EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的：
& r' Z& b1 W9 ~) ^. i, ?- A; g5 A3 A. g8 ^1 P
不會--0分；: A- p, d5 {/ X- Z+ c7 N1 g
有時會--1分；
5 x; `& u8 C4 N, B% {+ w$ X7 @) K5 Y經常會--2分 ( T: j% {! [- y* A

$ }: j2 b$ \3 @- L) h2 B% O/ s7 c6 S  U  u9 o. I7 U

' ]! @0 N" Z1 W& w+ u1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
& C  L$ ?' p- B3 I2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
% V- j% @, V5 o6 w# ]; v6 D4 T3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 9 O2 @/ k( e2 a9 l
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
: e: o! S. B8 R  T/ `* h5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
; q0 r! f/ K9 Q6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
3 ~6 ~0 z% C" Z0 c' f9 a3 }* x7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
$ s  T# [- X1 v2 [4 D8. 既定的規則總是無法遵守？ ! o# t* r. y( Z! I  a3 w
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
6 Z: K4 a1 [) R2 F+ T10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 8 Z0 c) k2 W1 B( [. q+ H* q6 ?
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ - e) i0 O9 H: f7 G+ p) U/ q
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
2 V2 R3 U( q# z' G: Q# g" {' L13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 6 N' E; [8 Y; ^0 H6 c0 E
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ . z' c0 o7 U* B9 [! O  ]3 n7 {" H
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 3 C9 e1 w0 w* x0 ^0 `9 h  r/ r8 p
9 }3 z* ~) b; u. J

1 j' I) @( m5 w3 u! {- M3 C4 W
/ R& Q  ^, U  c+ l* W. x! b) i4 U

" S* L; O( Y7 a* ^# F. j! \2 b+ h+ u- C6 p
: t: K7 C+ ^1 V6 k; q$ R& m

6 a+ E! T5 W7 p0 l5 W+ l2 {8 g  {+ E, }( M2 t- O
0-6分 % {& |4 j! ^: N. `- W$ S! r5 m7 i
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ $ {6 h% q  [0 s- U4 R6 E3 f: {
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 3 a8 g- x) ^5 S4 k9 y5 N$ o
/ l3 V2 y; M# y- i3 E( n( _
7-18分 , L, ?% h5 {5 `4 g
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ , S* E! S  @, a4 T# A0 V* w

, F+ Y9 T  P" w- ^! g+ V19-20分
$ h& c  e  H' _% b2 S2 y整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:+ H4 {8 C: q& m) M( e
1分
: O- p3 ^: x* a8 M( e) O5 z! v5 M作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
; M$ m. d0 I& X! u% i3 L有時會
" F8 j' D3 ?8 r  _$ L
( ~! A$ _7 |3 s其他 = 0

6 O& w' V, Q! _) f" u7 q, `/ V$ a
我19-20分ar,EQ零蛋