脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 @% i$ i0 `6 Z6 d4 u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ C5 Y, Q! M! i3 f+ \. t/ V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ t5 t0 O+ {+ q/ P& p2 V" U
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' H5 y* W( X; t* Q9 b
我係一個好火爆的人，好易燥
+ `/ M5 j7 K' R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 n* A0 ]) y0 k6 a! H, |/ X+ ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 D, o8 h6 K* ~- T. C3 C) x7 I3 W
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ h6 v7 L& m( t& E& k我係一個好火爆的人，好易燥
4 _; y  t/ S+ b0 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) i' ]) V2 M% r1 E0 h  T9 R' @' v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 E1 j5 I8 q" ~1 m

8 d; q6 t  E0 q. l/ T因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
6 P% i7 m6 z6 l) b
. U4 D' o6 K. P% j; w信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" T: q% O7 g: L5 G7 B
* L+ c& R; O9 O  r

8 l" n7 N  l* w7 \4 Y( V因為你定力不足，所以你的情緒才...

* y, l& Y5 Z4 q3 M請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' D( E$ m& X# p2 K# i4 I8 H! W6 I我係一個好火爆的人，好易燥1 k5 ^8 |) ]% D/ M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ H, |$ Z( b/ z) |3 U. s! d4 W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( r. Z3 F1 n7 N4 B; m* i& \' `$ }1 c* j5 d6 @
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& p% }1 W0 c& Y+ t7 L  F6 ~5 z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' l6 D$ I) t. l) }2 v4 ]
& ~6 Z. B+ U: @- W/ M: v# _4 x
請問點打坐?

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* H4 b6 q! U+ w: n0 D7 ~- R吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 K& Z  \3 a: {; i+ C( T" d6 T; o% @

4 T9 w* W/ u7 P( x. L# a你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' v, r+ T& s' m" P) Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ u& P6 s- _; U/ ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: H, @4 t' I7 m1 o- ]3 v! a
; h3 j/ o1 z; m3 |' Z: D/ |5 p
或
1 T; h$ E. O+ V: _佛教青年協會學
% k- i, i% b$ q; {: vhttp://www.bya.org.hk/. R% U, b' ]: \+ H

  z1 y. O2 G9 o* \# Y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# E9 v' ]* H6 q7 F8 W1 O& J/ G! `7 H

0 x1 e$ r7 @3 J. P! I至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 K. @2 x% C# t( p

% r; n! q( K( `. E其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( y2 {5 t: C& }& f( ?' Z  X2 [, \: O

+ I9 Q+ a8 R2 z3 v; B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 ?$ J# S) n% v7 y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。