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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:0 V2 I- R3 Y0 s1 ^
煙冇咩唔好
# E) t# v/ n3 d7 J+ c2 T2 g8 ~3 p' y5 H勸大家唔好戒
, d" X1 G! \8 q3 x; O
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會); K v* L% {' Z/ W: e
' Z+ ~+ l" |. y8 w& l 煙草的有害成份
0 e7 J& v) ^5 F. y7 m吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
% A0 ^! ~$ C! y& \; `" y& v2 Z' ^
9 K% y T$ t% G' j+ Z, W$ m% I讓我們分析一下煙的主要成份：
6 a7 q, ]; t* o0 }! e/ j' e7 ?
% ~& [9 ^/ }6 w& \: a0 |2 @ 尼古丁 * B' M5 A7 h7 r- ]9 J6 V% \
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
3 ^; l! p! e/ G E5 }
( m, D. o4 R8 ]4 U3 m 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
5 _/ x0 a6 {! o! u- U0 C 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 9 M- b# b. K1 {1 W
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 % ]. M' H0 K* W. a/ Q) y8 d
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 2 s2 E: N, f9 L9 t2 h
焦油 " }- o3 F0 s# `+ M& i
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。8 C8 d' f1 I' H Z$ {& k1 a
* D A o0 U/ S. W7 a 一氧化碳 ' y! a# a, m2 R% r, c
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
- g+ q1 \+ }$ n; `% O 其他致癌物質 % j# L% m' |& K
其他致癌物質能導致多種癌症。
7 c' ?8 f! j, j7 \ 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
0 p( e" h4 \; e x5 v
( o" G, w0 z6 E1 {+ K4 K2 z2 j 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
5 ~+ E) T! K( ?' g( ?
/ |3 M2 O7 }$ n$ X* I A3 | 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
/ E% @) G% b; V7 ^) _: H ! l7 F4 Z: Y6 E* C! K" _
嬰 兒 突 然 死 亡 症
/ Z' E/ h. u) x' Q: m G- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 ! j* W/ T% P& j2 @% O: N$ N" P. m
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
+ m. N6 G) T% P! j
' e( `) o: j/ o9 m/ V3 G
E8 ^) n# u3 o N) [' d( V* u 早 產 ; a! N; B) e/ ?) F
. w6 M- i3 Z. @; a* Q3 R+ j
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 * G( t6 C3 m5 N6 g" t( I
% o1 E: H/ S( y0 ~# o# q( B 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 " l7 Y0 H! {, @: H* G
& E) g/ A* c w$ [
. x0 {+ |* ?, o. n' H6 A
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 $ x5 c) g4 R4 a8 i; @$ l
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 - C# R( ?& \9 Q5 p! K
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
) N, I; ^% v; k2 P. j8 i ]9 D1 `" e9 _: d
' `- W# j. P9 F) r9 ?# c% ` 智 力 發 展
. y* w* t8 D8 O6 O2 v: M' ~
+ N, K+ Z* v' k. W- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
1 F+ u" f8 t* l 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 Y, s9 j- _! J
( M ^% Y" P' t1 U5 p9 k0 w
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
: u* h% d- m7 [6 j5 B" h* A7 b 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 7 E4 J2 D2 m& x6 p+ a0 Z% @& W2 H
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
! c) x- N0 g6 V# ^: Z* M) B" M0 h 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 . |. @1 u2 s1 _6 ~! q1 I
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 3 P4 Z' s3 U: N; n# `* E2 |
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
: E8 \. c7 ~! D- n# v( K( r4 c 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
. H: b# X1 T/ o+ m" N. H 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
" C5 N3 i9 g# J+ Y- p1 v' p 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 2 x; |' E: \# P2 r
4 ~* G" A' z$ U4 ~" H1 O: Y
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ; O$ o2 k9 e0 {
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 8 H& Q) X2 G. N' w
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
`5 C! N" |2 @) h. k$ p* m3 P 降 低 體 力 ) b J# I* Y, _+ X
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 3 a6 p+ b! P X9 }3 s0 n
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 e! y: i+ x' u: L$ X7 H: h; n
6 C# g1 C% ?, v% F- h
減 低 抵 抗 能 力
% D$ W7 I. W& `$ K7 H6 O1 w# R
f$ U+ \8 j" t% h+ w* K4 L5 }, \
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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