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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:7 k p/ c+ @1 t$ C. K$ v: T$ q0 S3 A+ j
煙冇咩唔好1 p# r! N' k9 b# J) {
勸大家唔好戒
, F7 d6 u! U3 w' `
& {/ r) B, _' x! Q. O吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)% ]8 d- l1 a' \* g l- Z3 \
1 r1 r7 d. D9 p2 q 煙草的有害成份
4 g# l% A& g- \ L1 W% g吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。0 |7 o' z% {4 y5 x" I6 `( F9 X
" Q0 S5 s4 @% p/ o# x1 B讓我們分析一下煙的主要成份：
7 i' j/ d$ t7 `3 B/ i 7 ?2 w) L$ T) f3 r7 q+ x3 Y
尼古丁
3 @& K5 Q6 q/ q9 v2 p2 ]' S 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 4 {1 s$ H3 `0 n* k0 R1 l G5 X2 @
$ @. m6 _) F1 N3 Q/ W 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
7 L3 M! e! G$ O- @ 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 R# \) t9 P7 p' L# [! y
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
' d& p" W: v8 p 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 * o$ E4 y9 G5 e& l% T
焦油
8 b: Y: C2 a( H, B4 E 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。( U0 K$ t1 g* a- r& O! A" k
$ P+ i/ `# ?% j4 E
一氧化碳
' A- O. ]/ O! u. E 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
) F, l! ^! O* R; J. ?$ k 其他致癌物質
! ~+ a2 X. n3 D% A' a' w7 o* c2 u 其他致癌物質能導致多種癌症。
$ [( m5 o6 u5 R2 X* |* q& O 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
6 n/ ~, `3 z# ^7 u G' R' V
9 x2 A* h" }+ S8 N- W6 S( _% h 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
& Q7 z9 S9 |& s+ y 5 s& x4 j8 Q; a L/ W# e" n
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
$ @1 b' h8 [( e8 Q; ~( E R$ j ; m6 P* p0 A& K B' V9 |/ C
嬰 兒 突 然 死 亡 症
) D( _1 b. A7 Z8 ^- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 & v7 f; P" B* g4 |/ L' Z
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 & Q8 X" c5 K G% f
( l1 F7 k" _0 ]6 J( ]+ W, J 1 [7 f1 [7 X6 w- O. n
早 產
9 |! `' s5 V' C8 e( a
$ c5 l, F$ u( [/ Q1 I9 Q- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 6 X3 [! s ?/ L+ \* L; D
- N! p, ~: m, G! e$ S7 L( S
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
- e5 I: o5 z& q9 B/ J2 P7 o/ _, [9 J- B) O# Z* F
) ]: f0 M% j6 X* q1 v1 ]4 ` 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 9 Q, \ u; \+ S# n
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
' c* I: L/ \7 y- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
3 ^# E- ^, L; B/ Q" N$ M/ t. K5 E
" t! r7 ^4 O l0 L' s8 W
智 力 發 展 + H: \& y1 M" t* M* E% z
8 D- M7 Y7 c- ]
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
" M+ R I9 R+ d0 F" z 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 2 q I* c+ ~; V) w& w# n1 D
$ R8 b8 i5 v( L$ \4 d, u+ ?9 [% T
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 * o0 H- ?9 r, }9 F- S# n( _9 x7 @' l
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ) M1 H$ H5 A/ K# ]4 T8 }& `8 z
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 3 b( S" f0 H- s# }; a) z
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
n7 C+ s* E( X$ }* _5 f, R) q青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 / _; d" Q$ w: n3 ^/ \% H5 c
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
) ?1 y; X; d# ~/ v- a7 F( Z 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 {6 P3 l& q. q6 c! x" K1 N
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , v- v3 N9 @3 c5 S3 h5 s
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
' ?# ?$ f: b2 }4 @7 ] | ! F" l, l* j6 E# B% J$ O9 O
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
/ e( W1 i% R8 ]8 x 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 : v' k9 D4 H5 z6 ~
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
- i" e+ l: Q' h1 L' ~ 降 低 體 力 9 s1 ?/ r; ~8 G9 z0 O. M4 Q
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
/ F, ~" Y6 H8 K) C' V6 A! h- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 0 W3 v6 e. ~6 W- ]2 ?1 `7 E. s
/ x) ~0 d' _, m* I 減 低 抵 抗 能 力
; }2 }- c/ W' P* l( O* \( N, U- v
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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