奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% [# u* E4 C2 P) ~! i* g. g食得咸魚抵得渴
+ v1 J% |, s$ ~! B- j/ u+ z3 q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
! p1 }/ `4 {- k  M活得不高興

9 e$ x  p$ E* K  }! U0 u. f
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日$ p6 P$ @2 _/ o9 K- Z' {6 K
我睇份唔知係報紙定雜誌' }/ ^/ [& s4 ^8 T
話可以用針灸戒煙: e4 |5 g+ ^8 u  p2 B5 k1 @* G
好(以)係深水步8 X& J9 D0 D% H9 J8 C
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 Q) |; u' ^& i6 ^% \1 y) N每日平均1包至包半.(12小時計)
# t( ]6 `; Z  f! L! q
% Q9 J& b, A) @0 _7 m5 Y) J/ j* y但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
, Z% R: i7 D: t6 u其實介煙真係需要好大決心.
# H6 v4 I, d0 z( i. s9 S5 J8 e話唔食就要一啖都唔食!: C" g+ O9 z7 G# a1 G( E1 ?9 q

! C5 b) n# `# X- |, x有咩原因要介呢?
, z4 h" n& o# x* m1 e因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.3 B- ^5 ~0 j  v! q, M
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.8 F- @& E' c8 s9 `" j
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 J" s$ {% o3 X* e: j7 E& _

" ?8 d) {3 h: h2 e' e9 N- g介煙既方法:
: s6 f# |$ Z2 Z* \7 B1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
" @# i1 P. a1 o& R: h) }    原因要清晰.目標要確定.下定決心! s2 F! e7 S8 Y! \5 d2 M! v
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
, {/ ]5 x4 h) a4 g8 G    例如: 我就係前女友生日果日開始介.8 W% D2 [2 Y' D2 F9 `' Z- q* b& y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
8 E1 T# H0 X( x    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
6 S# T4 l5 V) `* n9 b7 O    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." w+ d: F" {5 K" Q9 Q
            或者限定數量.唔比自己食超過X支." m& ?. V; d- E) {
4: 堅持!  
( n. K7 H) L" a2 s2 x. s    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& W/ S! q3 Q* a( N6 m" f    好多人本來差唔多成功嫁喇.1 \' m; I' u1 }' ]
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5 |  M; q7 k: T5 X* c$ l
, h2 P" x( k8 W8 V, ^

5 b% j6 V4 u6 K( \# l仲有個介煙既好處..
' }3 @0 s: w0 s就係會幫你銀包節省好多錢./ P1 q' K( \$ L$ ~- f7 Z; O
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9606 ]* ~& l% V# h( A( t
960 x 12 = 11520.........+ |8 \& b4 A2 D
呢個好處真係顯然易見!!
1 a2 C, P  W/ r) t7 q! `1 z* {
7 `& D0 O/ q: O6 {; M: a" o
! ?3 x1 b  ^) c0 K' t4 c, f最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.( Q& x4 {0 T' s# A2 M6 w5 f, B- R
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈) _* j, B7 E9 d1 `8 N
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
$ i& j- h. c! |$ i; l, f7 }原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:7 A; Z5 o0 M+ ^

: i' r& h) }* Z5 E7 U7 y
9 d) v, o& c# m2 ]' U& j
& V% r7 j' f; T: g. J吸...

0 ~0 Y6 u  k& n& F/ ?9 M! ~% C7 i' Q
9 {* P8 i( Y  M5 H
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)5 i3 `( d0 k, N& b; N* J$ ~% x/ l2 n

. O! \( c* y3 c你想識女仔… 好似都係戒好d
7 P1 F" @9 }( K" v* G. S* R" k5 O* z5 i
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
% `0 d- r/ h' s我反而食食下悟想食, ]2 @/ w2 q# X2 m+ {
因...

0 z7 ^1 w/ q/ Y" f& h! O0 `
8 {( @0 x9 o+ \3 {  m2 Y
& ~* {/ ]$ a/ r成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動4 U: J% x% p% p1 s! e6 h0 a
藥分三種5 k9 g6 P: `3 t% q/ _' n: y
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
+ n" X/ N, g2 R* L1 ^* A& k另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' S: ?, U6 j1 Z" x1 ~) ^/ E' L/ G
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到+ H) w: d: F1 O; \7 i* G, _
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0 w% }+ m! Q% K; g" o0 n' ?
www.zyban.com2 C; o/ P5 x, ]* L
第三是打針不過重未有就快出
6 H  K* ]" l+ i  _4 T9 i9 w: V只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到9 D4 \; P# ~  ]9 O! t6 z
  a: d% r: k$ u0 {6 O* U) _# i' a& j
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
2 M; @# `4 r! U* m/ R' v8 q' a3 p+ b! v4 _1 g' X9 Z
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
1 v, S) m' t. m" k' \$ D5 d; v3 q7 s. {" \. w
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?