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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處
7 q, Y9 b- G9 r; Z$ i/ y# x1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$ H/ G# J% M7 X$ {! ?. i, U2. 提升情緒
1 R3 L0 m. J9 s9 U& f9 D; w3. 提升思考力0 O" k; L2 M4 y: D2 s+ Z! |6 y/ J' g& n
4. 幫助減重
% N8 }& E9 |, H( m7 d3 I* j% G1 j5. 保護細胞
2 |3 z+ j$ w7 u" q' n  F' Z6. 消除疲勞
, z$ o& t. \" w7. 増強免疫力
" h8 |9 _0 a/ Z: y8. 美顏美肌
6 j6 z& [9 B; Y- X$ h+ \7 n: l9. 臉色紅潤
7 H: a/ _% X5 f. b% C" y& `10. 增 ...! N8 Y& V8 d! n9 W5 Y+ V6 J' O- _
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
& N- Y$ L$ \2 V: t7 }" w1 H9 r1 K, H& O* W& G) e
第一點幾有創意
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