轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: C* @# O" t. P- A% h* S% m軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
' @) G" V: w1 g0 ]+ O, P國人真的是如影隨形。 9 |/ g- p3 _9 k" P; v- ~
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 m+ q3 [6 B2 o' G( G
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# [  g' y" Q; t# m. G$ Y9 k- L外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% n$ j3 q. ?6 @& V# A# T" e顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， - L5 Q. ?9 W) l0 m0 C, W
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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7 l$ S- D, _# Y& G- E" X4 G! @' T8 j! d早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
2 ~8 M& I4 `1 E2 H2 i一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
( m- G! Q! N- z後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組+ A; D  o/ d9 J% o7 e9 e) o8 B
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解7 c: C( c0 o: o9 a1 Q7 C4 @$ Y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
6 p9 b$ j( h8 ~% [4 E/ [分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
# k8 b- O  G% [; N加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， $ L" t. A9 c, V( Z% c; M9 }
這個道理非常淺顯。 & S: M0 I; [* X8 j6 p9 H2 r; d( O

) |# k6 N  |9 _, _) `/ G至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
- j, u. p1 `7 }. S# ^) w8 R觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
. F3 v' D8 ?9 G. [; A* ?性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的8 e0 l3 u4 B- P, `% W& {$ W; t) ^" T* \
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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$ r- K5 {( m3 C% H& [+ b0 {無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ r0 m) _: b* I5 g+ }) b  w% G
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
: g; r6 v5 U& [$ Q歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
& \5 y) _- U2 P* K" g暢。
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- i+ V4 {, X- M2 T所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛$ N9 q; G$ ?3 f# G$ e% F
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 L+ G0 J/ x2 Q6 |
的，這是為什麼呢？
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; ~2 x! v. t% D吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
+ p2 f* W5 ?. i5 ~0 r7 u; ?並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ N( I; s: u$ L% t2 ]. \
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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5 H2 A2 x; R2 ~" u的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
3 }/ V( X1 u9 e" p使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你9 \- t2 m( J9 k* G# e0 |  O
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
0 y& x' j0 ?2 p; @華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ g$ f* O) o& q1 M% l' X" X8 B隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 O7 p+ b# \" Q7 ]5 l: H$ G此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" \7 K) ]( B8 h9 R$ C
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 - X: O& K! {: ]3 }0 P$ n
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
4 }, Z' v) g! @皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 3 n% G/ k2 _& J  j- O# e
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* H4 W- I6 l6 m( k$ _5 W& m& \- i- x樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急; [' a& q6 P- Y
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 2 B* L& Q4 b% y5 i( w0 Y3 @$ ?/ X

% |* b& o! R, d5 @% }) j另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 Q9 f3 \: v8 f! G全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, c" F9 H; O, T0 c. U冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ s( e( F3 C4 i* a
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
  n: M1 M+ Z4 }後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
5 Y7 x2 g/ t9 R. I0 ?8 ^! i. L$ L冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
8 ^! D7 C+ x) l6 ~2 _/ P/ b7 i今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切/ s* }1 p3 h' ~6 ]5 `+ O
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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7 E6 i4 k" @" N* C" T: h$ \( {& R常吃冰的人，容易有小腹' X& y+ y* Y9 O$ n, }6 Y

8 `3 z! e" D: O- V- N; q9 s4 d常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的! `: Z) i6 I; \/ x9 u) i' x
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子" I( @( A# ]( N& z9 o
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂# S% e4 ~# R% ~  j1 i: [, W
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋; _/ u& p+ \: a) P6 G
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水- o1 Z' E+ w$ q; M6 {2 D
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 1 N) @0 E& B2 [+ G
各位，把您的水杯換大一點的吧！