飛虎隊最低要求

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項目 要求標準 * i8 }, h1 d7 n2 p
4.8公里跑步
$ G+ q" a# N) m/ ^+ J9 Q) jA. 18分鐘以下 4 H# |/ W' Q; U" J: D! E
B. 18-20分鐘
( z2 `1 I5 w0 M, j! cC. 21-24分鐘 , R8 W% x) W7 U& ~) u
D. 24分鐘以上   {9 A' \- i$ k1 Z1 b
引體上升 / z3 S5 l7 [1 E0 `
A. 18次以上 3 n  N/ }% Q. A  D  t! j
B. 13-17次 ; t9 T- i2 {5 N
C. 8-12次
' t$ A" S4 _% J7 M; {" Y/ hD. 7次或以下
2 z" k1 M5 p9 y4 _  L0 c4 I掌上壓 5 U( i) u/ ]; _. g5 i0 a+ q; g
A. 61次以上   b5 C6 Q3 _! B* Y: t4 z( s
B. 51-60次 5 t. ^% E4 u, W6 R: e
C. 40-50次
. k0 q& F: E: n# c* W' h$ m- _: tD. 39次或以下
% d2 n2 t! M2 M7 v, E仰臥赴坐 . A$ B8 Y! {; ]& Z/ z3 T
A. 81次以下 8 l9 P* n. L, K) X$ P0 l/ S- n
B. 61-80次
6 g- _/ F% o' w! A2 U% C7 SC. 40-60次 7 \4 M6 G: ^; f
D. 39次或以下 2 p+ W( E: X  }: g9 _
蹲腿府撐
2 Z0 J- c) ?, _0 q' y* [; P/ GA. 50次上
- \9 y( h# j& S5 y; h* A  QB. 33-49次
, L& S$ l) J0 t/ ?4 _C. 16-32次
3 |2 s% Y0 N4 k* L' }2 D8 L0 xD. 15次或以下 * l9 m* a: A  X% B) G, l, x
啞鈴前臂彎舉（16磅） 9 K0 b7 y! S& W, b- O1 V' f) M
A. 151次以上
, B0 p- k7 k: SB. 101-150次 ! t* p9 e8 |# I+ s$ a
C. 60-100次 % O: F1 a4 w' K
D. 59次或以下 6 ?+ t  T+ a7 \
臥推舉 3 Q, k( y' X# H
150磅 1 F9 c$ J9 L6 N5 b3 v- p
計分方法
' g6 \  ]- j$ y9 k& \+ N8 d0 O1 L1 nA = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 0 B. y. w9 j! b; a% ~9 c
總分計算方法 % ]" ]' l8 g- ~2 R
A.級 = 17-19分
! {) o* ?( R% A8 @5 WB.級 = 11-16分
; F9 X" W( q4 Z' ^" r+ r8 A0 l6 DC級 = 6-10分 ; e/ s! I  w% Z, F7 x9 |
要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。
8 B) F. P1 q4 t" _( A: C+ Q**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
* a- a9 h; E8 e1 M+ `  i唔使限時間ga?

* |. W9 \# ]7 t1 W/ H% O6 M* _# a: p0 h# ^9 g

$ l' i3 h, p2 z0 S, [of course la