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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處
6 i1 B+ W6 |! Q0 P# s1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
# d6 Q4 O" F3 P) y2. 提升情緒; F9 f, }+ \9 M
3. 提升思考力$ j. H0 q7 c5 F2 c
4. 幫助減重- [9 I4 a5 Y/ b% z3 D, w& ?/ p
5. 保護細胞
; i0 g: k8 c: p+ l6 z+ U5 z6. 消除疲勞: Z$ ]! _. e7 q5 K
7. 増強免疫力
# f2 C* _+ C3 a! A* A$ R0 \4 ~# g8. 美顏美肌
! H2 D( q$ {/ J% O9 H9. 臉色紅潤7 |6 U$ j/ S' o: Q9 d" i$ |
10. 增 .../ N. a1 ~- ]! b  |6 u3 U  r
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
$ i; E. F8 K( z6 J

# X% {- _0 O  m8 ^0 q7 V第一點幾有創意
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