|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 顯示全部帖子
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 4 p3 K: U% O3 k3 \% J# V& i
' b; }$ z6 }8 Q3 X不會--0分；
4 `. A7 A+ b- d0 k4 a% q有時會--1分；
$ l' a) }6 X/ _* k" ]經常會--2分
' @, f2 ~$ v" g; W, H( d1 @( `
+ C% D. A' @4 H: P! r3 o U) O" Z
( z# R6 X( V0 m! [& h, M/ B5 L. E5 S# @- h! L
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
9 e' Z5 ~7 p1 J! L$ A8 a; Z( c- L2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
6 x" u' ]. t! g3 q+ | Q3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
9 e( b; \8 }6 M* b& ?4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
/ n {+ u! y9 j' o8 j9 S: ^5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ % F; ]+ e g* K; g4 ]" n$ {
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ : x, L3 y. S3 c, T; g- D
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ % g; s! i( ^$ K0 r
8. 既定的規則總是無法遵守？ 9 P7 c3 U$ B% T r* I: E
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ ( ]! v8 Z, k) I/ L9 D& n
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
% @3 Z/ D# f( l& I11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ " T/ Z5 E" o* k6 U" Y
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
) b% O% ]% V4 ^/ F* z5 o, p13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
2 e1 a% Q2 | H6 a/ |14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ ; [6 `. x' v @( }/ p' v. g, T6 X
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
0 }6 b$ u) w4 S7 E3 q
. n6 m9 K8 j+ @, \6 }
, v) @- N4 N3 I9 V0 O. a$ s& u B4 U- N5 [$ c/ ^3 T% A& f" {0 d; I
8 D' R8 ]" |' p/ F( b9 @7 {. j$ G7 D W( Y1 N+ }! l: l
6 @9 n. M! B2 m( _ O
$ c6 V$ }: U1 U! K& \! m$ s6 \. o8 \! U, |1 f
& W1 w8 i, \' P+ Y: ]
0-6分 ( K% z! L( C4 H! T
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
( o6 {8 U& R. \0 I; Y/ K0 D但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
) ^ R; [( n# D7 e
8 Y& G( j# V3 Y5 x7-18分 ; k. J6 E3 \9 z& n1 M
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
; G; ?6 N# D2 T# @& y+ f6 a. u6 w& O5 P; o2 ]' O: i7 d
19-20分 1 n4 K5 h& y- F7 Y9 _! }
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
