脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ Q2 r7 c9 d, U; H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" q! N% u/ j3 B6 ^0 E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 b5 m1 q" N8 y8 A  _0 M" x" b% i- k9 [
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 c+ K/ ?* q7 D/ I& z我係一個好火爆的人，好易燥
1 Z" D! B4 ^/ `3 d5 J4 h* m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 a" F3 a$ p$ Y6 c, E2 E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 J4 `3 \& [; m$ C$ R
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 C7 S  [5 P) l+ r# p# ~: R' G我係一個好火爆的人，好易燥
: a7 N9 s5 U, V3 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 R+ u0 t( U# p! O$ A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 R! m, F  ?3 g4 j
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 y2 d6 {: z3 m! S& ]$ C& f
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. Y/ y+ e; s# ?( |1 I% k  `6 g# l4 y" h我係一個好火爆的人，好易燥. D9 D) A& V1 Y# D9 D8 w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& W$ g  }& |- H  a. t) ~) ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" Y' u2 T; E" d4 ^+ N4 W% e
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  }% i- F' \1 o- ^6 y$ o" O

1 O0 p: B8 T3 s! F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ \! Z/ C- R6 ~- B

9 k$ t& x/ }; S: d你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 V9 i! }6 v1 t" T9 Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ X. S5 z4 X; ~3 M+ p. bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
$ N& `% p& M7 r; d! b' l
$ v" V5 k2 O0 X  r- [或
0 C' {* N' A  ?佛教青年協會學' C  k9 [* M* D
http://www.bya.org.hk/2 n1 j* C8 }4 O3 U6 h
2 {( j7 q; v' _/ B, B
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 K, ?' d5 u1 e/ L+ O
4 [2 c9 Z: z9 z3 ~& E
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# R1 q7 J0 l) b2 n. i
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) U# _" ~/ _% A4 a$ s
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。