脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) O* D- F- B  G- ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! Z5 i! x; ^) O5 b$ r1 w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! g0 _9 r+ `7 N' h! R) z  D8 m9 w
我係一個好火爆的人，好易燥
& R9 l8 L5 b& L) ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 R. ?# E4 k7 Q, i- {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ c* a' S0 m( D1 J& r7 b一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# l) X% S  Y7 s, O
我係一個好火爆的人，好易燥
2 q0 t  A+ N. j" I5 `! I) l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! x( J  T: _( A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: Y8 ^5 L' [+ I3 d! X/ {因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: q+ [& Q" t" a" T( D4 R" ?/ k' @  K+ m+ P2 ~: X) `$ A- B) z* m
因為你定力不足，所以你的情緒才...

" x( P0 S  C. X請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 x1 t7 m) ?" H  [2 f6 G: L
我係一個好火爆的人，好易燥
& u, @$ r1 _. H, M& \* c' k. B3 w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% i% Q' |  M# B# y% v: O; }) g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 X- u1 W/ D6 A* Y5 o8 a: L* v因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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% {6 a2 P2 S/ q% i( p' W請問點打坐?

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6 n) L' k' W0 b" h3 D# D# w7 D2 W! s
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- B$ f' [( h3 }- ?" W" |; W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 g( ^2 O( y3 f( chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  F7 ]( e* w* ~) Z6 j( z

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佛教青年協會學
: @' @( a8 n+ r: Y1 {# Nhttp://www.bya.org.hk/
' a; m7 Z  j) T; t) F. {; E$ n! k1 K# m$ B
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" c: L# c2 g" O3 A" r& y至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 x+ X  F  v& c' c" p* @
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 q2 [- u% P. D* q: F$ H8 g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。