《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗+ g0 o: E8 e0 a- e
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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* t: E$ ^, w- A- S> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 t+ D9 C. I5 x* J1 P0 v( Y
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: ^) `* V3 z/ ]4 }; }' j> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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/ L: r" P/ O& q( V+ M4 }> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 J( x' X: W0 m) Y/ C
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？& z+ I- }( _+ Y1 x0 [
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* G0 q2 x- T* E> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，8 \+ t* A0 U# g. n9 v
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; m2 w! c( _; K) _; U- f  V> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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0 w" q! P# A& k> 獨處時，心臟病發作急救術/ _0 h7 E  x4 D
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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- n( m8 V0 f3 j; a+ w> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 t8 }" N* ~  c- u0 H
>7 T; u1 A1 Z( T$ W5 [
> 一個人若是心臟不能正常跳動，- ]8 d' D6 B0 L- F7 u  A. y, `1 [
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> 並且開始感到快要昏過去時，- h8 U0 Q, e. T! G$ G* m# @
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! N; k- b4 k. h, V> 他大概只有十秒鐘的時間，2 S+ `6 O- i( ^  C2 W: j6 K0 W- ]
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* V# n! g9 a- N> 然後就會失去知覺，不省人事。+ o/ X: ]( k- m! A+ s
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，+ Y3 Z) L- `9 }! k% h
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。1 k: v& l  D) Y; Y4 R
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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! L) s$ ?- m6 D5 W6 m> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
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0 r* L& m$ K3 r+ f  L" ?; Z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，! x- o# s6 @$ V/ j' L0 g" P& ~% Y
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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* t! v- \5 c3 K& m: M> 要做一次吸、一次咳，0 X* x. o) x' J! t& w4 j
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5 ?8 \/ U* H2 A, [1 b7 _+ [( Z> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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; _9 @* p% z5 A$ ^; U' f: Q> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，6 I' T5 D1 j* O& K
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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9 K/ d8 b& j, t1 k1 r> 進而促進血液循環。, o5 r" b/ L) r/ m6 r& {9 D* K
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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. b: u( Q8 {7 ^* Y. W: Y> 或者在每次氣間呼救。
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, _' A# d8 D3 O( ]3 L$ y( O> 救人一命，勝造七級浮屠。
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) H+ B  \) ?* ?, ~1 c> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。6 r' u% L; e$ b* _  _( d6 [
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( |2 p% ]) V9 @/ Y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。