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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:* N @* w+ G$ X i, s
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀1 I: f# B( `6 b! P; f* x
' S% _* U! u1 R o7 X
我之前都分享過:
8 _4 {( D1 b+ x& s+ p* Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1: e$ J3 e T, a5 d- b
(Thread #5 & Thread #6)
/ |9 G( ?5 J+ n* z# m) }) R. C1 L; d, f+ ^
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益$ M1 {3 R. g# R4 [7 ]: e
+ V1 `+ `; y, Q. Q
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
2 l' _$ a& ~. ~2 f, i$ [2 K! K9 T: g( U+ y$ ]% X/ _6 L$ w( t
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。: j) E/ L+ F( Y; U3 }9 j6 g+ v
$ K- w% D7 S* z9 |- k6 |; ?罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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