脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 I% g3 e  x2 k+ w7 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) {( ]: Q8 W; l- j+ ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. y, ^1 T4 q. L( n
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 [) {' h" @* d9 x$ _- `' @  c我係一個好火爆的人，好易燥
; T3 d" s5 d2 E1 Y3 z  C$ C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" n& U# A! t! B% J  n5 n& M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- f( Q: [7 |1 m/ }6 {$ b# a
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ b: c; q4 [) J' r我係一個好火爆的人，好易燥
3 n- _' s$ Q& b) ~1 a6 N1 f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 k) W/ w& A8 b! F6 ^+ V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 |, {% I# @& ?+ E  H- W9 F: q( o! N% P( C: `
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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  H% Q5 j7 o/ g2 K  Z: `8 m信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ A7 ~: O# S: f: F- B# v" {因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 ]7 S; R' I& k8 T# z# u我係一個好火爆的人，好易燥; P, C) @# [0 R% L0 P, ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, b" o6 @. d: G+ q: h% }. h- k* d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; s- ?) j4 d( o1 [

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 Y) i4 y# s; @- I; U2 l願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) s/ ]- M$ K" c4 t, q* V# I) `1 Z  ]3 c8 x0 t7 y3 A0 A
請問點打坐?

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! b+ `$ p% T9 R$ p0 b) o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 ^# k6 z: z- h7 f- M8 s9 Q
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 f2 |7 O4 E# P2 e2 A  N7 vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
  X% R3 B. M9 U! b9 b. fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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& w, \, O& s6 U- r或
$ S2 D9 d6 W& E+ f+ q; |. {  ?佛教青年協會學1 N4 |+ O, q  [) r! p1 q
http://www.bya.org.hk/0 ^" a5 Y0 |5 v0 r

: r- U) ^) Z. u' b) u1 K8 j你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - p) L" _: q) J
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。4 Y. R; b; I- B' p2 Q; t8 f* u

9 s7 g6 C/ Y  B; R* L/ {$ U1 }包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。