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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:6 g1 _. J% M0 L+ s; {/ ]
( v$ I7 L- _# g# c' r& s# |
呢個方法正呀
  `2 L# |/ J! j/ O- j閒閒地都殺佢幾百人
, Y0 _  U8 r- E( C+ E3 L9 N9 ]連個卒仔都唔放過5 f# C7 u: A. w* y
我都好鍾意,當不斷殺人既時候
% S$ @( b. a/ d7 |你真係充滿快感呀
" l2 N3 L2 g2 T! z
弊!搞到自己好像殺人狂咁
7 k/ s' _: E! x/ q7 i( l好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
. L0 I. f" F$ F1 j- J% d: m7 E+ d9 {3 T  D# F) x/ u( O6 H
好冷血呀你 =.="
, @4 w& H2 d& I1 m9 C) ~8 e( L1 j& L; N

/ W6 w1 |+ E9 r) w) O7 h冷血
  j1 j0 N/ z( ~; b7 o2 N" }! d: I" y* w打機先會係咁2 G: z% k) ?% K4 x# b7 F
你放心啦
just go to play table tennis,play ps28 @$ C, Z' ^8 [9 }1 c2 ]) y
or go fishing with friends.maybe sometimes
4 t3 q1 J% A8 ^4 W, o9 {9 h8 S* Mread books alone and then find out the& G) Q2 x- z; P1 }: I
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
% B" J. b4 }* K; f8 P. g$ C0 u; z2 I推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同7 e: J; o- e( `" u4 _9 \- s
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
9 @9 d% m& j) o4 B- W6 j5 K
9 {% j) z& d% I0 V; [* I; ]精人出口.蠢人出手7 n6 S$ q8 }$ s) J- t" o% _! S2 V
2 V3 p8 }6 k! g: s
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
# f# M7 B% D5 g0 y$ i* p  A" I0 ^控制嚇自己。/ V/ X- I7 t2 u5 F
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.4 X% p" f9 u6 d- n9 e$ N
分散自己的注意力.亦可- A3 K* M) P4 o$ |
平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣7 v- V, U! f) M4 L( P2 N% O

' y! r, r8 z1 l) n+ @6 n$ l' s' m係屋企 ........ 出街
0 {7 D  V; v, D5 _% l4 k" ~6 y8 G* H+ ?& h5 J
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
4 y7 r3 S  n* [7 T" b4 ^! v3 s. ~7 J% D# o
2...Eating....: c; @* ~/ D) S0 Y+ I5 E

% h* v& {( c* q! @3...Sleeping...) P- {1 `/ u8 f) g: v
- d- J# v, C$ k! H# z5 K8 U4 w# u, }1 d
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la6 Z2 ^- f2 x; f2 m5 Q

( ]2 R6 {" u$ Y0 G同埋應該要~~
9 H. @8 f) k: Q! u& e3 Q3 r! C5 h( z首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒$ Q0 s( d0 w% e/ x8 M
之後 認清問題 想出問題的所在
& |. a4 t/ |: R之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見
, ]/ K" e2 P# D7 @( h" d) X4 ^- g之後 選擇出最好既方法# K3 ?% c. B" E1 l& `
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..; G: r. b, n$ z9 `: E! g$ Z% _6 I
嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先
/ \! W# A! Q3 I7 q0 e" S最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
$ M0 T' O1 @! _$ y/ B諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.$ L" [% s' Z7 \0 ^
人地可能係無辜ga ma...
! D: C# A; B; _; D7 j過一陣等自己冇咁火..出o黎' f2 D$ j  s% `4 P, g
睇吓其他人仲有冇事先lor./ q9 b( M6 q$ |% I: J1 p( P; ~# G6 ?
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~$ S* Y" V( L. j, s; Y
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳2 J, ?, ?! C! J# h9 r1 Y
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回
& v$ k/ s6 e' X* H: |4 W  }就足以令人冷靜下來。
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