脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ V+ Q" U& z- F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 C1 F5 r8 {% M  }1 L; k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- }4 D/ T" X8 @: \0 ^; a  q6 \
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! f- V& p7 L* Z5 t+ H4 H1 Y我係一個好火爆的人，好易燥
$ l2 E& b2 ^- P7 z. J5 @% m' V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' p# q2 o6 J. u! M! |& p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 t5 a/ @, \3 O8 h9 L我係一個好火爆的人，好易燥3 o: u( a* l  v$ b% K; Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ D, T" `5 C7 `& d( V8 z8 F. b) M4 k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ V0 w. @3 D3 Q4 @. ^" \
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ I+ y" V! d3 X8 H- [因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" a1 m, s& \1 `9 G9 F我係一個好火爆的人，好易燥
6 y$ g4 x: c/ t6 f! s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, R8 s+ s- _. ~" f$ M9 T( R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 |- ?$ i, D- o% J0 E' i, Y' s7 K

9 j7 G: d# h/ Y1 C2 g0 Y請問點打坐?

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. r0 B* Z0 B- {* ^' A% k( S& L$ w吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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0 ~5 {% b. j) A5 P1 I+ T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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! |1 B: J) o6 {$ N& F你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 I) Y6 V% I! Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 u8 o8 q) Y) h6 P; Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
. H* ]; d5 }9 T; j/ S0 H- @
/ [5 ^" M& Z* ~/ J4 C0 Q! K或( B/ U! f! }9 B8 v
佛教青年協會學8 e6 z" M3 J$ _- x8 E
http://www.bya.org.hk/+ b; ~9 s/ }8 B# b
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, Q1 G- {; v7 L至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / B; a# ?/ S' r* y7 ]. y, \
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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* U0 m! v* l7 Y2 K( N3 x3 G包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。