轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
" m. Q; P/ Z( \2 K# }軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和, @4 Q) g" i+ f: M2 ~
國人真的是如影隨形。
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0 ~* E& U0 U; j1 V  e/ J十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 o- P8 ?9 j! @
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
! A$ G( V6 J3 |5 ~: E& a外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。  ]; K8 n, M# E8 n
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最1 u/ B8 x7 s' I- t- @
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，   r; a7 ]7 d9 ~* X) Y& g
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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; _+ ]+ z4 R( O1 w早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
) F4 ~" _4 ?7 \2 T; f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
# ^, T" J( q9 I, h7 q  i' M後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- L' V8 a4 Q( z* m織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解. t- O' n+ h& h% M! N, ~
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾) ~: n: R0 }6 E! M. X! \
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- N; G! w. M- V; S$ x加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
% W( i7 n/ r/ B# |. }( Z1 O; j這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜: \6 F. F! o( w  G; z# w7 R" I
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
. M8 S1 y/ ~, B, l; S$ x性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的  z1 q4 J5 \5 p! J2 o% R* {( G
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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3 c) P( r2 u6 E9 U8 E: P早餐別再喝冰的飲料
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  V) r* n! r, b% ?+ ]) P0 g+ Z! Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
( L: s, M4 s1 x, d. U' {" D的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜2 ]# N& ?( r/ V. T9 [  X7 o5 Q+ d+ }  a
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順: A2 |  @& @' k/ {- ?! x4 k7 c
暢。
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2 K. M5 H/ G, U7 Q7 z; B8 n所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ W+ S$ H: f3 K  _1 U7 x. E; y0 T
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! g" w+ N1 x. {的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * N( ]. ^$ N0 z& ?5 K; {
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
1 J  |, K& o  W/ p" }7 C力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內* {" _2 O% E+ `: ^3 Q1 {

& a% _: @: W+ A的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定$ V, _5 {2 _+ u7 h6 ?4 a
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你/ ^7 o7 T) _* ?
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
- U9 a% o2 J" c+ x' @華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ c( |. l9 p6 l隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 k0 |9 ]* P7 t6 b: V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
  j. E$ _2 @1 x, T麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
8 u7 ]1 l4 [+ V5 h在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
% M3 N$ ]8 X4 D5 Y皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 {* a/ W( B* u5 ]1 _$ f8 g- r; b◆ 以後不敢吃冰了
9 t1 G' E- {/ w8 y$ p4 }$ U提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可* m0 r5 ?5 {, t  o2 s
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急  m6 M7 ?) R3 n6 t0 Y7 h
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . S/ f( Q8 ^) Q) {1 [2 a$ F: C
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而. R- U$ U5 t& ?  C
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
9 I2 C2 l+ t! `( y8 K' }冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
# P) {- T4 o4 I) a* N; v: R8 r- K才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
1 H( ^: {9 H- X4 e! u( P+ A& t後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
7 u5 ~& w4 u5 o9 U冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
9 T1 w6 T) Q* t; {& n) w! N今的怪病、癌症才會這麼多。
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8 r& [8 v. W! _3 c我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
  V! j) Z  o0 j# o- D盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹+ C' D; c; s" r) M# l+ r6 S/ \

6 e2 V) V: l6 i; n* p3 p常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* W9 w) ~6 p* g- h, H& x0 Y不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
- ?& W' f/ N; D+ X) _/ ~( p% B宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 s# T# L# f# [6 c, k; `: d肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 u+ f& Q' O" C; a9 W, |
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
( s' ^2 N- O5 q# p3 w友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水0 ^: P7 R9 E1 h$ ^+ `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
% m, I1 B: u* u1 z: g5 A7 A. i3 C各位，把您的水杯換大一點的吧！