轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠5 V& S9 I9 w6 I; M+ n* U& s
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
( ^. O. q& L5 ^* V3 q國人真的是如影隨形。 ! ^  i' X3 F! ]: u# n+ C; l

* x) O3 ?& I! ~; _% b$ q. R十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
0 h7 |+ G/ R) b, }: a宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 U' l5 c% X" S; W! t1 I
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 w$ v6 G& e7 N7 m# ?) {

' q8 J$ Y; Q* K5 p; O2 y2 V個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
9 d7 c1 |+ l( I4 F顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， , ]( \0 a$ [/ A3 v; W# v
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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1 Q8 G: m2 K; ^9 }' u早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" S3 W( ^+ ?& C" J# v# f$ ^% R
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
* x, q1 Y0 n2 o+ B後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
2 l4 U8 b1 p+ a' P織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解1 B& x7 ]2 R$ c
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾% e8 B- W  g5 Z( r
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再; G+ n' J) [0 ^+ s# `3 J4 q6 O7 F
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 . ~. c3 j; Y3 X8 f1 S3 y7 \6 D

$ t8 d5 j) C% ]! ?8 Y眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
" S$ p0 @# E& J1 R$ S+ e這個道理非常淺顯。
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' O! D, S4 s$ z& ^  v5 A% _5 G( ~+ ^至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& j" X+ A, J! ~: C' H) e觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
& M# r& N" O; ]8 `1 K性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
- ]! f. g% W, W' t8 K女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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" |7 i- \! Z8 g" U無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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+ \+ H. k  R2 ?. W' T+ ^: I" U早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! N( t4 m* j- I
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
( S7 {& x( Q4 _5 y* N! V5 ?歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順: @- ^' [+ |1 ~8 b& g8 d% e
暢。 ( a5 t$ i  }0 W8 M9 [

) j! W% s% c/ w0 |/ p所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛# Q* I' N4 Z" B9 D, s
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
0 D4 o, U8 }: [2 z* E9 Y的，這是為什麼呢？
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7 r0 q0 \( R* W; U4 E! c) t% k吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
  N8 C) V0 c; N並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫, X. M, R$ _( p- {
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ v+ z. C$ P+ m: T

+ \' T) f. \  b# p3 x) j# a: w8 m的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
% A7 z8 e( M  u' v) y, s( R5 T8 s使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% f. y1 v( n. h5 k) f6 s9 `0 q2 |不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
; ]  i; K6 \; @( A& z6 Y/ \, I華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是1 q  G& Z8 y" H, B) z1 L
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
( O$ d1 I* s" P: ^此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! y+ C, r3 \0 b+ Z+ B  p" u麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; y, W  s0 p. [$ Q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、$ V: b6 `. _$ s0 U6 |) F; G
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
: t# k: e/ u8 H. g" K! Z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可1 x4 J9 r( ?3 o4 I
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急# T8 r. T+ \- s+ I
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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) ~7 {% k1 E. W' _另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而4 [+ x. n  w& H+ ~
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 V; o+ K1 f4 k1 g) t8 q6 y9 U8 ]
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁3 B/ u& E* W- l
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
8 u" S; t" ]  R後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
% z5 B# V0 k( `3 f6 ~# @冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
2 @6 ^% Q& v8 L! ]" j( v今的怪病、癌症才會這麼多。 $ ]3 j, Q& O; F0 A

) {9 B& r4 ~+ u$ I% E( P: C  Q我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切* `( T/ w; f5 l- w, k  [
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。   Q8 [+ h) ~7 E: {8 {9 A

; v, ^3 I- U1 d+ _' v常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的0 t5 N, u6 A$ d5 }# P% Q% R; M: }
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ u! O$ z, F6 I- \宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂! i  y* x6 J2 W: F/ N
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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  L6 O6 `) v2 n9 w$ `另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋8 n! @8 C% ?2 b
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ p3 o) e% F  c+ b4 Q的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
* X0 X  d/ f5 X* U各位，把您的水杯換大一點的吧！