《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗' I& S. {: w+ J% _& ~+ w( i

$ m& I; s' p2 @4 d( w> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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) m$ c" V% k' a+ t; `' z> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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- }, C* P- P' x6 Y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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8 z9 P- F, n& T4 y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 m. L1 a! s# b1 ]* r
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 \* _* N2 d( b. J7 }/ p
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。$ x- H( G# c0 p% g" U6 `
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。" h: ~* L' g/ t$ j( K. _
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> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. v: Q$ H* T1 c; i  ]- K. N- a* ~. i
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0 [+ Z0 \& q5 V/ Y4 V> 獨處時，心臟病發作急救術/ m$ C; i# G; w  ~- N9 |
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1 n9 h# M0 |; l# d1 E7 N2 `0 |> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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- W# T5 Y; {8 x> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)6 ]7 A# p: i9 q! x! V' b5 c
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+ X& x$ l" q3 z9 y: H> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，6 F( z# [1 q- H9 V/ Y
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: K% k. N* R, N( F4 x> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！/ V) C& R4 U/ i
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3 A/ }0 w) I- ?+ L> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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7 [" V) K2 k) O! o2 a& f/ b> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. Y2 L; r! l- c7 k5 ?
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( Q  X) e6 @+ c; m% v- A: C> 每間隔大約兩秒鐘，& Y+ V. x9 Z' P7 R+ _% O# A
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8 n% V1 Z$ e/ x> 要做一次吸、一次咳，
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3 y- x# ~7 f1 D' g6 g> 一直要做到救護趕到時，$ @+ l( x2 ~# }+ J- M
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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# s, Q+ v7 W' b- A% g4 y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，- K+ j! Q. E! e, A+ V) V5 B6 {
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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2 f/ m: L% j1 {/ _5 z> 進而促進血液循環。
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, ?; S, W, {1 k0 w; T7 v3 ]4 J> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ h" `0 j! L, w* R( j. o8 v3 k; a
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* M8 Y0 ]) X/ h; b> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，* b, R( B* h' I( M0 u4 H5 z
>
, f. M1 y% w% r' R5 w> 或者在每次氣間呼救。
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* M" n. W: O$ {' t> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。, O5 C$ t/ D/ i; D+ j5 p; u" k, p
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# ^9 P/ `; A' a, J: w> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& y) i) p5 M3 L
>
9 f+ K" m3 o% b8 ]' ^7 h> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。