轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 V: A1 N1 @; _: p) {; W
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和1 J2 R9 Y2 Q9 x) W$ |5 U. `6 s
國人真的是如影隨形。
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8 P$ U' j) i  Z1 c, `十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
' Q1 C" k2 x/ e( o/ G5 O宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌; l0 m  V6 J* d) [! J
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
: _; Z" H5 ~. x4 k2 W" W4 S顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， % W* C/ l+ t2 m, M5 l9 ?: y* P  g
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。' b1 [/ O/ G' ~/ {0 Q# C6 B% J

* a! e, S9 v/ e! A1 G9 p# @( H早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
" Y8 I6 Y* P6 m一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 ?7 w9 |# D" R, b/ X% m
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
  f7 \9 P1 V7 L( _織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解9 `. i" f8 G+ Y# x' a; t0 R; @, L
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾6 K0 R4 L5 _( l- A1 d" N
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再2 c; N9 g: t. G
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 6 E0 L  q7 m% ]

' K0 B' F( z7 C" Z" \眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ) ~% |6 W: h7 A- K3 ~% L0 o( ~; \5 M% \
這個道理非常淺顯。
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/ s# `( [6 x- {至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 Z- b9 j1 Z- o觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* o! n- |9 x3 J( J" x2 C
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
/ M! y/ P* |& o" V女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！   E9 G+ _8 g0 i
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早餐別再喝冰的飲料 6 _9 Y: z# ^- z0 C0 l5 E
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
  Q6 s' e* F! p5 q( z% s. `的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜6 q( U. U# B- Z, L
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順* T. ?2 p  x" |+ b7 s
暢。 * m4 d% G7 H$ }( A! \% l

* _' W5 b2 u& n( Y4 h* M& }所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 j4 y. `* R1 N- b奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱' w- s8 U% _" c( j. E
的，這是為什麼呢？
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2 `# h$ r/ v* j, p' \# T) Y吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
' t8 y: o% o# t# W並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
6 _+ _: W# o$ R  J7 J$ }! P  J. S力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 i: g: B* n$ N, a( y; a) i3 D8 U

7 s5 J0 }" @1 A的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) B5 w+ c$ Q+ g6 m! r. F
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
( g! N, W5 J+ E/ S) @. l6 g9 c不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
. X9 L. `1 `5 ]; Y8 Q% b華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
, c% ~: X6 m$ ~隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 N. b. H( I8 [$ u5 X0 c3 P; w5 ~
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝: H% w& R4 p& o3 ^% }
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
& F1 ^: Q, x; n2 j7 T4 T在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& y9 d9 D" n( d皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 - E3 G7 k5 F$ z3 s

+ ?0 n! i7 r% x  q◆ 以後不敢吃冰了 4 f  J8 S% I  i7 U; U0 b5 k' _
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 J; e+ S6 h0 w+ J1 p
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- Q8 Z4 j1 O, a* b8 b6 N
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 1 I9 I7 }# z+ ^  J' k
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
, ?. V: r( Z) [3 p全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃9 `. p  W- o6 K8 g
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! x6 \3 Q/ u  ]3 \+ m4 }5 z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之. X6 n5 ~0 j% `: ^: Q% i, p
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: K+ O2 E; M& e$ {$ d7 X% Z; m4 h
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
" W  U0 F+ G7 p, ~  b今的怪病、癌症才會這麼多。 8 @: P. o* p+ n& {
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 Q7 P$ k2 b. y盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。   }+ o& C- C* b  A

% h+ w# a) r# c+ U# f  {3 J# }常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
# H( Y; r3 T5 f! d' w不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
8 a7 r, N% N  [5 t宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
; q/ C! `2 d) o% H, {' G0 Z, x肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！   P) A2 q& D# `# ~

+ ?7 O1 y! t2 n$ |5 w1 ~8 Y另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋1 v0 K) Y/ W7 O
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; ]/ U6 \, r! ?, T) u3 l1 p
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 w! {. A# s8 Y5 Y# s" e% a
各位，把您的水杯換大一點的吧！