機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" f* o' S/ w( L1 _( F
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 P7 T) E, q0 d" l0 ~3 @
壓力太大,如何減壓  M$ Z2 v& `1 Q& |
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請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# t, L" ~9 m1 ~3 {4 Y  @- l. U
: Y1 _* p' g, r) H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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8 i8 L5 y; d) q! C0 n4 X8 P頂你唔順呀！
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0 a$ s, M9 ]4 Y( x9 {3 O  t7 H& ]( m8 ^都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# ?4 W) m) Z9 T$ T0 Y+ M7 m' M/ ?
壓力太大,如何減壓8 E4 Y7 C$ j$ e& x. \# F2 U
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請幫我

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' }$ g2 b) w' Z3 F, |9 A如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。% R* ^( x5 M% {! K$ V" ^
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 v9 `2 t: E. {) X: u

& I* Q" S+ a9 M4 _; L* [/ ^/ Z, w所以，減壓方法多的是。