飛虎隊最低要求

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項目 要求標準   i# {$ i) B- W7 o- i& ~7 Z
4.8公里跑步 2 P$ Z* @. h4 [) ?+ }
A. 18分鐘以下
# h6 j3 S: i% aB. 18-20分鐘 , |3 N) N5 F! B9 S( y
C. 21-24分鐘 $ h* @( f- k* O: ^0 F0 C
D. 24分鐘以上 0 [- p, B7 a( K( @1 r# x. `. T
引體上升 3 l5 p3 z# I( Y
A. 18次以上
: q( z2 s/ U  I6 `0 [B. 13-17次
3 C! I0 i3 W. ?C. 8-12次
$ \8 x" `- O& s% j; s" t4 @D. 7次或以下
( ?& }; N- A) W掌上壓
5 ]" J" A' J2 }' U& F( ~4 k$ gA. 61次以上
2 w# j% @( Q+ f" uB. 51-60次
2 r; g. L8 O# C8 Y* HC. 40-50次
4 F; ?( L& G' h  R- AD. 39次或以下
8 O8 Q; O8 S3 @9 E4 M仰臥赴坐
+ |% G& R* h0 `2 X0 }4 OA. 81次以下 5 |: X; K% O+ J5 O$ q  u; G- t
B. 61-80次 9 `. X" `! G  K+ C
C. 40-60次
, }: _. U% r9 @/ f' P7 |D. 39次或以下 1 ~  ?% O. |- ^: y
蹲腿府撐
" R/ x/ b9 O* Q( |6 ^3 \+ rA. 50次上
# Y; z! _" @: K8 J" y& t9 |B. 33-49次
' [2 L9 x; n7 k' t4 XC. 16-32次
( ]: j" @# B$ T- {/ |3 iD. 15次或以下 8 V8 v. r6 P9 @5 S  ?" b- ^4 \; }( B
啞鈴前臂彎舉（16磅） & H* ^0 q6 y5 C) i) c& ]7 l
A. 151次以上 & e8 P, I1 _0 r% S  x
B. 101-150次 " _9 H, E% w9 Q7 S# c
C. 60-100次 $ {1 {9 e4 O3 A
D. 59次或以下
  e" }0 u5 n8 Y臥推舉 * ?2 w& K$ M5 p( M! W1 y5 M
150磅 + F% o* L# }" r2 u7 w3 N7 y  l
計分方法 ( ~4 f4 N* V/ [! Y+ y
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分
3 M" K  B/ ~- c. p& O9 O2 q( b總分計算方法 $ h4 O/ q* a9 |* p5 z
A.級 = 17-19分 9 H! r, g% y) x" R" C
B.級 = 11-16分 ; V4 ~9 t4 Q; [( {
C級 = 6-10分 + |  p. T1 W. J7 K5 h
要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 2 a3 o+ a  V- L% T" Q" e+ Z
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
! @1 J, @$ p4 b, ?. o1 i, B" K唔使限時間ga?

1 Y1 ^1 F. Z5 ^! W' w9 v! i( F& z9 e
: S" E7 ?; \) F: K- l
of course la