機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:8 L  ~1 b3 S# c3 Q1 r; V6 E
睇 EF

% G3 P8 q+ l' t# Z4 v9 Q# A3 m死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ \0 O% }5 L( m" c9 {/ B7 m' m壓力太大,如何減壓6 W& L" J1 y+ f8 V4 x1 H8 }" N

! H/ i! s$ }2 A% \! h& w請幫我

1 U; B% Y# z/ ]2 X1 ~$ K5 v減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' B0 s  v! x1 d% r* ?) m

' h0 M- Z* F; f/ X$ d4 R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ Z3 r0 X# S1 H
. O. |' }* C7 T, F) e* G% e2 X
頂你唔順呀！1 Z5 X0 O3 X" t
( u' ]5 f5 Y" K* ]$ B2 b
都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( A# |" v% m  L3 G( o9 p1 @0 K壓力太大,如何減壓6 ~6 j& C! r4 _& m. i" Z
$ \: A9 c3 H1 c; V) z; K1 ~) i* U
請幫我

- ^5 j3 \1 {4 |% Q
9 O# {* r- F5 m! P- d如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' l  K, P) V2 T  C7 T: T4 |' G
$ R& _, S8 U% m- y6 f
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ X- l" c& S( V* Q" X4 |
, v! w4 l9 o0 H: G' K; n- q4 A
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。* ~0 X( X8 e; D1 Y% |7 `/ o) ^6 P9 r2 ~

$ l5 c$ I5 S% D, f1 j所以，減壓方法多的是。