【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!! Q( s2 k' L" ~6 E2 P% Q: o

  O* e) R% n. J& `, Y, ]走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。3 Q# s9 z$ ]4 w" t: i6 G

' P9 G# D' L8 F, A4 z調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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5 W8 d# d# e: d0 v1 C# G但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。6 {0 A. C+ G/ T0 h; E( C- T( F/ H
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，' p) k0 ]5 C% [+ I
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。# h# n) Z5 y) ]
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! K5 ]" i6 ]  O. n- {# N# ~

+ a! y! J$ ^! B4 ?  \7 |) v另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，  l  A$ ?& h% D  I5 i. e# r0 Z
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病