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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
8 O# J! `7 C7 G8 M煙冇咩唔好
! w, y2 ?( O3 o# _勸大家唔好戒
/ f* D5 ?# C6 z. u
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)* m) _% _) _) i7 ]# k& I
% h& j7 X* k* H* t6 K 煙草的有害成份
4 v7 I; x: b& R# W2 s吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。7 o' h1 h/ i. {& t C& Y
% v" @/ z# }! u3 d( {2 R% z讓我們分析一下煙的主要成份：7 i* C+ |# G, M5 b2 ]5 `9 j, `* H
: ]# ?% s7 L! R1 U( R4 U' B0 y* w1 l 尼古丁
$ F8 B _8 Q1 o+ J$ K, I 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： % k7 e- [; D8 \& p4 Y9 K. b
2 ^3 m1 |( |8 l; d. {2 g- Q 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
( p4 {- }4 _* f* Z4 q 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
' R" r2 s4 X3 y1 q/ F. { 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
8 z n7 o+ g: n7 z 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 , u! h F7 [5 x- q. \1 j/ _ I) M
焦油
. \! q! {6 l4 F1 A; f8 p, { 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
, e( \5 y6 x8 _$ F7 r: X3 d$ X7 K' P 2 i- j6 s0 T, C/ d# F& ]/ @) W
一氧化碳
* {( ]6 j. m+ C# V* R5 w t/ P 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 % z( t7 T' L* g! r( O( x, h3 a
其他致癌物質
( { J; s) G6 I \$ i" W 其他致癌物質能導致多種癌症。
3 K* ]; v0 j9 p5 [' M) |) U 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響! N2 r! D+ R, G- {; O0 e
# p) T3 ?( V) c7 ~1 z R 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
/ y1 h0 `# }3 g+ _
8 r, b- S6 s- y 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
0 A5 N% L7 y8 R3 y, z6 }
, y/ @8 M$ E6 G8 B 嬰 兒 突 然 死 亡 症
+ d2 r% S6 k0 T# V- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
" d. C3 h0 z. T* `8 y0 g0 z- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
8 f1 \0 \7 U" v, E5 T9 E ?! a @+ L9 L0 \0 t* |3 ~; S8 [" O
8 P6 R1 Y6 I. o
早 產
# ^7 E" R, p% D( J
. \' h3 d6 E! G& |- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 4 n9 ?% e% Z: Q' h; d3 Y; p: W
! H8 d6 `5 q3 t6 U
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 8 c) W6 Q+ k! ~! i6 Q7 X! d
3 E8 v& w2 ~ G) V6 G2 T# t$ t
8 A& ^4 p" n# L0 k/ R2 f+ L
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
3 d6 v- c, `4 {4 [2 S0 W! \, {- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 : P/ S. q% I; y0 c& A; N6 n
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 $ B6 l$ q4 E' r5 e
$ c- E$ u: ^& y, y' {
, [4 }: |4 d; |0 K) S2 @- | 智 力 發 展 ' Q+ s/ a# o) ~' O6 o( I2 }- S
4 K: s; j3 t% j8 f; z
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
8 B& \) \' z& ?8 {0 h4 g6 N1 n% P 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
, l/ }! _6 J& B" P4 k
" v, d- c2 h/ Y! A( N香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
7 a# h2 J5 I: D$ a- C7 {7 | 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ' u% z9 G) g" t) `+ `7 L
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
" G! R% l+ S, E3 x& U 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
% w) e0 @0 q5 c: X# |青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 0 _+ V; v! o- N+ P2 W: d- }1 W, C/ J
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
q& |; B# n" a0 ?8 l* U# C 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
! ]5 ^; q% I3 h P. M5 |6 q' z3 v/ ] 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
% k4 z9 b0 W9 T3 \ x 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ' {; ]! _8 B$ L4 y# ~
5 Z' h4 ?% Q8 {2 x. Z吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
, U8 c s3 y1 G1 \9 Z$ ^6 | 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
, O3 p. _0 j' i9 k1 `3 | 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
$ Q* G6 c' d; `+ ]5 `7 K 降 低 體 力
* h2 s% ]! D* H- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
+ {( F# D! r) F7 _6 W/ i- g- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
$ b9 v( U$ \+ J* f+ \, g* Q7 T S9 o" N, X% }% a/ D x. i0 `
減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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