奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
/ c5 x5 V- F" Z8 [: T, {( S食得咸魚抵得渴
8 A! ^+ J* L* B. {, p& a9 ~人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
) H& a; ?0 h6 E5 p! `活得不高興

: G  V  n  h, m( Q" c
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日4 O% x7 T' A1 H; U- a* w6 J
我睇份唔知係報紙定雜誌
5 Y) Z  t/ U- ]: U話可以用針灸戒煙$ |" L- Q; o$ S% C" ?
好(以)係深水步
1 d8 {1 `" r6 E唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
3 d1 x) }0 v: ^: q每日平均1包至包半.(12小時計)6 D  Z. _9 f: Y# a8 O; i9 ~2 q
- w1 ^' B8 ?1 M
但我由前女友生日開始.成功介除左喇., x( ^4 D' I/ i+ ?
其實介煙真係需要好大決心.; G# s  g2 C" @) w7 t
話唔食就要一啖都唔食!
" t2 s) M4 K' |8 F# k( I8 I0 D
4 @2 ?* Q. {" O; ]1 W: w有咩原因要介呢?
' D1 x3 M1 u3 Q& d! [3 M因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
/ Q- S7 i" P* X) F4 w) o例如: 冇食煙既人可以跑十公里.& {; Z$ ?4 G/ d+ }/ z
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....6 N$ f6 [2 T* D
2 O& y/ V& v* |$ j+ D* a" f
介煙既方法:
0 w+ e( a' g, \4 S9 M1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?8 l9 V0 r) g, @  t2 ]/ a8 B+ S
    原因要清晰.目標要確定.下定決心2 b/ u3 n7 l2 d- g7 w3 e
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
* B* O) |( q5 P, X  y4 T    例如: 我就係前女友生日果日開始介., Z, v4 a( ?, L) M* I. g
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  ~% N. F- W5 i2 ^8 @& x( n1 T    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
& `3 \( w& y: k' A& `7 V    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.$ s9 [5 f$ m9 T% C0 F
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.. P- Q# N4 n7 Q# V" @/ T7 ]3 x
4: 堅持!  
: ~0 }* m9 {5 a" d    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】% W- y  v- g! l( {, p
    好多人本來差唔多成功嫁喇.) Y, G, a5 f9 a' k! [( R
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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1 Y+ X' y: y5 d0 G7 \% @' m3 X% t- d7 l% w6 H
仲有個介煙既好處../ ~: W1 h2 M& E! m
就係會幫你銀包節省好多錢.+ S7 N/ J6 A7 z/ Q& F6 p& V: ^
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9605 G& a- R* m0 c0 d2 z$ s
960 x 12 = 11520.........
( q, G( ^$ v2 b" R2 U& t2 i呢個好處真係顯然易見!!
' d) U/ J" k8 H$ S1 A: W0 t8 e) P. ^& x  a& {' C2 N$ E: `! \
4 B$ ]6 W* M1 c1 Z9 v" g
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.1 [8 u; B4 {5 W* q: N# V
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3 A: @8 ?( D0 @, y, V! B2 j6 X4 }
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.* t- }) r) H  J: h- S/ G# S$ \
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 c6 e& R2 ?" O. |+ C

; z$ i) g6 o7 }, H
1 B2 H( n7 q) |* L) K& t
0 ~- X. r. I3 x" c( l8 I# o吸...

  A/ J( M8 J( q# k" i. R

1 t% c4 @, j9 D' x  H) Z/ f5 A& N0 p6 c
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)9 k, o8 \( s( R
; x$ W+ H! [! I, |; \0 b
你想識女仔… 好似都係戒好d 7 J; I% k- b+ o! v4 g* @
4 x( l( i6 p2 U2 H2 v, A$ A, |
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  F) K' D6 R9 a+ n2 V# L我反而食食下悟想食
8 Z: k% h( ^! |) V( b3 D* H% r1 {因...

+ h, |" W' t% [& j& l3 Q" I1 f/ u7 k/ @2 o5 t- Z, w* h+ a" a2 C: m  F
) w; w) z/ d; _: w$ ?6 ~6 J9 c, u  c+ y  p
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
# b, e2 M4 g, I2 E5 {藥分三種
6 N- j' I- j! q0 |$ g1 z2 ^7 S一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢3 }) Y& q* O5 i/ W
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
* E# v' L# j. f8 Y: V6 U3 S24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
% H4 c; d% H4 P! Y6 g! p第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  q  B) h- Q2 m" Pwww.zyban.com2 X& Z2 p9 o: r3 P  u: ^0 V
第三是打針不過重未有就快出
4 Y$ F6 ?) B* p" b只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到1 e& K/ ], l/ r: ?2 ?
- M4 ^7 L" C' W
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
0 H: r- o$ U: h5 f1 u) e
7 \: i# T- @5 Z1 c( K大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?: V3 g# z( n- h+ P" f
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?