[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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$ U) O( I. T& W2 ~+ t9 B9 Y反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． # V! b& X1 g' S$ L5 F

3 b  ], r" O9 [3 i性味及其功效：
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2 E/ S4 j( x/ K% S6 G1 u1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 2 b* h7 Q' v3 [0 f

- K9 |& R6 ]$ T' @" B3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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$ u5 x) e: U/ L: v7 i  F! x4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 $ O2 K# |% |) u& f/ l. k
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 * w  j. f7 X4 M! h

( j" k+ R" `% w2 i. x4 d7.秋海棠－潤肌膚 6 e: a* M0 c8 _- @/ O4 y

6 }, {* W/ ^4 n) ~4 K/ j' S以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， + I  V8 V. G: @* w, y2 R4 y
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， 7 y: Z& m  R& L2 m- C/ F

$ |# w( R& ?- j& Y- e  ~也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， " `; P2 W" c! B& P3 o: K  [' x
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除非加其他藥材，比如喜飲： + F* U  }- A1 T$ `
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1)菊花者加點枸杞
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8 t; n- x. B( p' G  u3 a" b2)玫瑰花荼滴點紅酒 7 V( i- t) N. r! r& d+ q

2 I" a6 N1 C9 s; {6 [: Z3)桂花加點甘草 ) B4 H, @! @3 w: v, [. L
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！