脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 A# D0 h, k3 K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! k+ U7 Q( D( z+ e" e: ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) S- W. y, t3 [- W! C# r

# o% e% n5 U0 w9 J; @- z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 }* [' u3 T$ x% C
我係一個好火爆的人，好易燥' }# B, B! `( |2 {# }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ g1 C  N+ u* x# `& D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 M9 b) T" N& `一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 Y2 \- A- b( `' C; b+ k8 _我係一個好火爆的人，好易燥% `1 G$ p1 i) w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' N; \  |; c! ?& o* V$ `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 w# U8 `' E  \: f$ Q7 x
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' `- Y' o9 @2 p( i% l: F+ j/ W8 R# {因為你定力不足，所以你的情緒才...

  E5 s( t9 `* {/ [# _請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 P8 A- |7 @! h9 f" A
我係一個好火爆的人，好易燥' O) U8 e% ]2 o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ g( C* d2 I" X1 L2 J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 r$ m* e3 |& m$ A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 A" y3 S! R+ n" @& \2 V: e& m

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. X1 u6 R' F5 u# I因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  {: i6 q4 T0 p' F1 x$ O9 j
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 t3 L6 }3 L: a
) ?& q" F1 O$ T- u5 K
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% N8 i% X( J' A( e7 K! y! Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; E( c' N# }; M, D7 G5 R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% b/ M- ?7 i6 Y" ?: e! {* x

5 j: a! W3 p0 L' q5 w6 t或) W$ j5 s# r$ q
佛教青年協會學+ G3 _8 ]. t4 m6 m6 o# ?
http://www.bya.org.hk/* Q! L% l+ }1 U

; K3 m2 {! T0 B你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' b: e0 y7 l& t' ?5 s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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* J; Y: a. C" q' b4 W5 D6 B* u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 j. l  Z0 m  e6 A

0 i! G4 t) O/ I" s' b[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。