[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， / d$ Y# g. R/ _/ J

& U5 P6 l; Z# I$ H: h' N5 k反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 8 [" {" ^( e$ m- B+ A

: o0 e: _) f" R8 w  y- C性味及其功效：
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8 N3 i2 I- C+ C5 p0 P/ M5 h1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 & {0 T8 h) U+ }5 [

9 |& r/ ?1 E' z+ G- @- A$ h" J5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚
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; Y0 ]' X1 ?/ b4 c1 ^  p# ^& ?2 W- U以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 2 O* F4 s6 ]! O( w
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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; i4 {0 U% `, A也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， $ D7 w' s' O- G; f( V* Z0 j) [( ?

4 b2 I& P7 O, A5 \除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞 6 a% h3 j" H6 M+ ?* C" m

* N8 H& B0 Y! p# ]# b) E2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！