《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗0 D  L0 W; N, e* Q. ^. `6 K4 m' {

. c: y+ w! K$ K1 p/ F  F! }> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，8 K( P) O! J7 A! W7 ^( _
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. |1 W. [  W* l7 y3 E& q> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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7 W! M4 C$ C4 x& @/ F: R/ {# n> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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% J, ?  t1 H! V; R6 E" g0 D) a# O> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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# ]5 _% L# S" h$ J6 e> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。6 ~7 W5 e) ^0 l2 M7 w7 R
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> 怎麼辦？, ~5 x# c  w$ w! m4 v5 a
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6 F) G- T. J4 }/ B( o> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，7 o( Q: ]6 u5 N3 s2 B' J+ H
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8 v  S) i/ I! ^> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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) q& c6 E4 c( m, G/ t> 獨處時，心臟病發作急救術
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1 R/ q1 {8 }# z0 G& I3 F> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)  x. t) u% ]: Y) _1 W
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/ `7 B3 `0 t9 }+ E* }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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/ f4 F8 U3 B: o- t% L- C* T> 一個人若是心臟不能正常跳動，2 `% a6 D0 e9 V; r& D, ^4 Q  d
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* w4 [) G* ~$ K& {! V> 並且開始感到快要昏過去時，- T6 ~+ p# P8 H" `: ]
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5 f: ]+ f" o; z2 ~( F' s! N% ]  k& b> 他大概只有十秒鐘的時間，
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2 N, E: z4 f2 P# S2 Z6 x> 然後就會失去知覺，不省人事。7 ?5 g/ C) |1 G/ a% z8 f
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6 e# R3 X. r' b8 @/ j; K0 o" _& _> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，' R- U% D% z  X$ b# w7 n
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9 P( k2 Z+ ]: t, b> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 D5 ]. @7 e) p+ v& w2 G
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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5 H; h, g7 Q, A1 }. w" E+ u> 每一次咳嗽前，2 N$ u: ?; n  k6 Z2 Y0 L8 u$ c& c
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5 }3 `. r/ Z( P$ {  h/ s! i8 Y> 都要先深吸一大口氣。% o6 }: T4 D+ ~1 L9 D, S
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 {% {0 U2 ^/ s8 o& Z% _
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1 U" L: N+ R; Z* P> 每間隔大約兩秒鐘，, w" I( _6 ?# _' N/ t& D6 U
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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! A. }) y" |- g/ j3 K8 q> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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: J, P- {2 r1 s9 N7 h0 {! O- C> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，, r1 k6 c! G2 p7 [$ ^  P
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: }' F5 q) C9 ?7 z. @> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。# v( H+ J/ p& `$ I; c* ?
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6 a* }: r. Q2 t9 H( z, Y> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，4 M- \" t& S' v. ~* p1 P
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( P! Y; q- r! j: c! b: R% ?> 或者在每次氣間呼救。
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! y* _, {+ V& t3 x, J% d> 救人一命，勝造七級浮屠。
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% G* U. y3 H. B& P* k; |0 C% N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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, F( d0 t7 h. p! |> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。