《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 ~  Y: d+ B% Q

5 I7 q* v  W0 h% F% S% i必看﹗隨時可救自己一命﹗8 J9 b) B, z/ }& N

/ O- B  Y# U1 K2 P2 h2 _0 R> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，" w* |0 G" O" R# N! o: m: ]
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，" c" g6 H5 f# u/ m: p, I/ |
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) k, T, j: \7 R> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，2 I, M2 w( O; }; u3 a
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. b* A% U7 R- ^- u9 s
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3 p, B4 K$ F/ V> 怎麼辦？& T3 v6 L6 C" g+ l- M2 K: T
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術0 `! B# [3 N9 U+ \
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)1 s# d, v3 F3 a7 D3 B
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7 H! h2 |8 \% V7 _> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& q  s! c7 M0 p4 U: ~( \
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  K6 s0 F4 I! X! u( H7 ]> 一個人若是心臟不能正常跳動，* G1 m) H1 n8 L% Q
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> 並且開始感到快要昏過去時，2 Q% a& X" t& j( N. i7 X! @- R
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; V; D3 d$ B5 Y# X> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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+ U7 t% u" R5 M4 k' q+ V3 Q7 b> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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' @, v, s  S" D1 V2 ~> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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' i" w: p' A5 H> 要不停咳嗽！用力的咳！/ }7 r: z3 i: I# D$ f/ f
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; V" X5 I: ]/ `( g- _0 w> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。# @4 j# U2 e9 c" m( K$ N2 N1 M: M
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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0 W4 S- `" X& K* ^, T! f> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。3 f# j2 |3 d0 A0 u' i3 y
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8 |$ ~5 X: X0 {/ a> 每間隔大約兩秒鐘，5 \. G2 D7 r7 N0 l5 {
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% T1 \7 P! R& G' o> 要做一次吸、一次咳，/ M: i! ~6 `2 I: t
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> 一直要做到救護趕到時，
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* q5 v- b7 f8 f" ]8 ^- Z! V* e> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，, b$ ]/ S2 S. L, Q( h
>" j/ u, @4 r0 v/ [4 E. \
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，3 [) a. P" G, W4 ^
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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6 A& ]( x% L/ L8 ]0 ^0 J> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，9 r# Z2 S: p$ W
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% {7 A7 }- [3 H$ Y9 _; W
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1 }$ C+ i8 ^6 i> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。