機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
  [& A4 r% R: |" Q( z6 A6 |睇 EF

/ t( K: c% S  @
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. n& P/ w: ?- v2 M! X2 X壓力太大,如何減壓) A$ B, r# [% Q1 ?4 b' s6 y

7 S6 |  R8 I: r請幫我

8 B% ~: R* _' u減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# b5 B- ~4 y8 U- [# \. b
1 \: W: q* b6 z+ a/ J4 F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 W/ F: w# N4 Y, C' y. M2 Q# c; J, Y2 R. v3 ]) j9 Y4 x3 |
頂你唔順呀！+ C, Y/ D, X8 d! s

5 p. h7 F$ B! b/ e都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  L7 t1 _: j/ Q* u( @2 e$ W壓力太大,如何減壓2 f! n7 B3 }; I/ `
5 V( F; R9 U0 x$ k5 ?0 F4 `  W
請幫我

* R. M- t: h7 x" w9 `
2 Z1 K) p- m- @$ a* z7 W! ^如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
5 E, a* P& x) U$ C( j$ e' A
% R9 F4 n6 G3 e其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。3 L+ r* m( g8 S" n: K* [' o
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 n* o- l% w0 H) L: Y' z

; n; T7 x% \0 j" ~, i所以，減壓方法多的是。