機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:# V7 R; Q& _4 v. N4 e
睇 EF

5 q( @+ l& o( s死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, m- Z  V- ?+ N
壓力太大,如何減壓
8 r/ r$ @( X9 W
- I8 n# U" U6 P9 ~8 t請幫我

& c8 h4 E0 V; W8 K- w, ?
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:- H; W. Y/ `, B, K9 U  E

: r1 |6 j/ t) u* `8 k呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- {) A; N& r- @5 p) ~
6 D& f( b2 l9 S& p  d2 Y頂你唔順呀！
  d" X" {( J/ p' n- B4 K/ ^- o1 H$ v* O& ~" I) Z! b3 Z
都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 f' ]5 b: [- x8 k# }* Q2 u- S壓力太大,如何減壓
$ d: m/ r+ g1 v" t  b
! m1 S$ @& Z6 I; ~% o請幫我

  j) g1 A+ F, s+ M
) _/ k4 t- f. r% |* E' @$ ^如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
  B$ g* \  b( b/ B! x* g6 O
# ~' k' m% F6 b/ h$ I8 N其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 l  ^& P0 b9 B. `9 b

' B" _$ D  W! F9 Z+ J5 E6 X) R" e所以，減壓方法多的是。