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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:0 A6 G( e6 K$ D: p% \& P& w% _

- ~( @* I. j( X就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
  T! p# O& Y% i
+ m" l9 Q- @* P' k: `, U$ P
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..8 s' u& w* f- I% V. M3 A2 ?  U2 c; _
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:" @4 t5 I% Q/ z- Y/ F$ j
' o/ _( R) i2 w
; C0 L* e/ j; C( B
阿細你幾大?
6 ?9 p) s$ ]+ J" ?/ J1 E
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:0 ^9 W+ U5 a5 w. J
想肥, 去玩詠春啦..
4 ]7 i1 Q( G8 b7 V自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
9 ]" f! K2 o( f0 R  W8 o" h# C
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
+ W, m0 B8 M) N- `; s7 ~- o8 {- \8 N/ [/ L3 A! |
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
2 z5 t! H7 G* V3 J" D, ]* \5 D; W- T等身體有充分脂肪,
- H+ O6 K0 l" Q! D! s% T8 M再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~- _5 o5 w9 k/ `, u3 q/ x0 ?
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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