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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
3 _9 @; c! c. p6 }7 O4 V煙冇咩唔好
- }. U# P9 u9 s) y7 @& ]8 Y勸大家唔好戒
" H- O9 ~- n7 l: j4 J' a( _% e8 ~
5 k& ~6 M1 F* X- i吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)( E) c0 }: g. @0 D
. s0 i$ R4 J( m 煙草的有害成份 * f6 h1 S, \+ ^3 U2 g
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。6 O0 i+ @7 r* A6 }6 s7 D5 N
6 j Q( e$ e7 A; U
讓我們分析一下煙的主要成份：
5 O% `9 s G* B
8 }2 Q/ o7 t7 k3 d7 i# j$ | 尼古丁 : t9 h' ]$ J: M0 n5 h( D; i
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
7 C( |! \3 S- M2 V/ J( Y$ r1 A% f& w8 c) n& T
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
+ j( \# R4 I- ]7 M 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
/ v- C6 I3 _5 d0 V( u9 Z q 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ) @+ T0 f2 l0 j- ?4 a
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 4 |; o) L1 J6 x6 K2 x) Z
焦油
9 z0 R( O" g0 ]) [# {/ ~2 } 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
) e* J& m6 p1 J4 e
" a) H. w( P7 D" m% k' z5 a$ d 一氧化碳
1 Y3 G4 c/ d( t 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
5 @" B; |. z V( r* l# G 其他致癌物質
8 Z" g# w K# t 其他致癌物質能導致多種癌症。
" `" g! I" Q+ [3 R n- D 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響% m2 \- W1 R t! _$ |5 c
5 ?8 t( n/ I* ?0 L& U4 e( p
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
G" A0 @' U2 X/ D 5 V& N }! x7 e" P/ T& d
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
% A) Y! y' i5 s4 s# M$ T8 Q. P 9 @6 H$ [% s$ h4 J Q
嬰 兒 突 然 死 亡 症 & N3 U. Z# ~" ~& j" m! e
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 + e) d N) Y: u1 u2 i7 V) t4 s
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
5 x9 w$ k2 ?$ F: S. b! ^$ Q' R+ |- t& i A: l- g$ A
* }3 `: R: R0 d
早 產 $ G4 K- K1 u5 t9 x6 d) b
) K7 x% |! Y# T8 m4 ?7 \" D% |
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ( |4 V: q9 R3 R S
$ F' Z9 }0 L" `+ F! n( e% M
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ) s+ Q/ ~" j7 K4 [& }4 u
4 t/ U" f7 ~" M" u; Z" R& m3 h - J! V6 B& r9 r
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 & M4 Y+ ^4 E' a A
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 8 d2 w+ v2 v' @6 K- ?4 V: d1 F. p
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 % n# L: n6 ~4 j2 o. o' ~0 `' Y1 f
$ m! b4 V Q# c0 Q5 _) f" s: m( Z2 `
4 d5 m0 |' T1 a6 e& W 智 力 發 展 - m; A/ e& {5 W+ f; g! F. D
0 k: u5 `; P* g9 _: @1 W
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
" [# e& F: F8 }" x
5 z! c: V5 @% ?6 @3 r香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 : @# Q4 r. Y# g: x3 F3 ]: v
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 . @3 Z" s" r" v5 K. e2 n. P
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
2 d3 ~! G4 Y/ ] `1 G* \# m( | 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 * b/ x' X; J- n% ^# b
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 7 G) T& s7 X* Z9 W: G
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 M( p) E! ^; L; z
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 6 I) }; b' k! W n; o$ r+ B
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
; ?% P% \9 |2 { } 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 3 `( f* p- U/ k- d5 p! t# t
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吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
& e; v% G/ c$ X5 G% c' C j 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
4 c$ k9 Q% R4 t3 [! H0 k: M( |! F 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
& [4 G+ e+ f- c/ W 降 低 體 力 8 Z2 g% J0 Z. I
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 , X3 \. f p3 J) d
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 R) q7 p% I+ M7 D0 W z$ y
) ?2 z1 T; g9 R9 c+ C6 k- t3 v 減 低 抵 抗 能 力
2 I3 |# {( ^4 C4 A6 s
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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