轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠" |6 D/ T" h+ H
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和5 z' s/ A: e. C& S2 U4 t" |
國人真的是如影隨形。 - c, c$ B# A6 r* A5 \+ S: |

) V, o: G. `* {' w  L十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子- A4 t7 Z  {6 o
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
5 n. W1 [$ X* X2 x外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- ~9 J' T+ j3 d2 r/ {
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， , P$ H, M8 ]. s/ l- L, O. g& S
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。* d0 @4 R/ W0 h4 P) f! y
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及. J  f2 L& C! [$ `  z& |
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
" h9 E/ @# G6 D後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組6 t( d8 A6 M2 f' ^& \$ ?
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; r! G- U* M% v- ~8 T9 W& P' ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
: ~; \# y2 b7 B5 m分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
) K; n4 V  C. y5 t5 k加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + S1 s/ \! }! T( k8 B' q
這個道理非常淺顯。 . {9 I$ ^7 V4 m% c) h
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜$ [" Q$ U8 O0 j) C6 P9 `
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* a' i0 w9 ]8 L& e" h0 J, Z, f! n
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
2 {/ o) N$ @; j  q7 ?- B7 z9 q- a: h女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ) L7 E  t0 \4 X8 w( L
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早餐別再喝冰的飲料 ' f- l  z/ a  b
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! X( U, H9 Z9 F7 J9 g
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜" t0 [5 k( S+ l0 [3 |& t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
( v$ Q  H+ G3 j# p3 v暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
% m$ D; v0 n9 k/ U奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 H; `# v1 s6 |) C7 h0 q! z. V
的，這是為什麼呢？ % J7 o) {/ k' @/ j+ S8 J3 ~; }* {

; x" h* Y' N7 x# S8 c8 b吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ K5 E& R/ y" f' F4 B% @+ w1 ?2 P並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
7 G, S1 B/ u0 O# p9 m; _9 F3 }力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內( L. ^* D7 q5 f/ V5 h
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) Z% B* A1 W& |$ h1 d- p8 {
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
) ^9 P* G) h- [) l5 K! ^5 R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 B; @5 B4 a1 @6 K
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是9 A, ~! w" Y' t6 P4 w( J
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因. i% R8 ~0 }1 K6 M8 s+ g
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! S: o4 r& \$ p! ]  B麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 C' R- [1 a( u, P在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、3 L* m* I1 {1 T: z& \: J
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 # \. e1 F3 {; x3 s$ t4 x( w- ]( g
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◆ 以後不敢吃冰了
4 g. B; C) }2 V0 b4 k提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
9 }2 g$ V# c) @* m樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
) w3 H6 C! N9 E2 s$ G; m* w速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ( _$ M8 y) r. g% Y
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而& }8 S, v5 y. i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
/ D( p/ E( X- k+ G' a' w冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
, K) C/ l$ F/ k! f$ f才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 ~4 @, C, S. d& L; |後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 I- I7 g- L$ N* f! W- V) r
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現0 Y" h/ [( N+ w: _! |2 `. b: V
今的怪病、癌症才會這麼多。
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% T, x( s* T: P7 Z& N  P我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切3 ~, U1 D# w* [& N# q
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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0 b8 q/ ]- k6 n. T: V8 Z/ }常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的5 n9 h, d/ P* {* U/ P. o. K) R
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子) E8 ]/ H& }- U3 n/ i# V$ D
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂5 J* k% T# {- a! G
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ % Z6 B7 R/ N3 F& B8 T* c
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
! L% e, p4 ^6 {' e( j) v; g: p友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水5 G" h9 b$ r* Y+ F. n1 y) f3 @
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
4 v3 |' `% k# G4 w0 b) o3 s* M各位，把您的水杯換大一點的吧！