脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  j1 O1 K/ `0 J2 G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 b# t# M% D) m; y- T* b; g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？" I9 ]. g4 r0 _+ m
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! |5 u) ?& ?; M' c我係一個好火爆的人，好易燥7 z' K, J% @# ?' n1 y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( ^8 v+ T/ Q& P6 ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 j, [4 N" a! Z' E: p; S: L- ~: Z
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ m% ]3 W3 L( Z) q
我係一個好火爆的人，好易燥* j& C" y+ r! `! B- d, {6 y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; u! ?! O6 a. q5 v) ^. w9 I+ u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 S# f0 A" {3 @2 b
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% Z. S$ [$ F* e) U, R6 p& v因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 ~6 l1 \% ]% C+ c0 g2 D" B9 i0 k請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; Y, g+ i& Q7 B, ~; z/ j1 L/ q, p' j我係一個好火爆的人，好易燥: y! _* Q5 W' y8 P0 F8 h% N/ f- j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( h, ~6 l; M3 O' a( k$ P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 T/ `8 s' n% @2 r
& \' Y1 D3 T: _7 L3 Y0 J1 a. A) q. C1 X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( @, M- _9 |5 E  j# z& u因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: G/ H1 D  D& P2 a- L
, S" G+ b! S+ T- d2 i) v! G請問點打坐?

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- Y' V, @' D9 n: ]/ g' h* r吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' z# h2 e% O7 h- G7 S! m6 h

7 Z5 j  J  @! ^2 Y6 s# S6 n打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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0 u) j, t( s) Z* l& M- h你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- }8 Z( L4 J4 J9 G9 Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. I, _) i) t- E  k# }" O4 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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3 A! C# b" f5 W+ R或
2 k# U9 T7 X& K佛教青年協會學
* o- y, e  M/ l7 U; F* ehttp://www.bya.org.hk/
# B/ P+ O. O5 t: H- P
3 G* f. c5 Y8 a% Q$ {: }% \. o你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# a4 F  X) P" E8 M
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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5 |' J1 t2 u- e2 L9 l其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。$ u5 d& e+ v; m4 @
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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. y( Q" N2 n+ ]  z% [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。