機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 q9 l7 |, r2 Y5 }睇 EF

/ O- N( `2 r7 A5 G+ `2 x! C
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 u$ I) |3 S9 q6 u壓力太大,如何減壓) }$ P1 H) M& b' w) }
  v# U0 u6 H5 u: H
請幫我

5 Q2 g" k9 T: x: t. ?減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, O3 G/ J/ X; i0 W% H1 t8 I
0 \+ m7 V, c( i0 H  E, K3 ^
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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' e8 K# a) Q" V1 F1 K頂你唔順呀！" ^; H; b" O; B' c( {. _* M

  w" r' e- [; O都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' C  q* _; f: }; }+ [1 m0 q8 Z1 E% t壓力太大,如何減壓
9 x6 a% e2 F6 \" M, s7 \5 L% m! J- b
' V5 r0 d0 D+ l* @8 M1 j( R  o6 v請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, C1 U, g% a( C9 V; j% z
9 m; t) n# p$ B0 A
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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9 m' n' t! k! t3 F若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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  h5 r6 J2 {) I, @: f所以，減壓方法多的是。