脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ r8 y8 u2 X: w. w/ t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* w5 p3 {; K8 w1 \8 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) U' z. r8 B% {9 V
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& ?* M5 M( n, Z9 \- e7 d  Y# y
我係一個好火爆的人，好易燥
4 J- z: C8 I9 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" h; `: P& @8 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" y, n# B; m+ N; T" Z8 l8 N我係一個好火爆的人，好易燥
. a& I+ B1 P$ V3 R- d1 L. s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& b# S1 }$ y' G8 k* V: y% n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& k  K' {  _8 O; ?$ B1 m

% D+ \" ?; Q" ?& H$ L. }4 o信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 }* _! X6 G: ~) Q  J) m5 D+ y
我係一個好火爆的人，好易燥' ?& c4 D# [! I- g5 E, {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' ]' ~$ x$ c4 c8 A: g. F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 ?9 n& Z- D# N/ d9 I" c7 M8 l

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4 a; M$ w0 K) l3 ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

- Y0 P1 ^: K; R- D, A願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* m: D$ Q- @% m4 Q$ P3 c: ?5 z
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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& F; g. v8 r0 G/ _你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 |* I( X8 v: s; n" G2 J, X8 y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm7 ~7 I3 m) M8 r. E: ?1 z& V7 G
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, H% u# z- p0 x0 B
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佛教青年協會學* ]" u. |) d9 a: R7 [( h! x
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! h; z) F! |' a* z1 ^( U2 t4 P4 o6 Z

; q2 F9 k  M# I" k' j: J至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) \7 v, x+ J- I1 d
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。: E* U6 A9 M+ D

5 m5 p; l9 E9 p  P: ]& s% {) {[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。