脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) \5 H( c# S2 [+ a% D/ A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 V- f+ T& a% G+ T" b5 w" {& t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
* Z: U5 a1 M! \% Z! S
0 A/ L3 v# \7 _, x5 k[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ h8 U9 a  S# {4 S% M3 u+ h
我係一個好火爆的人，好易燥
7 X; ?9 @8 H. M" f$ F9 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ^' C2 e1 I" e9 I& |7 U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 M! I% P3 I; h* g
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 r, a5 q# G: h5 ?0 @
我係一個好火爆的人，好易燥
9 c8 n! d- K% Q# @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 ~% a' K1 U/ D% c# W, T" h# N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( T$ s  {0 T+ ]( i; q
/ ]" o! n, T* ]6 H3 h4 f1 ~( Z
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
+ L# a! h9 P/ h. x! C
' y# {7 j$ o% B! |: x信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  F4 h+ j) L, K$ b% O2 F3 }
' Z, P4 R& `* F% r9 u1 p
% F- R" G* v: C# J- @7 ^7 L6 h/ _; ^6 K因為你定力不足，所以你的情緒才...

- o8 L2 k6 ~$ X
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 U' R  U/ {8 k' C我係一個好火爆的人，好易燥- \: c, {3 W* s* z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 B: o" \) J# o$ M) X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& K+ ?0 @' e& R3 h# F$ t# V& M
# z" J% _. |  t: B  i

2 v3 l& M7 A! T& L3 f' }睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
' E( k2 O: ^$ O* i( G8 m' ]% O5 Y3 y2 i2 _2 |7 Z
$ g8 |  P- l# _( A8 o# I4 p+ \
因為你定力不足，所以你的情緒才...

# \1 c- K* G/ L7 i4 q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
" S* u. P- {( _! _# e2 ~+ @& @, S. r; I( M  B
請問點打坐?

) ]7 d% C& b8 n/ @4 [/ j+ I: }
9 q0 a* Y# K6 P! L/ o4 I) q  y
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
9 n% D8 h; {7 k' W# Q1 }
+ [# R- {) G6 J% A+ W打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) h2 [2 ]5 I! d  P# f7 o
+ G. {0 ]1 i3 \0 o你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)) G# P, j$ D1 j2 ]* T! r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. `) N+ A/ H* L; u+ K& n: Khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# a2 X# l( F% u
. ~( H0 ~/ Y" ~5 N
或& i# d0 o: p: d, c- ]
佛教青年協會學
( o& d& B9 m% q3 N! A6 @3 _9 Ahttp://www.bya.org.hk/' B. |0 B# A8 K" ~+ F
: w' c+ e3 a6 n2 b
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 Q1 _! R4 y" m4 g5 g) f+ g% H& D

) t, c+ v( h. ^至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
7 [( N& \: X# P+ q" P# S( V$ O& b0 [0 |. [, I* z1 V, ]1 N
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
) t+ ]3 t2 M; c5 G$ X# S/ c- E6 n! p1 x0 c3 Q% y5 W% K
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
$ I  B, l1 C: n! F. _+ r+ k! q8 R
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。