脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- h  l* U5 U0 ?' _) l0 |1 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  A% k' X  D$ a5 P/ J* J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 m/ e) `; X# X9 T- \5 U
8 H" L' f& F+ P/ B8 I
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( `; @4 I! U: g  I- C; {; G
我係一個好火爆的人，好易燥
" j% i& o$ j8 E; \) T1 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: N6 [7 {8 z# Z3 E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; `9 X$ W4 k. I+ \( w* ]( _
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 ^! o9 H9 p, b* H
我係一個好火爆的人，好易燥: ^, N2 `, y8 i/ k: N# a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 [6 S! y& ~% Z( B$ O) S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 Q1 l, u) V- r- e
/ z3 D/ ?' p- E- M, r4 A
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# b/ J$ Z' m/ |/ p# e. N

- L$ b, _2 S# ?  }" {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
7 m1 n+ B) j4 r* W5 z9 U7 @4 {: x1 Y* ?4 ?6 p3 T
1 k* e* T# U: @! {3 Q# F
因為你定力不足，所以你的情緒才...

" b$ q6 z, V* P$ G! F1 |# r' h請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 N0 s' p8 C5 D4 H我係一個好火爆的人，好易燥
. g6 y+ D1 t6 w0 l5 |- S' V+ n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ U6 g' E# ?+ i' d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ \0 U4 y: H5 h# m" v* V6 m1 u. O! D- g0 o2 w% U: G

4 P! B- N1 W2 v5 g* V+ M睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
! O0 O4 `; w2 }' u0 b$ m( ~
8 T) v' Y. r5 }* q. i/ N4 }
% V1 B; N, s3 ~' c( q" i5 p. E& r0 `因為你定力不足，所以你的情緒才...

! ~, K! r4 a, b2 Y7 h# h2 x願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 H( J+ F- K8 n2 G

' r0 K2 z% \9 K& G請問點打坐?

9 `  P$ ?, \# n- n- }1 Y$ Z5 j. U/ h) G- O( L  E
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- ?: Z- O, I% A9 Y

2 n3 K7 [* B/ {" o. N( b# _1 F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
! i/ h$ P% w( Z! z. A+ Y9 V& o6 N( G$ o
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: A# N( ^" d8 A0 H4 J1 dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 f3 p: x  z% yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' A0 }" ~: K% K8 m  [. S2 I
) K& P' j  ^6 [6 T3 F' e  d
或9 k. m+ Q( ^7 p# j+ V+ W+ F
佛教青年協會學
& E$ a  D4 Q3 q0 o8 ?# Y) V# G( W4 thttp://www.bya.org.hk/6 r1 |1 F  n" b' R) T: a

' `7 N# j. m. C6 z! c你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
+ P0 }/ V; e8 S$ G* t7 Y. Z
  c; f; \2 M; }* }* e& T3 K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % B$ s0 h' ?3 ~8 ~

" j* D, L- i+ {# {其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. J% r. S. p# r' I9 K% N
4 [1 P; X! u( s
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& I/ }* i" C+ j

7 ]$ @- c1 x+ ^  K- B1 x[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。