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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:+ G, M- F" p$ ?" c$ L5 V6 ?
做PUSH UP~
& z5 e1 u& m$ p: E; n不過係慢做(3秒一下)~
/ t% W$ D! p. y7 J2 R要做到"支力"而唔出汗~" Y$ N  p9 Y6 B# b# |
做到好支力就好好瞓ga lar~
) A0 |( g3 O1 d) f* U2 V, o* Y0 Q' v, P" f8 B# R& k6 H
I agree with you.
3 G9 X/ `: j) E& X$ r) qIt works on me too) S5 z5 Y$ Z( s3 r
# r; Z% j3 L( K- b3 H$ D2 w
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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