奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:" Z+ t2 q# r" `. R
食得咸魚抵得渴
% }* G* ]/ ?1 u& @, p人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
1 `+ R0 z" h8 ^' A3 l# Z; ?! }+ W活得不高興

2 n# O: h  y3 S' p
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
% O: }2 u- d% }我睇份唔知係報紙定雜誌
  P. y  |1 V" u8 @4 X話可以用針灸戒煙4 Q, v; D5 @3 @0 D2 I( S, h, I
好(以)係深水步
4 o$ O7 q- B, k唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到8 e) P6 }, N5 j( ]) G/ M  A9 |9 p
每日平均1包至包半.(12小時計)
5 y! Y, _% e+ L) Q$ G- q
& U  l0 X; P, o( f; ^4 z3 q" \2 y9 J但我由前女友生日開始.成功介除左喇.4 D/ Q& C( N* Z
其實介煙真係需要好大決心.
# R+ {* }) [3 w' q; V話唔食就要一啖都唔食!
4 D5 q  V: Y1 k/ K) h( s9 f5 z  c7 W8 Z* ]
有咩原因要介呢?
2 c( c6 Y+ l: e; e) i) t4 ?. b3 H  i* @8 Y因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
7 t. Y2 J" j' X( m例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
# f2 X) O0 P% Q9 n        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ O: {: o+ G1 K

8 [% A5 B( E8 L# W$ q) p介煙既方法:! y2 q' ?4 w5 p( }& @
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
' A. g* |2 Q7 V$ z3 l5 m* Y    原因要清晰.目標要確定.下定決心
0 z% g  j3 t5 W6 V1 R2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
: J  W! b  Z" ^8 J; U9 Q0 P    例如: 我就係前女友生日果日開始介.+ D5 X0 W2 x- ?/ Z' F
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
- A- p; Y) {) P1 I    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 @2 t. e9 F2 T+ Y+ w    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
( D) X$ D6 d; {5 {. u            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
8 A& X' X" r) w( ^4: 堅持!  
& ~8 G# z. `0 x( w    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 _( |$ c! t4 a( z8 z+ F# e( l$ }    好多人本來差唔多成功嫁喇.
- s5 h, T; P% D# p- M" |    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.& w4 i$ I/ J: }5 C6 M1 W, h# \

% B3 a+ Q. E' d( s: v$ U- @6 m3 A; W8 j
仲有個介煙既好處..
$ p4 ~% p6 O; L就係會幫你銀包節省好多錢.
. A) P3 f5 D2 j1 @+ p假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960" A' G/ @3 t1 x9 G2 U: {- N/ ]
960 x 12 = 11520.........$ c1 Z9 |. K5 l6 b# y1 r
呢個好處真係顯然易見!!+ j3 D( x6 R: \7 h0 ^
) L4 m! V$ G! J( `3 l/ g- X

* h3 ?. M$ p8 L$ H# |5 d: |, y# _最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9 |' U) B7 [* Z. S5 l
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' |- @" e3 m1 u# D: ?+ W- N3 W/ u話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 g1 |" @" A' z" F8 Q
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:: C- Q$ v( y+ A9 C7 J$ m/ L

, W: b" J, ?  E; K: e
% X7 t3 y: |# K4 l( {  d9 B7 M7 r% v$ p; U
吸...

  ^2 n: i* J+ a2 x  w0 R) A7 S) V! B$ F

$ m: D: c5 V7 O; L/ Q' e2 K仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)" b+ Q- g! w% Z; u: ?9 q: t  l5 V
$ W& J+ V; z* [% U: w, V
你想識女仔… 好似都係戒好d 0 V- f0 r# }7 k7 H8 H+ G

8 N) q6 T' n. Oat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:2 _+ w* P  C8 v0 m, I
我反而食食下悟想食! m8 N# x1 f2 R9 z
因...

5 e* l/ I& {0 @1 d% G5 }
$ Q# I& V* n* T" ?# ]1 {
0 C- x* [8 x4 t9 ~+ F+ n, X$ T; m
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* k- u7 x! g7 o- o5 v: T' I4 J2 e藥分三種6 I' ]0 g5 P/ h2 e1 |1 ~" _
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
( d" _4 L- }. U$ A5 w0 K7 q4 h另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ) t* D9 Y, k. I/ q& {' v  W" l
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
$ J) a* P' t( j- O, Z' P4 [第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  4 O0 G  A7 y2 K4 N
www.zyban.com
) i; `" V. Z, \( `, E3 Q第三是打針不過重未有就快出
. M9 E* u$ d5 D3 Z% o只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
# E! U$ d/ `) E" Z/ l; Q! ^9 v- r! A7 e: w9 q
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多( [- M; @7 m4 ]* _! D* A: a/ i% E. h4 J

6 I3 A3 W  x" Z大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?$ r7 I4 b, L: W) I
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?