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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:$ |4 U  M; R2 T) `% W/ N% C* {

& e+ M  S6 R# a就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
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2 t6 B2 [2 f0 I4 q阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

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想肥, 去玩詠春啦..
# r9 d( ~. R3 V, C自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
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9 t2 h* ]+ p! l* x- `8 a3 ^& n( h8 |; Q阿細你幾大?
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18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
: ]2 X' @. m/ ?  \想肥, 去玩詠春啦..7 |2 ^* F( g# o9 ?6 G
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
* f6 D, o& T  H  z9 H
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html) X' A+ O. E) z
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俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,
3 a2 W* f+ K% G. x等身體有充分脂肪,
' m; B& b7 c2 t. A4 l再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
9 C. ]$ Z, y" ~7 a/ c6 U一段時間應該會有成果
做多d運動
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