奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
) N5 Q  O+ n5 P# {# B食得咸魚抵得渴5 {" z3 z3 A4 q; J
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
  q2 b3 x+ z5 d8 n. U: B) G活得不高興

: B8 h% L: j( u
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 a, x6 F1 ^2 Y* Z7 S* W
我睇份唔知係報紙定雜誌" r6 f0 P: D" Y4 A6 l* A9 m
話可以用針灸戒煙# l" l0 f( v! D5 G: C3 c
好(以)係深水步: c$ B, O5 i' U7 w# O5 k
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到' ^3 u8 f: f7 W- m# O
每日平均1包至包半.(12小時計)
4 W* d8 e& z7 a
0 N- U/ M( `& [. U4 r但我由前女友生日開始.成功介除左喇.9 u' d9 L/ \: g
其實介煙真係需要好大決心.
3 S9 F" T7 \' H* `- z$ X話唔食就要一啖都唔食!
: k* |  d7 ?/ e  Q* k( K& d/ R
! ~0 i/ s  ?& I7 X% B8 @2 z有咩原因要介呢?) C) ?- F( A5 w$ g1 g+ z
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害., f/ D3 R8 k* H
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' @5 G: G) o: ^4 B7 f- {7 K5 @1 V
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& P) f' ~) ~. D  `6 }5 \

% o1 b4 M* ~+ E: V+ r介煙既方法:& w6 O5 G: U9 G4 X# K( \1 L! E) k
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 W! \9 I3 s+ t, i. U% c# Y' K9 `  @
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
9 P! n3 ~3 J% |2 Q1 h3 S, B' b1 ?2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ F3 V1 L; U) k
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 ?1 u' [1 g2 o5 r8 c
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.5 t8 o4 W2 N/ w0 s, l
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.3 A/ ~# E, a; r& t+ C+ k  S
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
3 m2 k+ s, m: [  I% o+ H1 @6 b            或者限定數量.唔比自己食超過X支., \, E  U5 ^- `" u
4: 堅持!  
3 K& x0 F" ?( V    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
7 M" s% G5 w0 \4 i# @" t    好多人本來差唔多成功嫁喇.
/ f- z9 ~( N! Q6 d& f! i5 R0 E    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.8 |) c8 i5 `+ `7 w/ V1 Z9 Y& a9 a
+ q: w8 a  }3 {" C, m; V* {+ }  |

$ [! B- [- g) O% g$ |2 ?4 {仲有個介煙既好處..
6 _; G2 [1 r  m0 i( i& |就係會幫你銀包節省好多錢.3 `* ?5 I3 y" H3 X% ]
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960! N9 q- N: G. `8 J
960 x 12 = 11520.........9 {. `" Y$ ?) l( a! z$ M
呢個好處真係顯然易見!!) ?0 A/ @; d" ~
/ a; v4 A% a+ X% I  b4 t! L! M4 d9 e

3 j& P1 C1 v4 v5 O最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
4 K0 X( h- }' d* _由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈2 C/ K- X# j! h
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
1 g7 Z$ Z# S1 T+ t2 B& \4 z: ^4 T原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:" z" }' a9 ^* E) M' V

4 M: H4 O. y6 V9 [" \1 e; l  F) h0 |" j& v" U' }8 w( C6 I! K* I
- r$ }. d: r! E7 o3 E
吸...

1 {# t( M  B" V* J
% k" l- a  }$ \# z1 _3 }
, p% s* o4 e* v仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)5 H4 b& E5 X2 b4 d9 D

) V% y. d. o8 {1 d# {# a你想識女仔… 好似都係戒好d
# Z6 |% ]7 S9 x' X( b% O2 O" f: p- j! w! A& y
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
8 Z% o9 s, o( @我反而食食下悟想食
2 {7 G5 Y/ f+ K5 K& m# q4 Z因...

( I7 \+ Q% d3 f! |5 R8 F' |& f" ?$ ~: M% j$ Z  ^2 _5 Z% r

, |6 a3 ^4 g$ t0 C4 Z: d5 c- o4 y# u成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動  r8 L6 n7 }' A' I/ ?
藥分三種. d" l. o  k  z* \; E& r) i
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
3 t# Z; ]3 V5 s) O- S6 t% ]另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  8 _& h4 [% E& D4 N* N
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到# ]  Q# Q" ?: ^6 [$ B9 R# O% ]
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  9 P* X9 j! N3 ^/ Z6 V
www.zyban.com
/ Z$ S9 X7 ^/ Y第三是打針不過重未有就快出, ?, G* b. a8 k/ y
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
0 G: g5 J7 Y1 {: b$ v5 U- ], f; T2 ^
5 N9 N6 A9 l' d) f* k戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多% W( q& n$ z# a5 u% P) W

4 X+ E! L0 j( t大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
  `& G4 Y" R6 a0 m$ {, i0 N# w: I& P. h% K7 i
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?