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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
: f8 O; i$ T% w: e! R6 A+ p% A, Z1 W; y6 t/ ` |' Y
不會--0分；1 L' X' K7 {7 w9 [7 T
有時會--1分； , X% H$ P4 G4 w9 a4 W
經常會--2分
) T- O0 c6 B8 L5 H% \3 [% i5 |1 b( B
' S% Z7 ^- T& ~$ h. u \+ J% T/ ^/ H! ^
5 n2 w) e, U) T& r8 ], ^% u4 F( [1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ : @$ X2 L! ?7 V2 Q
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
# M! r; E% A1 K8 f4 k2 r3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 3 r8 Y% T" @% L* L2 t4 n; U
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
I+ e6 t* ^% @9 E8 y5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
8 c' q. E6 J. j2 g5 c) E3 }9 y# \" n6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
1 i% L% i, ?, D5 K7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
; r6 e- |4 B% ]0 O4 y5 S3 O! w8. 既定的規則總是無法遵守？ ' d' u4 n2 @ b7 ]
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
. @; L$ F1 V( Q1 ^4 ^0 t10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
8 w" ?2 J& a+ b# K, R11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
3 J" X$ i3 \% n& Y3 {& x$ a12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 9 {9 v0 M0 t8 p1 J+ v
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
1 f% \6 _1 t! z9 W. V14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
0 m: e B3 T4 _! {: w6 ]! j3 _) E15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
1 L9 l9 u+ t2 g8 W% Y1 U2 o3 |. _+ p5 p' m2 o
% m) T, y" U- L4 e( N4 ~( S
: B5 o" M5 Q/ V2 b$ ^7 b m
2 \7 A, U6 }& D2 D! Y& i
9 N0 c9 `% g3 S1 q& O& Z" M
$ p& P( D3 D2 M/ v# \* L) B. G8 Z" H$ x
/ U* _$ P$ o- a; R9 `/ @
( f, B! Z* d; Z% F v$ b0-6分
2 U( u0 |' T- x) s4 |5 D# S# P2 d$ @整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 5 F9 Y: f# c+ A
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ) B0 A0 |+ z! V3 V8 C
5 j) P6 S" c, t; M7-18分 6 C2 v6 M, i7 l4 ]. ~* E3 V
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ * K+ x$ L8 k9 ~$ S
; ]3 w* k% F' \5 U8 L2 k4 k
19-20分
5 A* {( {# s A8 D整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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