機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
* u# k  s3 F) \  }睇 EF

1 G' }  t+ x# z3 ]& u& M4 U& z死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 r5 h, z6 \' ?6 A1 M% {( p6 T壓力太大,如何減壓$ D7 H. \+ Z* u& O1 P4 {# C3 a
6 ]" A# S# R" Y% k4 j6 f
請幫我

" U$ A$ {$ B4 ^" x- L
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) M9 [7 [, j, _# M0 O7 N
7 w0 g0 f$ S3 P" l9 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" @& [: K. P% ]! {

: k# m) D2 o" c/ S頂你唔順呀！3 z7 \1 A3 d* k
8 T. Z1 }/ O  L9 L
都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, R2 a& |- ]. U: v! u* r
壓力太大,如何減壓' @$ N% d5 E, l0 f8 ^

9 c, c0 Y! B0 `' Q4 x6 _/ }請幫我

# h7 L7 E% N4 B- e+ D* |! Q* R

0 _) N0 _7 W* s如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。% c* i6 @! v  I/ E3 K& y
7 C; a3 N# S& v% D3 a$ n
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 {" r9 {$ ^. x# U
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。