[飲食資訊]茶避免單喝

kingtong

許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 0 k8 D. O+ l4 s% N5 r  c
9 |0 f7 V; B! J5 j6 {
反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． $ Y' c$ A5 {; o0 i, q$ `, _
( V" @8 k. ~- g3 \* @; V+ O( ^
性味及其功效：
! _9 D. b  p2 [2 _# V$ O  O0 B8 F2 u! k& d) E* y
1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
2 U9 i8 t5 @6 G) b( V$ s6 L# y# J1 g6 ]3 J5 b6 L
2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
+ a& y* @- o  _' r0 F! D! Y$ X" w0 n- c) O8 K$ ~) a
3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
3 s* O& ]5 v5 E! [4 C& k/ V! p
7 R1 U6 G8 U3 [9 W; b' C7 L" O4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
' ~# T7 a- Q7 R0 ^0 Z# A
/ L9 I- r8 d8 N- [1 ?5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
% y( \* I* _& e$ Q) s+ m5 ~1 q/ U7 s
6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
$ u1 `9 b3 u' H) i8 M5 S
( I* ?5 g) w5 _. J, e* D6 Y0 B7.秋海棠－潤肌膚
) }3 q3 ?. `6 [- [5 k6 z5 I  |& z8 c% V
以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
2 y5 X& Y3 p; }0 l+ u7 \5 V% q0 S4 c  m
就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， " t2 x! Y7 f0 o" `

$ S* O! ^, v' J, V& X' N0 s' n3 |也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
! z5 v( Q! z0 L9 E4 H$ T! s9 p# Q7 H& V. k9 }
除非加其他藥材，比如喜飲：
9 h8 q# f9 f$ A$ _" U7 G- ?' O& m/ i' x9 b: Y, a" C
1)菊花者加點枸杞 + q6 T; y3 x/ b' u
* G. a! P: M6 [( o. o% o: s
2)玫瑰花荼滴點紅酒
* N' ]8 J8 `+ `9 u5 |9 B" @9 w/ V" f. z! \5 a+ n& h
3)桂花加點甘草
2 z- P8 u$ h1 C
& j) ^0 `6 |6 M反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！