脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
& U# g4 c  m+ ~+ t0 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 w' u2 U, J: q5 @; s+ n( c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& u; J# P6 q! J1 t

9 n# c  k. {4 R4 L& {[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 P& w4 X( ^8 w1 [: Y5 X5 G
我係一個好火爆的人，好易燥) Y0 g6 }' ?, K: y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 j( j" Y6 L% \3 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 {" W5 y0 Q% L& o/ `6 E6 L一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! v2 D* f0 @% f( F3 N7 g我係一個好火爆的人，好易燥
  N# N" Z2 a! U; x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% X( X9 }- F/ c$ X2 M* M- I2 K# @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 |% E, Z; L, n/ f( Q) X

! ^4 w! t2 B  v' @; P% \因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  v' c! s" i4 A  |% K
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+ B; K' ^2 K1 d5 b% @因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ N& P1 o$ e% s! r5 |& T& `  L請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# j9 H/ U1 ]: P: r# V- ~我係一個好火爆的人，好易燥* K4 c3 P' ]: \$ l7 j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- C/ j. L. w; Z1 q& }1 ~. i. E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) L, E* R, X* \
( _8 h, h2 a/ D3 s

6 @& M! b8 h1 q( V# M5 ?/ V8 P睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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" h& F  Z& `+ _% R2 y因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 x3 R" v; W, B" b$ s

0 j( d# H+ \# c4 G, Z" ?# q% }! k請問點打坐?

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" e. E/ p$ V4 o4 d) I吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* N% ?- F9 p- u; w) V6 E9 J你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 o5 M! Y6 W, w8 F& z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 m1 z+ ?4 N0 r- w3 rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ y% F- s" \% Z8 b
& J* y! [( N6 s' _1 q: {3 U7 t, g' o6 [
或8 e; X4 F8 K1 t
佛教青年協會學! i, ~9 X9 u' r6 `
http://www.bya.org.hk/
4 a3 x# a, z7 s9 B9 |
: @: Z+ C& z' S  }# E; a/ Q1 `9 R你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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2 g& @  D( m% U4 w8 \1 b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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- \' U* H/ `- D# |, r其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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1 J/ V4 W9 }2 z; [包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。