脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; |5 u( c" T; B8 d# [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  x9 J% ?+ H$ ~7 i5 b# E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？* }  g5 N+ Z+ h, ~

* K& Q& z3 h/ \; r  c3 b[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 X1 O/ @' g$ @5 E" [3 O我係一個好火爆的人，好易燥
6 u) o) d0 P: q6 t9 n8 o3 b& k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 _$ u$ ]# A8 m- B0 v9 d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' b. q, J9 p+ [) d
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# y/ h- o9 o+ \4 ]9 q+ [0 X) X  G( _我係一個好火爆的人，好易燥6 J: D) k' C! t  y/ I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 A: w5 ?/ M) B, C% A9 P( q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ M3 H9 N; X3 y- i& f
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; a% `: R9 p! l. ]6 q- n- U, s
我係一個好火爆的人，好易燥1 Y. d! _" l" B3 v  o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) [/ ?$ `" J7 u" @9 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" C$ [# e% B7 _% \1 b  Z4 w% w4 i+ r6 ^( X* C# e5 V0 `
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- A4 [; J7 D9 O

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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& o: v7 Z0 W' h吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
7 Y5 W8 E. ~6 y& E0 B2 e0 f/ t$ {% k- M4 {* j7 h* z8 i3 P
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
8 L# L: Q4 j7 w7 Y6 D. ^0 e
0 O9 n- m8 L1 v' `6 I你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 l: O% _- k& I" l( ]" b/ Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 n$ o  }9 ], q' O+ i. ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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2 B% P+ I3 A" x6 x/ r/ m# n- G( `或
0 Y* v$ ?7 I; p" I8 V4 b佛教青年協會學+ n3 N& {5 d1 t# C
http://www.bya.org.hk/6 A# q4 n( ~8 f- S  x
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" k9 K; N7 ~9 y

6 n* x1 }! N( g7 R& h  }  {' a至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % {5 Q  t! H9 v( G& b

2 k+ H  Q. i6 Y- Q: o1 M0 {其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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: v6 a+ r& u3 y! }: L/ ?( _9 f3 w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。