<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】蟹 肉 扒 豆 腐 
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
! c8 ]* r* a3 t7 J0 V' z  b這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
% @+ d2 X' ?# T; T/ G只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.; i* i8 ?/ e# i2 s/ |: y
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過., u) K* H) a% v& k+ t8 l
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. ( X% \3 J3 }2 m) X
7 D5 ~; u4 {6 X- f2 m+ `
材料:- A% v1 }- V3 e& V. L
a 豆腐 1~2盒 切塊; v) c9 |( ^* @
b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)$ s) N4 F) X+ f4 X5 ]' n
c 薑屑 1~2小匙
! x/ W* b8 l; I5 S7 w: |0 id 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙$ E$ l5 P7 x; l3 a
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)
$ Q; R9 a( D1 Z- @f 鹽 1小匙或適量+ v! X6 |9 {: f
g 太白粉 1大匙或適量
  X/ x4 s8 K: X  H) D& gh 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)! a& ]/ \& d4 q8 _
i 蔥屑 1大匙
" Q' e9 ?. A( ^" A( o7 [" Bj 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
9 k( Y' E# Z4 V8 \9 z+ T
# q9 U/ ~$ p3 ^% j8 F; ]做法:
+ D- v, {9 K" `1 v' Z$ ^7 V1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.: B& v- d: ]  X$ N8 Y: Q
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
3 F- `2 y: W% w1 v3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.* I  c" Q. F2 r7 Q
4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
3 b: V( f. c8 _http://leilako.com/recipes/foodpic/03202002_1.jpg
【icon小偷™】
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】蟹 肉 扒 豆 腐 

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。