脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; _4 Z# g1 P5 S( ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; Z( Y+ y; \; j+ j% H4 D3 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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/ _, @8 ~) _+ Q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ N2 [9 D( k7 G. j7 w
我係一個好火爆的人，好易燥
, v0 c, P' y: \* a2 U4 `: M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ G( u) o" c) I+ s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 g( H1 X3 q! Z4 V- N9 o一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. l$ ^( w3 ^( }. v0 x4 q& ~; P! r  j我係一個好火爆的人，好易燥/ C% P5 l: N, V% d  |2 Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% N7 O. S3 Z  h! A2 [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ I& v6 l+ p" {$ U9 e5 W" l0 h+ M
; h6 |3 b( r0 {% u' Q& k因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 e  A$ R! `/ G9 w
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 {" B/ m2 V  `8 |! ^. q
我係一個好火爆的人，好易燥
* p' }) C5 r2 v, s& o1 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ }) K9 G# j; a* N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  W1 e. p! m) K; f  B
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) k5 L; J6 k% |& `9 `: }

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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; D3 w& Y. {6 ]4 @0 _吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。; K, m* \, v: |7 Y9 p8 ?( x# a# k

) w" A: O# H: ?) V) Y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
% Y% x3 p. Z- @) k' h0 _/ ~1 @/ V2 G) ~
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 [2 j* J- V) Q. }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; c" f* a" J' v' \* ?& ~* U6 shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
2 U4 t8 W, j9 I( o! d  U' V+ J4 U5 E/ o
或
7 o& r3 w3 c* t- _佛教青年協會學
% q( d: _1 C" l; ?, Zhttp://www.bya.org.hk/7 f) ?1 w" @4 l4 A$ J

5 v! j9 N8 \% C1 C' o2 E你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  C1 H3 g7 n, n0 \: ~, y4 Y' R, o

! f# e6 C: j4 l/ Q5 Z* H7 S6 U/ {至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " ~, z  B2 _# d$ s+ }) H
) w: q- y  ~) _$ u9 J& @0 k
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" W/ y. X( Q- ~
! Y$ I" B+ H, b8 X8 ]
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
$ z  I8 D; O/ b' n( _
( t- V4 J9 C: j9 }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。