脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 z+ N( _0 Z6 G$ e$ `3 K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 M' ]& N" ]* \+ j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& ^+ J- u$ r* q/ n$ a
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' T2 k5 u5 h* y9 P) S我係一個好火爆的人，好易燥
$ m8 q; ~# v1 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* e% O' n* M" c2 u1 E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; Y9 g7 f2 d' q9 l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 g9 f- \2 u8 k我係一個好火爆的人，好易燥: o# W0 R, x' \) f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! m( x- \0 |5 _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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) F) i9 K6 x2 p8 U9 ^# m: k信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# E  V" S$ e; t; D9 S! {, B; f$ X- N

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) o5 Q2 `! {: _$ p因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 `5 M; O" \  w/ q' S: F0 n請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ [7 l. Z8 `) H! p" i
我係一個好火爆的人，好易燥* s2 f) |: ^4 K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 K; [, N# g  Z* [5 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  v1 y7 V- P) }9 F& Y睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 U1 T$ m, ]8 {6 v4 z

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3 G7 y' X7 I/ g  N: e  |$ H) U* `因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 F, M! d' |. t0 {/ I
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請問點打坐?

1 R+ z3 b+ ]) Q8 |( x- q* B8 T, a8 f7 M5 @
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) K  e0 k  S( _) k- ~' {

# o) s) ]  W8 u1 b' r3 k打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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% O$ l# |% G5 ?6 m$ Z! c8 ?' X你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- p* H+ B. ~/ V3 v7 C& vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 g: e/ q, A& \% u/ mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
* B9 q, V( ]8 ?% o0 V6 t, q) }, r
或
. @* {0 n  ^+ U佛教青年協會學
2 X) G; K* Y. S) \9 H) g% Y8 ihttp://www.bya.org.hk/$ ~, ?7 b5 Q$ ~- r$ v0 K2 D" P# \
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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0 Z, o0 P  ?+ S1 d至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 _& H/ W& |3 e2 B, `9 v) s3 v
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。