奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:+ c! O$ `! o: r9 }9 k0 }, O
食得咸魚抵得渴0 J( C  O# q+ N5 ]1 G
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳, M& i8 v' }6 h/ b
活得不高興

- P& w. G& f* r; m% {! z9 k1 J
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
+ C, u: ^8 f* V) K2 B  d) v我睇份唔知係報紙定雜誌
, G$ l* \7 X( J( V: {6 \' I& z話可以用針灸戒煙8 r( P  r# e* J) V! `
好(以)係深水步9 ]" T! d7 W( M2 V8 N
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到" V$ v- w- i: H( F; F
每日平均1包至包半.(12小時計)
% a# _# \; O. O
9 u% ^/ N" N% |9 }( q2 f- |但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
3 h/ D+ Z9 Z, f9 p其實介煙真係需要好大決心.
, {/ X( Y/ u, S( Q話唔食就要一啖都唔食!* g- l7 e3 p" D5 N: `0 c' D

. Y- T0 z  ?, ]# _2 Q! _有咩原因要介呢?
- d' B2 v0 ^0 j# W因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ j0 s% X- [3 S" G. L6 j
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.3 {  j6 b/ ^* j& P0 J3 J/ \
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....5 n6 X' L5 J6 D. `- f/ h# j2 @
7 V7 o! z7 m$ b( b
介煙既方法:( m2 ]& n5 x; O% H3 y7 A5 d7 ~
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& G  j2 q2 o/ P) x; R
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
# t1 [1 I; b8 `2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.6 K! |6 \) r2 D6 C4 d/ S
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.. j  u/ X! y/ n
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 M: m# c8 T, h% W0 F    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 o7 x. x  u7 Y. s* u; ], k    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." Z( x% v# x3 q) D
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
2 J4 |& x- o# o' y' J# k4: 堅持!  + J1 H$ P) ~& v# ?3 k5 J
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】: O: l. F1 @7 @3 [4 B' p3 Y- [
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
% j0 R5 K* {$ c" ]! F# S7 Y: K1 q1 a+ R    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! r* D, C% g) F1 o) g, u+ S2 O6 ?) |7 X2 H( F, M% G" f
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仲有個介煙既好處..+ [; P( k, O. |3 f# u
就係會幫你銀包節省好多錢.& o9 v& d' e* @% {" R) G
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960' P. i$ W/ C) N4 n0 Z
960 x 12 = 11520.........% V, G4 p+ s! t. v( ^) v
呢個好處真係顯然易見!!
$ J  N3 @8 L2 B% B, C: e. p, |7 Y+ f, j0 a+ n4 Z# X- T& _  j
# j3 C9 V% ]( R" [  d& D) n# }
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
# D: s+ d* R8 I; [由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈5 @7 C7 [) ?& X7 `: r' I
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.9 b% _/ r4 J! g  j
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
% n) _. a0 K0 j/ o( x
& P, j) B8 Y/ d* D; z4 ^4 _9 c  b7 b% w* g) _, c0 q0 E$ ?3 ^. _
- s$ L0 {' c4 a- S. B9 }
吸...

+ B6 b5 T# N/ x. B1 [/ k
1 @' n( L" u. b9 J9 c- Q* F& u( x* N3 P
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)! \) `( Y' b. D; y) |

! w  _6 D' f" q1 `0 ~! ]& R# p5 i你想識女仔… 好似都係戒好d ! y9 r# ]- D) f, @! Q" T7 O) r& p
+ ~8 r* I8 d7 i: R! G* z' _
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:0 {2 f' j/ U' o( a- B8 L
我反而食食下悟想食3 k* V% n6 z8 ?% |* ]; _
因...

) d# R/ z/ Q* d, Q+ [6 {
. A7 U5 z1 C1 [' b0 a  u5 l+ Y: ]6 h  ]7 A# |  Y1 E& L
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動8 ]( k4 T  Y* Y
藥分三種1 n( O" z* `$ ^0 l0 _) |; E: u
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* \4 o( i/ V, e  I) |
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% p0 Y8 ]) E2 R: v! A2 K24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到0 H8 p% P1 T7 w# C1 @0 l  \
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
, p0 O& j: R' }, e  L5 uwww.zyban.com5 C% z7 R5 D; W& W! _" F, m
第三是打針不過重未有就快出
) V% ?  `, }0 A* y1 i只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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$ e5 v; |+ k, k- p戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?