脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" U, \0 u2 ^: K: Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" g/ d/ B0 T; T7 E7 P2 ?1 d& W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ B4 }) D" G; A% @

0 M- t/ T$ X/ _2 G' S6 u[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ e3 r6 r+ P- N( \# Q/ ^  |. {$ _
我係一個好火爆的人，好易燥
2 T$ C$ o$ I5 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 P* P( V6 m0 _# q0 o8 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 R3 i" X! G. y. _* c
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- m5 x9 g/ U6 w, S' e
我係一個好火爆的人，好易燥. B( T# C( d# s5 o. k1 _0 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" a# V3 `0 E1 q8 z+ L0 s( k! O" I+ x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' o0 t) [0 i8 b2 i; X+ W) J8 i5 }
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 L: w, n/ ]8 ?2 s, B- X, h

6 m+ q- [2 H- N! N  {" D. R
; F. m1 Z: q1 G! c2 J7 l5 Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 P2 F. k2 v! _  J7 H: |* L1 C& k
我係一個好火爆的人，好易燥( U! n& }  I7 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  H# y# a( M% {& ~: k) Q  {  Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& p- z2 G! |7 y  w/ Z6 N
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  m& O5 F4 q* J/ `/ m5 E3 h) @因為你定力不足，所以你的情緒才...

% s. u4 U7 S% T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 S% t* J8 V: j- v  q4 C

2 s6 c7 g/ G/ Z* c$ Q' G$ ?/ F請問點打坐?

9 z% G- F/ W# r6 A
+ q# B6 J: u# D2 ?0 E& p6 B0 r吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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6 ?6 a. k! d8 n; v. a' m2 p! W打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( G. h& G) c% _  `' B% l

% k* W1 x7 y& @: u& O3 M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)( [' ?- s& h9 L2 b0 @
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( f9 J: {) B- @$ J1 dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
, e) O; }" M' p2 N, r+ e3 S) x3 A0 M  U
或
+ r9 |, j0 _0 E  B佛教青年協會學0 c! v' ~! S7 {& p$ p' q
http://www.bya.org.hk/. Q0 u: Q- Y  y9 Q

, q: `7 U) G" S7 k4 ~" e你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
; ]  @  {' |/ o; Y7 e  Y( C. d5 x, x( [% S
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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1 I) P- q, H. N0 F- v其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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# N" z" z4 R0 q7 ^; i! T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。6 L6 a: \' J6 P0 \% Q

( e2 ^5 {8 `* s8 |& n[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。