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1#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
0 Q- g d# x' [& P死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
! J% Y9 f3 L* c% ]9 F有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀0 U8 z$ \& D6 Q7 r" N
& N4 ~) n# M& M& n$ G5 l- n) l我之前都分享過:
2 }( ~ o% x( I9 zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1' t- c; F( ^$ u/ X, S$ o
(Thread #5 & Thread #6)
# ~$ d: S( W* K/ ^) v# Z1 Z1 r# @
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
; ?; r2 {* T* Z1 s! h9 o6 B# z6 |" m' o) i h
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
T+ Q( V7 p& s! |) v; G5 p% D
. |9 s9 X6 I3 e% X6 E* Q第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。- m/ \/ v" r/ M
- {% M; T6 T9 v Y% g4 l3 R1 D
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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