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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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. R4 t; G4 b" q$ z6 }/ |! n) D忙忙碌碌的你上了一整天的班, : j* k% \% n8 q
3 m" K: L: U, i# ]) H) B正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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0 q$ Y7 L" }0 v0 l突然,你感到胸口有一股劇痛, " N6 M2 F, Y6 _! A& R/ K6 U- d
; i3 F$ w" y- V# F0 F& z並且開始漫延到手臂和下巴。 8 r2 Y; j6 |- v& H
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ! L: |9 C4 A. F: A' @
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 9 |, W" H* b1 ]
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, , C: N1 b4 E; X: m3 w8 }. E: V) X( Y
, r- v5 h( G& P但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 `( F* m( R% N& ^
+ H: ^& N' w; b( x% x4 w7 f獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) . I ^1 I1 {( e
2 _5 I: M) A3 {+ f+ d因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, 0 o) s1 J7 P6 N6 w0 R; |1 k% L
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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9 N! j1 \9 ~$ Q& W然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 4 ?) S' K* h& k+ o+ { I# v
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要不停咳嗽!用力的咳!
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; v6 D4 s- Y! Y g6 Y" k' U9 M每一次咳嗽前,
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; F5 b- j7 T( E( M% s都要先深吸一大口氣。 ! l, u( Y2 C) t; r* s: b! Z
6 a# k7 r3 i% W o! z1 x然後,用力地、深深地、長長地咳, * i6 H" [# w, u; S; T. }
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ! O4 {6 @& e8 N$ z' B. l' w! ]
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每間隔大約兩秒鐘,
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$ Q+ e; w# Q5 L4 y* g( X8 `! Y要做一次吸、一次咳, J/ c7 E3 R! t! m
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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$ y" O$ a0 K! U4 n! S2 \* n對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 . B& x8 H' F! J7 k
5 k: G( I3 t+ h, g救人一命,勝造七級浮屠。 - M' y1 \7 @4 U- i0 c6 u E
0 [) R* c7 o6 d: Z' v請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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