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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
& K( n# @' j; F1 Z: F
4 X; s0 }5 f$ y+ B忙忙碌碌的你上了一整天的班, 8 D- b' x1 |3 I* I+ F
3 p4 \; z: s* a& w& l( P& l, K正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
1 ~) K7 I( Z* h& `" z) P9 g& V, M( \$ q- d8 M4 f' V
突然,你感到胸口有一股劇痛, ; \, | U2 o/ \7 N
+ U3 b2 {0 I* F; I! ]並且開始漫延到手臂和下巴。 ( o, U9 e( k6 C
9 F0 W0 M! Y/ H. Y, d可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 & {0 d5 \6 _0 ~8 N
3 L8 C t. K# U4 ]3 C6 k1 S7 T8 {更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
! t, S/ y2 z: s* S0 `; W) P' F5 [- ^- f
怎麼辦? 4 M9 n: k) G0 v' N
( U$ x/ m3 J; p# i; {, k8 m以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 2 K0 ?# P }% l* L0 w
B5 ^, _& W0 i* T/ h2 R# |3 c但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 # S5 h7 B1 H, \5 U
5 Z" |% p- ?6 ^2 {9 `
獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' A2 \2 H8 Y. z- |3 X, c# i" y/ Q
/ }0 H, q) f8 f+ P/ R! g+ A, Y因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
5 _3 F" D1 p" A! d% J) J( i- i% t3 l& p( x8 g+ Q- y
一個人若是心臟不能正常跳動,
* E6 ]3 e. D/ t' Y" p- `, @
, P' c5 G7 E! F0 s ]) \並且開始感到快要昏過去時, 4 M% n# l& Z6 H B3 x
& b1 l0 ^2 d1 S2 o
他大概只有十秒鐘的時間, ( e+ ^3 O# c" d- c' z' k
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然後就會失去知覺,不省人事。
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+ _9 j# X9 G( S4 l若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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0 R) {3 [; ?+ G4 I0 _+ ~* P患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 O" s, O0 q8 g- v. P+ W& k2 H C3 d
要不停咳嗽!用力的咳!
# ?6 l- J4 t" W+ g5 V5 A) Y( j6 h8 S$ L) c" y
每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 # Y+ C+ N d2 ^6 S# `
9 s7 J" g* c3 F/ h然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 8 P- X( U3 x8 |: `2 X1 N) Y& t3 [
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時,
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k, X0 c3 @' r- I或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 2 v N1 i4 o* Y5 M! k- F
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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& |- a. R- J$ G& [, k) \* k咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 7 m3 n% z0 R+ x! H. O$ L( p
6 u( C% Z6 F' o1 e( S對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ; X' a- m; E! E! ~ ~6 b
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救人一命,勝造七級浮屠。 1 _$ J+ K& `% y# c2 }1 ?
0 m- X1 D" s' U N- M! s
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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