奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:4 u2 ]% p$ l3 h, a# c
食得咸魚抵得渴5 b' [" I) v: Y: J! d
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳" o/ y: i8 [/ A  Q( f5 O) Q0 c
活得不高興

% S0 y) Y' q8 u! F+ m+ n
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
, m( V& _4 R4 B: n我睇份唔知係報紙定雜誌; e7 R. V. O3 ^5 r# i
話可以用針灸戒煙
( k% b1 r) Z$ O4 f) Z& V好(以)係深水步$ p. y  L7 S4 o. e, r* A
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, U: y/ x) l4 R; a. h+ y6 j
每日平均1包至包半.(12小時計)- J* B7 t2 Y1 [, A" f1 N! _, o" D
- r: G  P# e9 Y# _# v: P& t& t
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
/ S1 g' U+ G( Y其實介煙真係需要好大決心.
( q  c1 y, q- p1 \話唔食就要一啖都唔食!2 {/ C% y# X  k8 d6 p1 N' A. f$ g

4 ~/ Z* P( S/ [( }- F1 F有咩原因要介呢?, y! g0 T7 K) z/ `6 q
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.; o% ]0 p& t1 P6 n
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 _) @- A' k# U0 S2 S        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....5 W2 ]1 z& ~) W

; U1 J& K- x( A/ s. D+ a6 A8 a介煙既方法:
5 S% J: x2 T. S2 e1 R: `1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
7 I+ T6 i: }! ?7 G8 k    原因要清晰.目標要確定.下定決心
0 R; E$ @& N  T/ H' E2 f+ r2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 C$ w- t! U) w- t9 b9 S9 k1 S    例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 U! M4 j6 g6 V
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., \! H" A+ T' C: W* F! o7 V8 A
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.1 {/ A+ f5 ?; r3 |
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 n8 I/ t* B+ a  ?' c            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
6 g5 n3 x7 H3 ~# W% _; m; {2 t4: 堅持!  : V& d9 c+ M' U9 f+ [* U) ]; W$ y
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/ d. F; l) Q2 N6 D" O0 B
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
4 g) D' |' n8 R$ U' Y. |" o    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) T7 l( x3 K9 G" H
. U1 ]$ p) h0 e8 P: P9 C# i0 ]6 {/ m! `0 h" K( F
仲有個介煙既好處..
0 h! S  e0 Q$ s1 u8 J% B就係會幫你銀包節省好多錢.( S' h( V$ m8 Q8 O2 c
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9605 {, j/ b* S. `3 }
960 x 12 = 11520.........
2 o' F2 @$ K+ B0 d% Z" z呢個好處真係顯然易見!!
# }2 F# D* o2 e+ K8 z' ~% p
8 x0 C( K3 X9 [5 v
3 D' V( R; h* U5 D* V) x3 P+ T最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.' k& r/ N7 |" v1 H: S
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
, E% B0 D0 ?5 s. Y& j7 }3 D0 y' @話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
# y# F+ r- R$ ?( B2 c, [原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
5 |" e; R* N, g. Q7 i( o( i& _, |% I7 C. ^# d/ q' V

; g$ o; V4 B) z: M# S  V. d% D6 ^
( g3 N3 g% D' e+ ^+ k, [吸...

5 N$ ]$ U+ W0 K$ w/ g0 y: j4 t' \2 Q" Q1 C; {

) v1 z% k- k7 F9 v0 V+ j4 B7 ^  u9 i1 Q仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)- Z: j  n" l* O5 H

  Q  V. L1 v3 G) |( e. E$ N+ [你想識女仔… 好似都係戒好d
3 a# @/ J# ^' D0 A% d2 x1 Z' |# B0 n9 }& E/ K0 I0 O9 G
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:% G7 I* M  y# ]2 v
我反而食食下悟想食# M" o6 z4 n7 Q3 H" e( j% F
因...

' q5 V' h, y1 s4 M

* c0 Z2 G9 u3 s! c) X
" [* e$ m& j; T6 e7 v% s/ m成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動4 }, x9 \, N/ z( p+ D; ^
藥分三種5 t3 ], M/ U9 P- f& V0 w9 z
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢" T( _# N2 Q) _
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  3 T+ q9 f3 y, @2 y, p
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 x8 {2 X/ @- f& g& E
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0 D5 O6 ^1 Q1 E# V" y
www.zyban.com4 e4 D4 b8 c; R6 z  f+ o
第三是打針不過重未有就快出1 e% R' r' z. h6 ?/ a; T
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
" `. ?& I$ d. Y' P
6 a/ @! i( ~7 b0 m* {) v戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多! y% n8 N! V, {9 A/ X

2 l$ A4 l  d8 i* H% ?) {( x6 Z; G大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?, F0 }' Q( s7 S0 A
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?