《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* _& v5 P: \6 {2 h8 w+ l9 B
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必看﹗隨時可救自己一命﹗5 y0 F+ |. I: G- _5 D  e

1 ]  @: \$ P( t( c  J> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), Y6 w4 O) |. ]& K8 g
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$ R: M: l5 }' D* g> 假設現在時刻是下午五點五十分，3 C  ?9 A1 K) E3 j+ b9 X$ X
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0 K: E/ ~+ N( A+ G> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，  m" {2 {( s; A6 B" X  f8 R
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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* g. H) f2 {8 Q! t) h6 K  T! g3 `> 突然，你感到胸口有一股劇痛，+ m  a' q' A9 n9 {: ]6 C4 q
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6 }7 p* r+ V2 h' J7 @> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。! d6 ~7 u% \8 H6 t  t0 ?
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？
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1 a* D3 y* l% w$ b+ P5 l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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# H+ J7 k: _9 m& X# L7 g> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術6 k) X! q8 }1 L) q; T
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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, N7 B4 O- Q1 F- j  i: m> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- A' d9 r6 R7 c, `
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6 r1 d: C: n1 A$ A> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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. i+ O* {$ t) S8 J" X; s> 並且開始感到快要昏過去時，( V3 `2 b% g3 G
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& z9 b9 q7 K4 N' x> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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8 [# k- Z0 R1 W> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，$ W# B' w- t- f/ d3 `
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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7 b0 o: ~, {, Q* Q; t> 每一次咳嗽前，+ a7 c3 V7 [: t3 ]$ A' H% q
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9 x3 X0 j: `* Z& M2 s: E' P* e9 f  X> 都要先深吸一大口氣。  e3 B. D: c1 L8 S/ C8 V  W
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7 x/ W, _0 E# v4 D! W> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，% o$ I5 b+ i, P0 E$ N5 q. w- M  T
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! U7 p" K0 p8 _1 h. h9 ]> 一直要做到救護趕到時，& O' D& A, J6 B+ m: F% B
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，, @% A4 s& L$ K" Y7 ?. D
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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- }4 ?. o4 R3 A! l/ G7 E( N1 V> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，% j5 F  `. [* d; n. H
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。  v* d2 k& r9 F  _. A
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。