機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
5 p8 Q3 X. K9 u! ?- |" a) ^. A( O睇 EF

. c( o) o" H! {4 f! L' O& \
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" e$ t$ J. B5 i$ q! M壓力太大,如何減壓2 ]8 z' Q9 G2 k! p6 [
* G; M5 \+ k9 o% m/ q9 m& d/ j
請幫我

: ^8 s' H0 y. ]# q7 I8 t減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! E$ K) ~. m' b
) z5 J9 U6 V# X' S+ N7 j/ I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

, r7 p8 W1 E9 E2 J. _9 ?$ D! M1 \

# s, d2 w$ z( p3 s頂你唔順呀！. I$ J. n' p7 K& F1 J

7 _- Y# I# W5 U8 h- t2 s8 t1 ~都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' E( N( ]- N% [, I$ n: I$ g' ?& X( d壓力太大,如何減壓( U% [4 G2 {7 m8 f. G( k0 p0 b

" x! v5 w% B: U2 O& H0 Z: f& t請幫我

  h9 O  `' Q' R  ^; a. w: z& l/ s% i
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' x+ x: |9 @. F' v9 a0 }9 |

% S, N/ j8 x. K# B: W+ {1 {) k其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。# Q3 j# v9 }8 E" E7 F( B

# a6 q: q3 x" [7 {6 J若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
- k  K8 {  \$ j& p, A, |0 ?  B: u1 U4 T' ]/ t
所以，減壓方法多的是。