脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  {9 i: K2 k  m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ N2 W5 |' O6 ^: _! h/ \8 w* z6 R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
& V0 c7 ^) {/ S: U8 r
* [6 z2 N! j- t$ F[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 ~( z: U2 }8 N! i
我係一個好火爆的人，好易燥
* J( }- s6 H; W0 Y0 j( w" ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" C# p1 z! ?* d0 d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# L/ V* k0 b2 w! T( b# V
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:8 o+ @- M4 f& w; d
我係一個好火爆的人，好易燥
3 V6 D' |1 d0 s5 E3 Y" j5 `9 W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# U% B" V7 m% g$ ~1 U* X# m% i6 A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 V6 M$ U; B, w8 u

' Y6 o; P" i% w+ c  m$ a$ R因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# U8 O6 O# P$ p6 ?* Z: A8 J

: R+ g9 j& l9 D5 j, b$ b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; L# n7 ?! |0 L* s
我係一個好火爆的人，好易燥6 p/ s( ?) }- s) j$ W; M" B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 |9 ^2 |  J& v  T/ w8 W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! Y* O( z9 y; D- s% \& K) ~& b
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" g: o6 Y: V% R* W7 K5 S
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
! i& @% }. y% [3 \5 p# E
* a; K8 M0 L5 K; b: S% s0 u: G請問點打坐?

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8 l' }) X! B9 |2 @. S* A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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" S9 o3 e% h  Z: b# _打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
& K% V6 P  c, ^
7 P8 i: h* g* v6 a$ W你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ G" c+ \( ]! R5 |) I2 ]# ^+ z( q# \( Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) P3 z, S$ E% whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; h7 g) @# P& \; T# \% ?0 S

7 Z4 |) F1 d" Z& t或
/ N7 h8 U. U! T1 u6 x佛教青年協會學
8 q: F; P, o: r# l9 H4 Qhttp://www.bya.org.hk/2 X$ l6 K, Y- l, h  I3 y
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。( c- ^5 c- K( w; Q4 ?/ t

  s& A& J5 d4 a, P  u" c( e至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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" q/ n: W+ r* X1 p  B[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。