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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處$ C* i; G2 X  h* y! Z
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
! b1 j+ \/ p6 f& ?2. 提升情緒
; ?5 N1 S* [# h9 o3. 提升思考力0 A+ q& q6 _/ I7 x- p+ Y9 U
4. 幫助減重8 C5 x5 t9 {1 ^: l. |
5. 保護細胞5 V8 R' P9 E" D( Y7 g7 U9 U
6. 消除疲勞
# |+ P% E+ J) d: O0 S" ]1 W6 ?4 w3 E. ^7. 増強免疫力
% x0 N  K6 v, {8. 美顏美肌
) j' E  c; C, C$ B, [- t" i' {9. 臉色紅潤) w( v7 Z1 y1 k# ~5 W9 W. F
10. 增 ...
7 f  ?+ N6 u* m; }7 k9 D# rtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
0 j0 }3 t6 n1 R/ J

6 d# P9 L, A: c第一點幾有創意
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