奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
! y5 y5 i4 f' \/ A食得咸魚抵得渴
6 m5 P' \7 V" K' A; r4 j人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳( }: F( H, v/ N6 N: S6 ^" s
活得不高興

: X1 B& E) r* i9 B+ i你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
- F6 l$ |+ I; P- e* F3 Z9 J我睇份唔知係報紙定雜誌4 G5 k2 |0 K" g0 U: `
話可以用針灸戒煙
0 v0 G. X% t! O/ z: O好(以)係深水步! F. z* k1 \! w# M0 f, [
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到6 U% {9 k8 v1 p9 V; j
每日平均1包至包半.(12小時計)5 I% ]2 {+ z1 B: [
  E* a$ p$ Z6 L) P% W. w
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  C0 Q* f  U, m+ G2 H( g$ q其實介煙真係需要好大決心.
6 ?9 T3 `' T3 I話唔食就要一啖都唔食!$ o! w4 N& Y1 w- h

0 `6 {+ K1 ?( W: s( L有咩原因要介呢?% t2 X8 G+ D5 a5 R
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ _. m" p$ A7 a2 V  i; {. C5 ^
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.6 E6 Y- a/ c0 a/ q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...." b+ V& ^# Y2 K' ^" \

# q4 c0 ?5 e" H0 y$ Q0 d- M8 m8 i1 {介煙既方法:
! i, `) Z/ c' b" B" l* f: l8 q: @1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 N; q! c: X, U) i! J
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
  w4 u6 Q- }5 q6 U# v+ a2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
9 _1 m. `& Z. q. ^# j3 R    例如: 我就係前女友生日果日開始介., w3 S8 @4 r$ g) M9 i3 k' s
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.- _. n% _* h; q9 ]
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.; I2 g" X8 j4 y# F" h) a% }/ `, O
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.2 |) Z  [- ~# S9 a+ p1 A
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- @; w5 e0 R2 g4 g3 Y4: 堅持!  
2 @% @, d) w- l5 A- g7 N  k  j8 S/ H    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
, m! \8 Y9 z& G. m( p* a* Y9 U    好多人本來差唔多成功嫁喇.
+ N; p/ e# d# ^5 Y( `* B9 {+ {    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." E+ ?6 L, s& [# Y5 u
( c3 q# E: ]0 h9 I
5 t; o9 }: |( q# `
仲有個介煙既好處..0 n* A# G# Y  _' Y9 g8 d6 w
就係會幫你銀包節省好多錢.) L5 }" w  E: i
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
5 E2 z3 _5 Y5 o% K: M& f' }960 x 12 = 11520.........# O* P& ~( T' j7 A7 q- z5 O
呢個好處真係顯然易見!!
7 F+ d4 C5 K$ s1 B$ t- ?3 K1 j  u8 J7 w, @( i! c3 ~* y

6 b% c  B8 Y) J- }- T7 l最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
* T' V; y+ M/ @; ?* }. k由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈; Y& v! y5 v- ]. e! Y8 A- @
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.! ]6 N% V2 F  d
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
) {+ [8 X: |2 \' v& q$ K" k. ?: C5 \) {8 m' f
2 M3 R& V( }: b

) \0 C# M) `) j3 r! d7 U吸...

+ q& \6 J4 v+ {2 Z" X/ Y
5 g) a, W% C% N2 r8 O
. {; ^/ U$ I" S& r7 f% s仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
- K# b' F; k+ m$ k$ U7 h! q$ m0 Z' S  m# {" Y' ]
你想識女仔… 好似都係戒好d 5 e) R6 P# J7 Q5 p/ I

5 i- n5 A( k8 C; aat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:( X0 d0 N" i6 p) _: b
我反而食食下悟想食3 X& r; o! N' V3 e; n+ B* y
因...

% U9 k( {6 J6 k8 z& W1 w! T7 K
/ _7 ]5 l" H; q' o/ `  o+ B+ L
: ]/ {/ s8 }" |# h
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動3 l/ b9 u/ p' }
藥分三種9 \2 j7 J* \9 l- i& v
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
2 b0 F5 }8 w, q' c6 k另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 s! w' G5 `, h$ K1 {$ n2 |% z
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
1 H3 M* L  P3 ^  T! k8 q6 o第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  7 v4 W$ f* ]9 B  o5 l. {. A
www.zyban.com) ~7 N! k" o& {7 U  v7 e
第三是打針不過重未有就快出6 [) g% _, @! v6 A" F1 J2 u
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
% H; n* V$ r- N% P' ]
9 p7 `" f- r6 Q5 C& c戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多6 E+ W: L* S* b9 J; T" H6 B& `

5 x2 J0 e, C. a9 P  C大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?5 P6 V6 a4 [+ T

" J; d9 J  w4 t% J/ ?[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?