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1#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
6 p, @5 x3 D+ z1 ~) b. p- W死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
) e. ~- D5 {2 I6 e( R n8 k& [. H% J
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
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% H* a. G% d) j+ t我之前都分享過:+ P \9 J2 x* a8 U$ R% ?! `
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
* S C8 V2 K! M! Z, ^- j& k(Thread #5 & Thread #6)
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其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
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. t# X+ L: l/ W: P3 K1 Y好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, . K+ |5 v# U6 E; f' q& W2 O
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第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。2 F4 i/ X/ H3 x( _$ Q# d4 q# C
& f' @5 t- S1 |# t* w1 E罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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