轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠. l3 ]0 p" ]& z# Z$ A% G( k
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
8 i. {* B2 t0 g1 c國人真的是如影隨形。 ; J( ^0 s& o' q3 }4 _0 s: I. ]

( o! A: E. C' Q8 ^, _十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) @( S  T. x6 ]. r" g宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌' `3 u/ Q) g$ Q. r7 M- X
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 e8 M" \/ _2 q  `8 p8 f
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, ^, V4 t  w$ |9 J顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
" J6 V2 q3 C/ w& T/ ]或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. g1 |1 ^* \: S$ f" T
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 m9 Z9 A" M3 q- V+ m& i一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. [6 d$ G7 o# {
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& h  H; f8 D( B- N. H5 p織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
0 ?; r; F8 g% M) j6 d到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾8 V2 p9 U7 X* M. P6 y5 S/ x
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( K2 ^& A& e, f, q& x  P, _! B5 s加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 $ x- g, m- f: S# ~4 Y7 }/ ?, h  y

1 }$ L1 H: `5 L$ B: B: i8 \眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
3 i( ?1 ]. W5 d! s5 {這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
( ~" f. X* o0 U觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
2 b+ b0 I" C0 i$ c! K5 \性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的1 t+ ]  ^3 ?* }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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4 m. u1 E3 n' j% @# W$ x2 O無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " Y! }4 S3 g5 {( \, p. r& y: i6 t
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早餐別再喝冰的飲料 6 S" ^6 b  e" u/ o! ?* v

/ n# y+ i- s  I* i2 |# m7 x體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接& }3 F- l4 D$ F8 _& p2 |$ p2 f" F& T
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜; l- E  A) h/ N  c6 V5 B
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛2 q+ F: \( L& P
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
- Y5 _* e9 l+ ?+ F2 @$ {的，這是為什麼呢？
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, n. p. _& G6 T  K! z) {) `, H吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ( F% E! k9 M9 B& |) M3 s
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ h1 P3 z/ @: h4 @- q5 h
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定0 A  p" G& [, K7 A' p% J- O  P0 {
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你# L, ^0 `- B; a3 e
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精4 U+ d0 S( {& Z. u5 o& g. p
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; n- q8 P- G* U* m
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因+ T4 M/ V2 }* n- n5 S
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝- v. I5 P( L# U5 O( N
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " G! t' S* L/ O- p
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( e) [! P$ S% V0 e5 t皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 c1 O( }5 o3 M# v5 A) H" l4 m◆ 以後不敢吃冰了
, i4 _: o1 J- B提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
/ M, h+ z, D) O% t" I樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
' _' ?+ }5 U. q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 Y! k3 e8 o- o; a. c& x: R6 {全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* K# q3 x- g$ b+ j; Z, B9 m( W冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ n1 _4 X. q7 ~# ], z+ B5 r5 w: I
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之! o! P. i4 F+ }# E
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 ?( a( {' j* Z2 X4 c: Y, O冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現2 u0 Y; o8 {4 D. m+ x  \5 I
今的怪病、癌症才會這麼多。 ; u8 o0 N' w9 f7 D6 `) r* v9 q
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
! d$ A" U/ j  T盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 2 Z3 M- O- K6 r: R- V! B) w# [- E
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常吃冰的人，容易有小腹8 v! d% X" D! b% a% o6 V

0 o+ Z# a1 L8 i/ _常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的6 d* W- y' d7 `& L+ \
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
# }) h) K6 d- b" {  v宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 l) H0 `1 k5 v: o* O' C% ~' j) r肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # k$ [" [5 L! ^. B

  B4 Y+ v  l5 Q/ M另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
6 z2 x5 o/ B5 A  b' _) Y0 W8 s友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水! a9 j1 N" }; B* o* \2 H
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， + ~7 r- r" ]5 E  I
各位，把您的水杯換大一點的吧！