脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥. K; Y6 g1 q2 U6 G" S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) Z' p3 ?& a- i" B  u, L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% Y+ }1 G3 w+ e' Z
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 v) N; S3 H8 C% z3 H, k0 @2 j6 q我係一個好火爆的人，好易燥
3 Z$ b5 [! F; F* c5 ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 r8 m" G- C1 r  `% z( v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 W# `2 {& j9 d
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:2 x6 V/ `) l3 j3 h
我係一個好火爆的人，好易燥% X8 l& ]7 c9 d7 z; T0 f. B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, A3 `* i8 @& Q8 u$ v( l8 _4 Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' Q! y" R) Z! V9 n. }' i
% X/ ~' x7 F: `
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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: A' Y2 {3 R$ J/ _& Z! T- n$ O! A信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
# Z8 Q: H! \/ C( o, S5 W( t& `. p' S! K8 B8 F3 {% a( H. L) \/ T

, B  x6 j& D; q1 X* Y; i因為你定力不足，所以你的情緒才...

# k0 C0 c) l  n' D3 y" S6 I
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! r8 I/ |2 U  u& L2 M! ?3 C' X' O
我係一個好火爆的人，好易燥
, z: z* L- Z  t2 S$ b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; S- M* a% G8 H" T6 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" Z. \% n7 g4 A% C8 D: A; S2 R# \6 l* Z5 E

# Q1 o; W* j) D6 u1 i. w& V, c0 b! h
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 P6 Z4 A: _5 D) c( P% E4 T
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' n; m. F1 E: E# U/ t% d# }
5 b6 W7 Y1 B* A3 s) b5 m6 Z# R) s請問點打坐?

2 G+ e8 e1 S; a- Q: S

6 K) S7 m3 h9 Z" v) m7 d7 D; o' E( W吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
; H2 K5 F2 H* I5 D7 K1 m
; Z0 k5 h( ], |. N9 ?打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
5 p/ O- c' U1 T* ?7 f8 i, V: j  Y/ }% J- K# o
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
5 Z9 y7 Z% E/ K& @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- U5 G" O* B, _6 K( w9 v
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
, p3 G7 G  n# \6 g, m7 {* t$ O: l# y( Z; q$ \
或# w% d" v$ ^, X$ x+ O6 L, [
佛教青年協會學
. `. q" ^; S! m- nhttp://www.bya.org.hk/! ^" Z* x8 P7 b) o5 U* E

, G( n( `8 d# T5 ?你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; Q0 q% `# E8 ^' G' \4 \3 B
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。6 A; T9 e" p9 _* s7 Z3 r, V* t7 T

3 L2 t: ]! c# x! I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。