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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
3 W1 V' a& s: W) _3 A$ I/ v做PUSH UP~4 u) C' G7 e3 A' C- \- V5 }
不過係慢做(3秒一下)~
. r) E4 F+ p' K6 G3 |9 p要做到"支力"而唔出汗~
4 l4 S; R2 u, O5 {3 V做到好支力就好好瞓ga lar~
5 ?7 B$ u0 A1 R/ I
& Z" L8 M0 ~- o% a- y, D* E- X- v
I agree with you.5 z" L% S1 l. l0 U  i4 K2 c- S
It works on me too: T. m1 y# f+ C4 k/ t+ g

/ N) {; U: x2 P, C0 s" ?( tPush up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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