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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處% C3 N4 V7 o/ e5 `" Z8 G2 h) n! |' c
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。% T# ]' u' x4 I# U
2. 提升情緒: S' a* j! d, T9 K
3. 提升思考力& Y4 d9 j6 k' F, S" ]
4. 幫助減重
# a3 z2 s3 G3 }6 d2 f: ~5. 保護細胞0 B0 o/ J  F. O& y
6. 消除疲勞
0 u0 h+ V/ Y, L7. 増強免疫力
: @; l$ j4 }  V5 a" w8. 美顏美肌' M9 h1 P, Z: N5 G
9. 臉色紅潤
# {; ~' }9 t* z, m+ n% Y  H# L7 K10. 增 ...
* p+ i1 a* V" jtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
# R& z9 m0 S7 S, Z- r
; i0 d4 ^/ q$ @7 g& w$ x/ p
第一點幾有創意
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