轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠- y/ i0 r/ y  L
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* e# w' X3 ^/ n+ S3 d國人真的是如影隨形。
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- v) X4 k# s: ~: S$ Z$ W十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子  r2 i: _; C; N3 ?
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌  k5 o6 R" M; D' ~3 q
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。7 D7 h9 L. S" h( c# Y
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 z+ i4 c) N2 k0 r; }
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! k. d& d- c, m1 _" g
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及( C1 }% |) `5 F1 Y: d
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期0 l- }4 A  e8 B0 E7 k
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組7 O/ t6 G2 z1 z
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解8 {& h0 R! m- {0 Y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾3 P/ z# h' F. R$ ?8 v8 O. l
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
, l/ @4 p. K& E! {加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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) F, o+ I# d/ s7 r, r/ j# K眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， $ M8 [3 y: I& O9 P& `7 m
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' W" n4 }" ?/ E: r8 g8 |$ K
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
( \- o0 S! }. U性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 h  V: q5 N; I- L$ C女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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  y6 v! H5 C0 f/ i# j無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" C; ]8 Q' v% D1 z
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
) \2 p1 a- S6 x3 ?; |" i! g  y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順# t( q! a# x/ D
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' t" r$ r! U: I+ s! n! g" E1 \奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱  h' d' b1 {& J. m# ^+ C" o9 G( s# n
的，這是為什麼呢？ - m' x2 K& v+ S7 d* x

3 V! t6 q8 g( [吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; [+ @8 U# S- @# r! |/ D並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! E+ P+ r- g& r5 C9 A
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內% M5 T8 L! _2 U3 b2 ~; b
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: Q2 w: k/ S3 _5 _* k
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你' x% N5 U' i# ~& t; d. B
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精. V5 @9 I; X" O2 w
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
  c# g: E! z1 d1 E隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 z* e: O( |! ?/ S
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
3 W- n; Y3 I  L( u" ^! Y6 r麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* g5 F0 A, z0 @在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、/ |* Q8 d5 r3 p- v9 l) Q, w
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 2 `# L9 m& B! c3 l7 `) O
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◆ 以後不敢吃冰了
+ a4 K5 T4 d( a5 t4 Q5 c  ?提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 B$ x9 Q8 b! e$ v樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
- T! m) r9 X1 V/ W速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ; V' t" i( R, t
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而8 D0 U6 V5 x( l4 n8 R
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
% z) N' K: W, {' _冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
" Q) P( G" F) \  k$ y8 K0 t. n. c才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) t2 c: M- N* w- t後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃' d4 A7 n1 a7 G  R- }( d9 [) n
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現" P$ \: j1 g8 R( f2 M
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" s" _; i1 j8 Z& M2 \3 |" C
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 g' ^" M' s3 Q5 s
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常吃冰的人，容易有小腹* z. {) R! ^( U( Q! l# O9 `

0 @: A" {  N$ Z: {7 U常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的! x1 o+ e! p; a+ \5 }
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子1 p% n! P+ h+ y
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 m' a3 B. {% K& v8 m7 ]$ L$ H
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # z+ e; a! s* F. x& K, s- b+ P

: \  e% E# ?- a! w3 B+ ~另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋: s( M+ X" g0 L1 g0 o0 f4 {  A
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
! ?: G* h( b7 F的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 8 r/ e) W( P) o
各位，把您的水杯換大一點的吧！