<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]
返回列表 回復 發帖

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
+ ^$ ^) x1 a5 [6 A. F+ M" \7 R0 ~# m3 U) P
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
" T. ?: w$ n3 t( `( [" e4 W0 l& a7 f. T0 ]# n
  Q3 m( {, H8 g# p1 x) O- s
看了頭皮發麻啊. Q8 F1 J- V& w9 a

' @2 t8 P! l1 q8 r  E尿酸指數超過10,很快就變成痛風
# b1 P% ~/ q$ Q" @7 ?
+ x: z8 i( y6 t% O# t您知道各位的尿酸指數有多少?
  K/ O8 W4 C: Q2 U+ [+ t
9 x7 ]; b# i" @1 \* s9 W正常尿酸指數是不超過2
. ]8 B# }, q% ]
  k/ G/ P0 o! L+ a, }7 K& ?尿酸指數超過10,很快就變成痛風
5 W! c, p( P0 a, G) e$ M; U2 l* i5 ]& Q; \: s
就是發病時,會痛,
, G% v' u" \* s! S
* ~& ]! T0 y$ i: K1 J如何避免尿酸,最簡單保健是2 V1 V' r# i# k$ t* F4 L' m

; u5 V+ ~! z2 N- z+ H6 Y" U6 m, Q3 @1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
% R* [6 F" F' i4 r4 R) F: _! b; r# c. I# x2 ^" R+ j3 z9 K
2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
# [1 G( ~8 u% ~
% b" r! Y% j1 f  C, X0 E內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃, G1 j$ l% ?( S/ W+ q. Q8 A
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
5 U& H: W7 S% y- H
0 \' x" A  i% k) I- y2 Y! g3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
. \: ^& I9 K: U0 y7 K! Q' p! b9 C, P$ }
4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)- J; W# r( V. _5 }
' }1 J& h' R# B
# q8 S" @5 E& X2 W6 @- b0 A- ~
尿酸輕微影響
) Y. j# _/ \% @& K ) N& B, @' q. ]4 m2 K1 w$ N+ ^
背部/尖/腰 酸痛
9 X( E8 C5 t6 G5 f
/ A) q0 X6 J8 @; _很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸+ u* Z+ M1 T. ~! F. z

5 M* @* O6 C- r, f0 \# Q; n4 T嚴重==>痛風 5 _/ b. G7 s) E

! q6 ]! J/ |' B5 ^那就是尿酸已結晶(在關節)
; \! \0 P( y: J: D* z. S6 a8 Q$ U! Z1 Z3 `- n6 z& {
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛# Q4 x6 X0 X$ a

% e( z7 V0 g, k8 g下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
. w  Z( g. J: Q1 V
5 \8 ]6 l) l2 r平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數97 `( r, W& I: Q7 j/ t+ B
" Z6 o& H. |+ q5 I  o  Q' q
有腰酸背痛的困擾' i5 @" ]$ S+ F) O3 H5 ~$ W

4 Z0 D$ ]5 R. L& g# [昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無; t" b2 D2 _. h: \) S8 k4 T
* B, \" D' E$ s7 }
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續7 I8 B. h5 w% J1 e, Z4 M

2 {* t( w* g3 O6 O" v[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

pic01355.jpg

pic01355.jpg (54.6 KB)
640 x 480 PIXEL下載

pic01131.jpg

pic01131.jpg (38 KB)
640 x 480 PIXEL下載

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝8 F9 }7 s, Q6 o) [
# t/ ?  x# a! |5 i  L( M
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!
7 c' a8 v3 w, c+ _8 i! W0 ^. L/ s& p0 l6 `& e  f
這種果汁不能喝喔!真的!
% Y# o$ O5 V2 C4 j9 _: s
. f. |, |) o9 P0 T3 o我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。  P1 E3 h* C. W4 F+ J& C) `
7 d/ G- K# ]4 e  g9 m
她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。
, j. G. I0 W2 ^6 ?' B# n  P% V2 G/ k  z3 o2 I: z
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。
) V4 K  h+ j- J8 w4 @5 o9 ?2 K, V  ?
真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....
5 A2 Z! K6 D) M& G
( x7 P* t# o# S6 t  l8 b, P根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
Thank for all reply, thank for +fun~
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。