脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 }4 q* X3 Y: s. q' b2 K7 e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! z+ r: A' c$ M6 |2 Q; V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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9 d( m. s, a, e9 I! D9 f[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. v2 A' J" v; L0 h我係一個好火爆的人，好易燥
; F8 H& s0 H6 \8 \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% q% G' E; c* L  _6 o" ]' n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
  U2 ?0 W' X4 }; p/ Q% Y7 x) u4 D+ J' W3 K5 ~我係一個好火爆的人，好易燥) D) J" c  Y, q" u+ d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 ~1 R3 j+ j1 j5 q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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: n+ p7 X; O( c7 L8 W& n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" T/ r) o9 O7 ^9 e! X3 O請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ Y7 {$ L3 E% U" V/ a. S. O% O我係一個好火爆的人，好易燥; d; S0 o2 M/ A7 o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. p& }7 [/ b3 `7 K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. c3 @) {" ^0 z& u! H/ O睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( K. ?$ }) \3 P1 Q" O
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  L; }  }) ?3 |% w1 y, R( Z5 h因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 ]. o" F( o! z! Y
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請問點打坐?

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0 s% C& r4 i! x9 r: M! B( B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) M% p" C# H1 |* g6 Y
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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0 N3 d. T& J7 \5 z" h( S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)0 u7 z; r; `! B2 {! a9 ?' {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 o. S4 G# S' y/ Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm! r5 p( r  y+ E. M7 V. ~/ I
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或
2 y* p- I; V0 R8 }/ [佛教青年協會學
8 T6 |* k( S( w0 L, ?3 qhttp://www.bya.org.hk/
: z, x5 j* Q. e" P: }- h, C6 F& z* Y/ ?! k" Y: u
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 O/ q/ T, l$ ^+ }. h+ I

; O6 ~8 J0 O( s' E' c至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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1 o4 ?& M6 R$ r- Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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- z7 e' v; G# O! _* d包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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( t! W  Q/ Q* T5 n- L- |# E8 \[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。