轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 ]; h+ l! Y. G( U+ m軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
# I# F: ^! T# O國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子! _* y5 ?% _; q7 J/ b
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
6 D/ p# h, u# R% {/ c外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。  ~2 ]9 s  P6 V# F; q; \1 {( d; s1 U

# B5 \- t( T/ x  [' L' k& u6 h5 L個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; K3 H, V; y( ~, T- J4 i& O顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 4 t* p: c+ ?6 i) y- |2 z- X
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。% |$ W8 f$ r8 _; P% u3 P0 q
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
; h! T5 n# I3 j# d一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! T! H, [1 k- M! r
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* d2 v. u5 t& |8 D
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解+ {9 ~, K8 B4 B; Q' O0 w9 Y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
, _, u  q4 e* H分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再# E) W# Y( t" x) w1 W
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 + e7 l5 N* k1 y. r& J
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
& M' l. H2 q3 W: u2 r$ C6 j) ]9 \2 n這個道理非常淺顯。 1 s6 X+ b  Y* x- b- l$ {( @
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& O0 R* h( R! I! y; y$ D觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 M5 d7 f: }9 t8 n7 @性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
  F3 l+ F- b+ j4 ^* O女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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- Y! V' i$ Q, }# f早餐別再喝冰的飲料
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7 b3 E$ v0 a3 ~4 V$ L" u* q體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
5 s& B5 a$ ]* U0 _9 c0 m: }的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
3 r. N. U% }; t5 n; }0 a+ w歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
9 [4 w% p& _6 ]暢。
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6 {4 D- N. V' g1 b, }所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ S/ J6 P+ X$ X, e奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱8 }4 ~' O9 `( Z; B4 J" r
的，這是為什麼呢？ * ~0 t# g% t0 W* ?# }, \5 A/ ^

" o  |; ?+ I* n# ]% K- ?+ H吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， / c7 j' ]: a. R1 E- R+ }, X2 X
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫& A2 t2 L5 b' a
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
  ?1 e+ j8 ~! Y8 |. F& U7 w$ Q  x6 p" q* i使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
' T" P- a- k% l" N不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 }/ T, W5 s$ B
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是3 @2 Z" _- Y* W! q- j9 \' S& N
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 m* x; `# x; n* o: H: z& V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 r8 F) N# j: H! p- E- S' J麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; b9 e& e. i$ Y5 [- H
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 M0 G  ]5 x/ i) A- c3 T
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 2 S' U% c: {$ Q6 A* e" f- G; Z6 z: k+ j
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◆ 以後不敢吃冰了 ' b( v/ Z) x' ^; @2 ^1 j- [
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
, }5 ]" ?. D$ C6 q- [/ u+ H樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
, L% N" L$ |9 v. C% H速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ + }. L0 f0 W+ |
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
' U/ Y# L1 o- A4 M* A, T全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
0 U) P5 k1 v9 A8 B, e0 ^冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: N5 |" m9 b7 N3 l4 z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
8 c2 z3 c; T& @7 v後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃& H9 J. K8 V& D2 d0 p. r
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
( h3 |( `6 y, P' [! v今的怪病、癌症才會這麼多。
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  w  B, j# k' c9 O) Y" O我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 K( D; u& ]7 J8 q# N, h; g盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
, `. ]# U: I+ J  H2 w( T# E$ u不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ x5 @. R" [" d. ]2 K& ]
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 V9 @8 L: O8 k! Q肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 2 Y4 o, a% K3 X8 P; C6 Q/ X
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
4 i- \6 s5 M$ b; j3 L! ~0 k/ `/ q友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
7 H7 B) E$ f7 S' y! w9 k的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
1 }6 A9 j" C' Q* Z# L5 I$ T- E6 c各位，把您的水杯換大一點的吧！