機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
5 M( v5 @  ^: _# b2 g1 Q睇 EF

  R7 B" t1 l9 a死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) Z5 h+ i. w# Y) ^9 I! n- O壓力太大,如何減壓
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5 [/ c: b6 ^; Y3 ]請幫我

# e! ?& A# i% A# N8 L' `$ y3 G4 ?5 t$ r減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" W  _; l2 x  g# E9 b! J
1 P; U  T1 ^  p* Q1 d5 b( \6 `呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- Z+ H  \8 K5 `% j- K- G8 G. p7 w! A

( I; R1 [" L& z頂你唔順呀！& W. i5 K" f6 J' j8 a7 L" T

1 c: p& P4 f5 U, N6 t& g% |- v都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 K+ o+ Y; |3 i4 o
壓力太大,如何減壓
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請幫我

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! }. G/ q6 k3 D& f- L* D( U- @如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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4 W/ K( H+ i* G6 M2 _其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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2 j( J0 e  U; b+ t. S2 H. V若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。