【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!8 @6 {; j4 C) ?* s1 }  I- T! K

/ u+ f6 Q2 N# E1 O走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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5 E# a1 V% q' l1 T9 [9 ~* L雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，/ l1 a% V9 Q( |+ X9 m

4 c- G5 a) E# d+ u" M9 v但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。# n7 a' A( ?" W
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，  ?' S; j: E6 _# K) m- B3 t
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。% V" Q4 e1 f* |( N+ w4 B
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，$ h! }8 \. G" D  ?1 H4 c# S
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。/ v( s4 C$ H4 |% Z

) z5 p  a# u  w另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。$ i0 K  k# d+ s2 ]; e0 j
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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' P5 n- b/ v. h+ ~! j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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' M8 v' T# E% n! i1 S9 c0 s7 Z: T特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病