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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, - ]2 {, \3 Y. J* r1 J3 x, |2 T
9 m S( Z4 }7 w4 D! D忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; c9 b/ J1 d; C
: U8 f4 v% K, E8 Z$ J# n# |. w" m突然,你感到胸口有一股劇痛, 9 Q* \! W! J" g
8 S' H, _# O2 H3 t6 G( q" J( f' \8 M0 n9 ?並且開始漫延到手臂和下巴。
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# T5 ~0 ?6 r9 e% s1 y8 x可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? $ I) M% b6 i4 K4 G5 G- x/ e
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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( E7 U3 H% l% t但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 / z% y, b7 S8 d, \& f
' V1 R$ W5 n" |獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。" d' F I" s* m, O1 n) a: ]. y
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一個人若是心臟不能正常跳動, $ M0 o4 w ]3 S6 |6 ~, [
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並且開始感到快要昏過去時, 0 U6 @2 L1 g" h) ~1 N3 C5 g
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他大概只有十秒鐘的時間,
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+ |, k4 p. {( c+ |( p9 s然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! * t7 n/ h0 G/ u; J
+ L d p% A- N$ j( l# h每一次咳嗽前, # h4 F0 v' @% d! y4 s
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都要先深吸一大口氣。 2 A1 q& j# o: m) K; \
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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5 K l- p" ]' P+ g5 |& \好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 " j: K; n, x6 Q7 L" M( k( `
5 c A0 [& K- b! V6 {5 w2 K每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, & f6 p9 y/ a4 x8 x0 X- [ i+ u O
* J2 g+ }* a! A( w( L! A或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 & P5 V) r9 M( z0 o
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 4 I7 Q9 O# L3 y ^; |* d
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % [+ s9 R1 D4 V- G: l, C$ F. Z
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救人一命,勝造七級浮屠。
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8 M. A* J6 M# T+ i F7 ^+ a, G請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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