; i" ^, e1 R2 c) ?  e' h; l9 K
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ' y+ B9 Y8 C# ?3 R
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.5 U" [- A# S% ~+ }- O

$ [& l+ [# X3 }) _6 v% V注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.' S- v7 F+ V9 p

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防止腋臭
1 M7 o0 b- ]: Y/ ?, j6 r每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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7 ^6 ^" R% s' ~' H材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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  q" ~6 E  h) _5 v* H  X治療黑眼圈6 `. ?* }! [/ w: t) A: V
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
8 A: {  Y) w$ |" O$ y脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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1 R2 U& c8 w5 ?$ C  F: ?, Q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.# a! g. e! }3 x8 }3 j
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.9 d6 ]+ Q/ b2 u" A+ O

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& w  ^4 N' W! \+ S美容良藥 蜂蜜 $ l- g* J: |' g) B7 `) v2 h: h

8 J. {9 ~5 v! P( G一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.$ K: B4 Z4 N3 Y/ Y+ I* a- U6 s* a

% \) r' B! B; j3 Y: @藥方:對貧血.臉無血色者
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9 m# ]3 B" p, L$ T" k方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.* G0 j. ?6 |5 I- C0 X9 W" ^: Q& V; G

) k1 x5 B( Q) b2 b藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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! s& s+ ]! a( C$ F0 C, ^0 L方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 b9 Q% f" ]' h: a- n) O

1 e  U. a( _+ M/ R. ?7 e9 D* i雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.8 e/ V2 j! X/ [! P8 y* L
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 : ~7 P3 x1 R+ D) I0 m3 O4 d
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量., C6 p& `4 T& Z. k$ D3 S" H& p

2 m, f2 c' X+ Q! r6 l方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.4 u' }% e. c0 E2 V- p
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清代的美容藥方
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. l$ O) e7 ^2 l( |, T古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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/ ~% C9 v; k+ B4 s珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.2 l# J* w; d2 \! ~# {. |' l
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成8 b1 r' ]7 j9 M4 G7 H; x

) F/ q6 c3 |+ B! g9 M& s- ][ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]