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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
6 O3 K, H  @- {. j2 b4 X4 Q唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
9 ]: m; Y( W. E' B+ \+ Z係咁做sit up已經係一個好方法2 u2 r' I) H5 f+ {& B4 w
唔駛搞咁多野
  \6 w, \1 M2 ]4 s8 W

4 z! G8 F: ]; a6 @9 \2 V( v0 H( g+ t2 D

0 g! R2 l1 r0 t最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？: @0 M( b2 M) b* o& K
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
# _. @/ c  Q- n1 }6 a
5 j8 j1 ~  v# c  P0 W減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!$ p$ A* r: w- h! @
9 [, K% X/ R; y/ k' |
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:: M( u  T7 _2 z  ]8 B* p7 p' p
係咁做sit up已經係一個好方法
' B4 J, R+ c" T; g2 P6 X唔駛搞咁多野
% ~- a* s9 @' a$ j  x% F# p; }1 }9 m5 Y; O: z$ Z4 R
因人而異1 W5 \; M+ O/ Y1 [% E/ c! x0 C
每一個人既體質係唔同& u) T8 T& H" {+ R' d

9 F9 K, i6 _2 v- i" L. {不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
$ u* U7 ~9 c$ ?" K( b& y跑步 & 游泳
/ q; |% o- W' S1 `4 Z! P/ i1 L. k
: e; z5 J, [7 W; t( A! x
; R; ?4 ~/ ]' T- a8 o) l還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....8 k: M# z. E) ~8 H4 r2 A
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:
) C9 R% Z5 {" W5 n跑步 & 游泳
! \3 L/ H9 [  H* R5 Q8 e, @+ r

; @/ U# U0 f2 p4 g最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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