脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
5 y+ P! M! c3 Z( ?( b; K1 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; ]! M$ g, k- b; |; n# J. J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 Q3 E7 N% w1 v2 B
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% @. o% C% o- z2 L2 v1 X
我係一個好火爆的人，好易燥: Y  n1 v6 H. ~. J! v3 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 H3 m0 Z7 p' }# Z9 W# g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! ?% y  m6 Q) M) R: r0 o7 J7 @; d3 N
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
5 L* S& f( I% q8 y我係一個好火爆的人，好易燥/ z3 Q5 s) {/ c& Y6 O6 Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) A( |- B( B* ^% C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 l( \" o! A4 g+ Y% r; Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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* ]( d( J( H# {& R" W信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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% L7 ^1 M* J) {因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' i5 L" A- n4 g0 k4 t! s9 z1 g
我係一個好火爆的人，好易燥
: _0 F5 C5 k7 m9 k& M# G- y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 u# _# j3 [0 d+ T: ~0 c, }. n3 T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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% M' F( }+ D) K因為你定力不足，所以你的情緒才...

: X1 V: r; u$ }! L, a願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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  P* b% [5 D; {, _  v5 |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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: U7 H& g6 B" m( [* b. o8 Q0 k你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  r6 V/ U. C* v% Z# p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! k' n+ C9 K9 t( ^; b8 h8 P+ _/ d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或" r6 ?1 B' ^& V- R0 Z7 a: d
佛教青年協會學5 ]! g* B: K3 Z2 g, J
http://www.bya.org.hk/
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) S4 u; m' H& ?+ |& M& |! A# x* E你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" E" S8 K# ~2 i5 k" a3 e( k' U

: W( t1 x" c' {% q* A# d. |8 b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + Z( q' o4 I2 K( h

1 ?, S7 e5 p1 w9 b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。