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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法, s& s2 {* a. x" T4 I
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:) n. X7 i4 B! N4 [
係咁做sit up已經係一個好方法
  U. u- m& G7 A/ S8 d( }9 o唔駛搞咁多野
+ X' R; h! ?% t- N9 l9 H" J9 e  w( t: G; L( r+ q# h) ^

, B5 v3 |5 f0 v' R2 |8 @3 k
( E& t4 z% k3 K: x最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
8 A& h5 k( `/ A# q  ~- W因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP % D+ ~/ j/ i" R

3 B0 `8 p% y# C+ |減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
) J6 C1 L, |' N) N1 L: H2 S% n
5 y. H4 @8 R, f留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:( D3 [, d' }; V  k0 C
係咁做sit up已經係一個好方法
" o, l0 Z6 e# a5 B: B' _唔駛搞咁多野
6 B6 L5 B. O- D' |& B) R

: X/ s7 s4 V9 d, |因人而異
9 s; M5 Y4 [" U. {每一個人既體質係唔同
# `  c, P( F  u1 k% C
& y& h! B' _( o5 h+ R4 A不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:8 Z2 \, y5 W3 G3 Z) N/ U2 B
跑步 & 游泳
7 s0 K" r- ?1 P# U' @
4 R% E4 F6 f- \# C5 P& [/ K! X7 S. k7 `, }! y8 U; s: h2 W
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....' \0 J. v! x' d$ d! u
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:1 `) ]2 q( |1 }  Y! X% g8 R$ q
跑步 & 游泳
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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